澎湖每天電子報-大倉社區

（記者傅珮玲／澎湖報導）馬公市第二衛生所辦理健康減重自我管理之活動，活動期間自即日起至9月30日止，報名對象為6歲至64歲，ＢＭＩ值大於27，報名時間為即日起至4月30日止，減重最多者頒發2000元、1500元、1000元、500元、300元等值禮卷。希望ＢＭＩ值大於等於27之民眾能親自到馬公市第二衛生所踴躍報名健康減重且能自我管理，大家為自己的健康把關，請民眾多加利用。連絡電話:06-9951354。

馬公市第二衛生所表示：不健康飲食及缺乏運動為肥胖的主要成因，肥胖亦為導致慢性疾病的重要因素，而國人十大死亡原因中，有8項與肥胖有關。目前我國成年男性體重過重或肥胖者已達51％，女性亦達36％；另國小學童體重過重或肥胖之比率，男童為29％、女童為21.0％。國人過重及肥胖之比率在上昇中，即須加強防治。

衛生福利部國民健康署自100年起，推動「健康體重管理計畫」，營造健康的支持性環境，而102-104年調查結果顯示過重及肥胖盛行率增加已大幅趨緩，成人過重及肥胖盛行率為44.8%(男性為51.9%，女性為38.7%)，顯示推動全國肥胖防治策略已具成效。國民健康署105年辦理「好(猴)年『行』好運 躍動舞(有<台語>)健康」健康體重管理活動，邱淑媞署長邀請全國6到64歲民眾揪團減重，希望民眾透過聰明吃、快樂動、天天量體重，了解規律的生活是體重控制、遠離疾病及健康促進的最好良方。

（記者吳素貞／澎湖報導）國民健康署為鼓勵各企業、公私立機關組織營造無菸且健康的工作環境，辦理104年度「健康職場標章」認證，本縣計有澎湖縣政府警察局、澎湖縣政府公共車船管理處、澎湖縣政府消防局第一大隊澎南消防分隊、澎湖縣白沙鄉赤崁國民小學、澎湖縣西嶼鄉赤馬國民小學、澎湖縣私立明圓幼兒園、澎湖縣望安鄉望安國民小學、澎湖縣湖西鄉隘門國民小學、澎湖縣七美鄉雙湖國民小學、衛生福利部澎湖醫院榮獲「健康促進標章」殊榮；另計有三軍總醫院澎湖分院附設民眾診療服務處、衛生福利部澎湖老人之家、太師傅企業股份有限公司_澎湖店、台灣中油股份有限公司油品行銷事業部嘉南營業處各加油站等職場榮獲「健康啟動標章」殊榮。

以上各職場首長皆大力支持職場健康促進，並與轄區衛生所合作，辦理各類心理、身體健康講座，舒緩員工壓力，營造無菸的工作環境，鼓勵員工參加自主健康減重活動，這些積極的作為，衛生福利部國民健康署給予高度肯定與支持，期盼健康促進的理念，能在職場中永續經營。

澎湖縣政府衛生局陳淑娟局長呼籲，大多數成年人每日有將近三分之一時間處於工作場所，除了注重職業安全衛生外，更需積極營造健康的職場環境，員工是機關最大的資產，關懷員工健康，各企業、機關單位責無旁貸，呼籲本縣公部門、民間企業踴躍參與105年度「健康啟動標章」及「健康促進標章」認證，為員工健康盡一份心力，達到員工、企業、政府三贏的目標。

（記者吳素貞／澎湖報導）家庭即將有新成員報到，準媽媽們您準備哺餵母乳了嗎？

根據衛生福利部資料統計，民國７８年產後１個月純母乳率僅５.８％(總母乳率２６.６％)，９９年度提昇５８.５％(總母乳率８５.４％)，顯示有愈來愈多媽媽認同母乳哺育對於嬰兒成長與營養之重要性。世界衛生組織也建議純餵母乳至少六個月以上，之後加入適當副食品，可以餵到兩歲以上。

哺餵母乳的好處是因母乳提供寶寶成長過程中所有需要的營養素，而且哺乳這個行為，對新生兒的身體健康、心智乃至於人格發展都有長遠的影響。同時也對授乳的媽媽相對的獲得生理、心理以及精神上的益處與回饋。

但準媽媽們要如何才能成為成功的母乳哺育媽媽？在此提供一些哺育媽媽親身的經驗來和大家分享：

1.選擇對哺乳友善的生產機構

選擇適當的醫療院所，能提供 「成功哺餵母乳的十大措施」，視母乳哺育為常規的醫療 照顧環境【可以配合支持父母哺餵母乳的產科機構或是國內通過母嬰親善醫院認證的醫療院所】，可以讓哺乳有最好的開始。

2.周圍的人的支持

母乳寶寶和母乳媽媽都需要很多人的支持(包括:先生、婆婆及親友的認同)。

3.夜間盡量和寶寶同睡

如果和寶寶同睡，當他在翻身將醒時，就可以把他抱起來餵奶，大多時候寶寶可以又陷入沉睡中，媽媽也可不用離開溫暖的被窩，這對媽媽的休息而言也許是更有益處的。

4.夜間不要用瓶餵

瓶餵比起親餵累上十倍不等，為了避免以上情況發生，最好的方式就是和寶寶同睡，晚上直接餵。

5.學會躺餵和用背巾餵奶

對於餵母乳而言，躺餵會讓媽媽晚上的睡眠幫助許多，用背巾讓寶寶能在公共場所喝奶，更是餵母乳能餵得久的秘訣之一。

6.多和成功餵母乳的媽媽交換心得

少聽一些餵母乳的負面聲音，如果你真的想餵母乳的話，你該做的是蒐集正確資訊，問真正有經驗的餵母乳媽媽。

綜合以上結論，湖西鄉衛生所母乳哺育支持團體為協助哺乳媽媽更得心應手的哺餵母乳，今年將辦理各項母乳哺育衛教宣導座談會(時間課程公布於下)，歡迎產前、產後的媽媽共襄盛舉，有意參與者可洽詢電話：06-9921271(陳先生)。若有母乳哺育方面的問題，可撥打母乳哺育免付費專線:0800-870870或至衛生福利部網站查詢。

課程/活動名稱 日期 時間

如何成功的哺餵母乳 105.03.18 14:00-15:00

母乳哺育重要性 105.05.27 14:00-15:00

哺乳常見的問題與協助 105.09.23 14:00-15:00

職場哺乳及母奶收集方法 105.11.18 14:00-15:00

（記者哈奇／澎湖報導）近來有越來越多民眾上網刊登販售殺蟲劑、蚊香、防蟲等一般環境用藥，且不知道自己在刊登內容時已經觸犯法律囉!!!

依據環境用藥管理法第32條規定，非持有環境用藥許可證、環境用藥販賣業或病媒防治業許可執照者，不得為環境用藥廣告。也就是說，未取得前述許可執照的民眾，在網路上販賣有環保署核准字號的一般環境用藥時，須注意刊登內容不能涉及環境用藥產品的效能、使用方式、製作方法或安全性等相關廣告用語。一旦涉及廣告，將違反環境用藥管理法第32條規定，依法可處新臺幣6萬以上30萬元以下罰鍰。

環保局表示，領有環境用藥相關許可證之業者不可授權未取得許可執照之商號或個人於網路廣告環境用藥。業者進行廣告時，如經查獲涉及虛偽或誇張安全性、效能或製法等，依法可處新臺幣3至15萬元罰鍰，環保局呼籲業者遵守規定，切勿以身試法，以免受罰。

民眾選購環境用藥時，除認清環保署核發之許可證字號外，千萬不要購買來路不明且成分不清之環境用藥產品，以避免危害自身安全又污染環境。

（記者傅珮玲／澎湖報導）澎湖縣政府衛生局表示，今年農曆假期（105.02.06-105.02.14） 長達9天，尤其除夕至大年初三大部分診所都休診。所以衛生局特別商請本縣兩家急救責任醫院（三總澎湖分院、衛生福利部澎湖醫院)暨本縣醫師公會協助事先安排，並彙整本縣基層醫療診所年假門診時間，方便民眾了解並為鄉親提供便捷、貼心的醫療服務。

本縣兩家急救責任醫院，年節時間急診醫療服務24小時不打烊，另為避免發生急診壅塞情形，特加開類流感門診以服務鄉親，有關兩院急診值班醫師科別內容、開設門診情形以及基層醫療診所門診時間，請鄉親多加利用澎湖縣政府衛生局網站【http://www.phchb.gov.tw/ch/index.jsp】瀏覽查詢參考，此次特別有部分診所除夕及初一、初二仍有門診，如有看診需求，請多加利用。另衛生福利部中央健康保險署已有「全民健保行動快譯通APP」及開診查詢專線0800030598均可供民眾參考運用。

澎湖縣政府衛生局特別叮嚀鄉親，如果家裡有慢性病患者，年節長假請記得事先備足所需藥劑，並按時服藥才能安心歡喜過新年。

（記者吳家成／高雄報導）罹癌講到要開刀就皮皮挫，76歲頑強老爹八年前食道癌不肯開刀，前年又罹肺癌還是拒絕手術，阮綜合醫院放腫科技術整合SBRT配合4D-IGRT確保腫瘤被精準擊中，是外科手術以外的最佳選擇。

家住澎湖的76歲的陳先生，民國96年因食道癌不肯開刀，全家去宮廟擲筊請示神明可以免手術治療後，選擇在阮綜合醫院接受合併化學及放射線治療，除了改掉抽菸喝酒的習慣，長期的門診追蹤也平安順利。

但民國103年發現在右上肺葉有一顆約2.1公分的小腫瘤. 經病理切片證實為原發性腺癌，因為陳先生對開刀還是有恐懼感，經過與家人和醫師討論，他仍然選擇在該醫院接受SBRT (Stereotactic Body Radiation Therapy)或稱為SABR(Stereotactic Ablative Radiotherapy無痛立體定位全身放射治療)，經過五次放射線治療後，右上肺的腫瘤由2.1 cm快速的縮小至1.7cm！

另一位是70歲溫姓女士，過去3年前曾因子宮內膜癌在該醫院婦產科接受手術，以及骨盆腔放射線治療,恢復良好並且定期在本院追蹤。去年因為追蹤門診發現肺部異常X光報告,安排電腦斷層檢查發現左上肺葉以及右下肺葉共三處病灶, 經過電腦斷層指引切片之後, 病理報告顯示為原發性肺腺癌,於是診斷為第四期肺癌,所幸並無發現淋巴結異常。

溫女士雖年紀稍長但並沒有慢性病史，因為過去三年接受過放射線治療,對於俗稱的電療並不陌生,加上本身對「胸腔開刀」治療的恐懼感，這次肺腺癌也選擇用放射線來治療, 經過醫師詳細解釋治療方針, 優缺點和預後, 該醫院放射腫瘤科也安排了SBRT(身體立體定位放射治療),並且配合4D立體影像導引系統(4D-IGRT)配合FFF裝置, 確保肺部腫瘤在呼吸過程仍然可以被精準的治療。

溫女士共接受五次的高功率直線加速器的身體定位放射治療，治療後門診追蹤9個月無任何不適，沒有發現皮膚紅腫和乾咳等常見的副作用，電腦斷層追蹤也無復發跡象，目前疾病穩定控制。

由於體內器官的腫瘤會因為本身器官會隨著呼吸而蠕動、位移，使得放射腫瘤治療技術在之前並不能充分發揮。但現今科學技術日新月異，在科技的進步與電腦系統完善的搭配下，SBRT在每次治療前先掌握最準確腫瘤的位置，以確保放射線都能照計畫聚焦在腫瘤上，並使用精準的影像導引系統把放射線照射在腫瘤目標上且產生”消融”作用以達到治療的目的，讓腫瘤目標以外的正常組織接受到的放射線劑量降到最少、產生最少的副作用。SBRT特別有效地應用在顱外腫瘤、早期肺或肝內部惡性腫瘤的治療。

SBRT (立體定位全身放射無痛治療)在癌症治療上是外科手術以外的另一種選擇。當病患因為身體狀況不適合手術，或是病患本身因特定因素不想接受手術時，SBRT可以提供與手術效果相當的治療。在整個療程時間上也只是傳統放射治療的30%。

阮綜合醫院放射腫瘤科在民國102年9月安裝了Elekta Infinity 最新型直線加速器，再配合上完善的放射腫瘤醫療團隊已可執行最高品質的SBRT，這對於癌症病患可說是一大福音。

（記者許耀彬／澎湖報導）為確保加水站水質及維護民眾飲水安全，澎湖縣政府衛生局於104年12月8日進行第四季加水站稽查抽驗，共抽驗9處加水站進行微生物衛生標準(大腸桿菌群、綠膿桿菌、糞便性鏈球菌)檢驗，檢驗結果全數合格。

衛生局呼籲加水站業者應定期清洗或更換濾心，維護加水站周邊環境衛生，落實自主管理，並於明顯處張貼「請煮沸、勿生飲」之警語。 提醒民眾購買加水站之盛裝飲用水，雖有經過過濾，仍應煮沸後再飲用，自備的盛裝容器也應定時清洗並保持乾淨，以確保飲用水衛生安全。

（記者吳素貞／澎湖報導）自105年1月1日起出生或已出生未接種卡介苗之嬰幼兒，適合接種年齡將由出生24小時後，調整為出生滿5個月，建議接種時間為出生滿5-8個月，至遲1歲前完成。其目的是期望減少接種卡介苗之嬰兒發生較嚴重之卡介苗不良反應(骨炎/骨髓炎)。

衛生局局長陳淑娟表示:依據疾病管制署國內卡介苗不良反應主動監測資料，發現接種時的月齡較小導致較嚴重之卡介苗不良反應（骨炎/骨髓炎），且參考日本經驗，打卡介苗會發生骨隨炎等副作用的時間，均集中在4個月前施打者，經過專家會議討論，決定延後適合施打時間為出生滿5個月；我國自54年起採全面施打卡介苗政策，將適合接種年齡訂為出生24小時後及早接種，此防疫措施在減少結核性腦膜炎案例的成效上扮演相當重要之角色，也間接促使我國5歲以下幼童結核病發生率與歐美等先進國家相仿，每10萬人口僅約1.3例。

研究顯示，未接種卡介苗的幼童較接種卡介苗者罹患結核性腦膜炎有16倍的風險，結核性腦膜炎之幼兒即使治療，死亡率仍高達20%-30%，因此仍將持續針對幼兒全面接種卡介苗，使嬰幼兒獲得保護，避免罹患結核性腦膜炎等嚴重疾病。

（記者吳素貞／澎湖報導）研究顯示，老人跌倒的發生率每年約為15.40％，並會隨著年齡增加而升高；特別在冬天的低溫環境下，易穿著較厚重衣物影響行動，關節也容易因僵硬而讓身體協調性變差，以上因素都增加了跌倒的風險，近期因跌倒受傷而就診的年長者有增加之情形；據衛生福利部統計，事故傷害列台灣地區65 歲以上十大死因的第七位，其中又以跌倒為造成老人事故傷害死亡的第二大原因。

老年人的跌倒每十次就有一次會造成嚴重的傷害，包括髖關節骨折、其他部位骨折、硬腦膜下出血、軟組織傷害或頭部外傷。另外，有些老人會因為害怕再次跌倒，而限制自我活動，漸漸失去了獨立活動的能力，使得身體功能愈來愈差，也造成家人的負擔。

其實跌倒是可以預防的，只要一些小改變，就可以讓家中長者避免陷入跌倒的危機；以下為可幫助家中長者避免跌倒的預防措施：

1.半夜或是凌晨剛起身時先坐三到五分鐘，穿好保暖衣物後再慢慢活動。

2.室內光線需充足，夜間則應保持通道明亮。

3.地面保持乾燥及維持走道通暢避免使用會滑動地毯，延長線等應隱藏或固定避免絆倒，地面如有高低差距應以明顯的顏色來區分，樓梯及浴室應採防滑地板並加裝扶手，椅子及床的選擇應避免太軟、太高或太矮。

4.常用物品如眼鏡、茶杯等放在方便取用的地方。

5. 助行器及柺杖要採用強固材質，並注意正確使用方式，勿因害羞或怕麻煩而拒絕使用。

多一分注意，就能減少跌倒所造成的傷害，西嶼鄉衛生所關心您。

（記者傅珮玲／澎湖報導）隨著天氣的變冷，往往會讓人變得較為懶惰，也容易增加食物的攝取量，天氣變冷時如果不特別注意運動量，不僅會面臨到體重上升的問題，心血管疾病發生的機率也會相對的增加；體能狀況與生活品質和健康有密切的關係，為了擁有良好生活品質，並減少因缺乏運動而產生之退化性或慢性疾病發生的機率，在天氣變冷的時候更應該要特別保持身體活動，並且要更注意運動上的小細節，以避免運動傷害的發生。

在天氣較冷的環境下運動，在開始運動前，應比常溫下做更多的熱身運動，確保熱身足夠並配合適當的伸展筋骨，幫助促進血液循環。運動時，可以穿著貼身韻律服、風衣等合身衣物，並且降低運動的強度，避免運動過程出現生理上的不適應。運動後，如果流汗沾濕了衣服，為防止體溫急劇下降，應迅速更換乾暖衣物，避免著涼。在較寒冷的環境下運動，只要注意能量的補充及衣服保暖的問題，一樣可以像在常溫下享受運動所帶來的樂趣。

持久的運動，可以提昇心肺功能。持之以恆，才能常保健康，西嶼鄉衛生所關心您。

（記者傅珮玲／澎湖報導）衛生福利部現在推行「黃金50」，意思就是50歲以上是大腸直腸癌的好發年齡。大腸癌的症狀及表徵，包括大便習慣改變、腹痛、血便、大便較細、貧血、體重減輕…等。大腸癌的發生，與年紀、家族史、高熱量飲食、少運動、抽菸…等，有相關性，尤其是50歲以上，就是一個大腸癌發生的危險因子。

若有家族史者，建議提早到40歲，而吸菸者、曾患潰瘍性大腸炎、過去曾長過息肉、曾因大腸癌開過刀者，都需要提早進行檢查。大部份的大腸癌，是從小息肉經過5至10年慢慢形成的，而這一段時間，往往都沒有任何腸胃道不適的症狀，甚至早期癌症，很多人也沒有症狀。所以若能早期接受大腸檢查，提早發現息肉或癌症，並加以切除是非常重要的。

西嶼衛生所提供民眾糞便潛血檢查，由國民健康署補助50至未滿75歲民眾，每2年1次糞便潛血檢查，若結果為陽性，則可進一步接受大腸鏡檢查。但篩檢結果為陽性的民眾，仍有接近四成的人，沒有接受大腸鏡檢查，主要原因為怕大腸鏡檢查不舒服。這是非常可惜的，其實只要稍微忍耐一下，是可以完成的，或是選擇無痛大腸鏡，完成檢查。

為了您身體健康,無論有無症狀,請民眾都要進行糞便潛血檢查,如有疑問,歡迎咨詢西嶼鄉衛生所護理師鐘小姐 電話 06-9982450

（記者洪疇雲／澎湖報導）新北市「路用股份有限公司」負責人林健國等11人，共同集資捐贈救護車1輛，8日上午在消防局1樓廣場舉辦捐贈儀式，縣長陳光復感謝捐贈人的善行義舉，期盼藉由提升到院前緊急救護品質，搶救更多偏遠地區傷患寶貴的性命。

贈車儀式由西嶼國中退休校長鄭添籠及夫人鄭趙冬代表致贈，陳光復代表受贈、啟鑰，並頒發感謝狀及救護車模型紀念品，向捐贈者致上最崇高的敬意，謝謝跨海送愛心，造福澎湖鄉親。

陳光復說，社會上總有一群充滿愛心的人士，不計功名、默默行善，讓人相當感動；同時，希望藉此拋磚引玉，喚起更多人投入行善行列，也為消防勤務提供更完善的緊急醫療救護設備。

陳光復指出，此次捐贈的救護車配有最先進急救器材，即日起將配置西嶼分隊，加入緊急救護勤務行列。期勉消防局充分運用搶救措施，發揮救援功能，提升西嶼鄉的緊急救護能量，守護偏遠地區鄉親。

對所有消防隊員及義消人員的辛勞付出，陳光復也表示感謝，他說，消防弟兄平日熱心為民眾服務，更在火場上出生入死，全力捍衛鄉親生命財產安全，這種犧牲奉獻的精神，著實令人感佩。

本次捐贈的救護車是德國進口「福斯T5」救護車造價新臺幣235萬元，車內配有鋁合金兩段式單人操作擔架床、固定式氧氣系統、攜帶式3合1氧氣組、內建固定式電動抽吸器組、攜帶式鋁合金可摺疊式搬運椅、心肺復甦墊板、行車紀錄器、車裝無線電機（數位型）、抽氣式固定護木、手持式血氧濃度分析儀、一般型急救背包、可攜帶式自動心臟電擊器(AED) 等先進之急救器材，可謂配備齊全的救護車。

林健國在辛勤經營該公司事業有成之際，受到一代大師廣欽老和尚和道家四主張的「存好心、做好事、讀好書、做好人」所感化，也感念消防警、義消平時對地方救災、救護無怨的付出，特捐贈本縣1輛救護車，並印示一代大師廣欽老和尚和道家四主張於救護車上，希望喚起世人對宗教更多的善念，並深植人心，進而改變社會風氣，人人充滿喜樂、希望助人、利他慈悲，期望社會更和諧、健康、平安。

（記者哈奇／澎湖報導）日前傳出嫁到望安鄉將軍村的吉貝村民摔車重傷，後送不治，8日上午吉貝及鳥嶼村民集結前往縣府陳情，希望政府關心離島民眾生命安全，派駐直升機在澎湖，避免延誤就醫致命憾事再度發生。縣長陳光復對此相當重視與關心，現場收下吉貝村長謝永乾的陳情書，強調縣府會盡全力爭取，如果中央仍繼續漠視離島鄉親的心聲，他會帶領鄉親前往台北表達訴求。

日前一位嫁到望安將軍的吉貝婦人，因摔車嚴重內出血，雖經海巡救援後送仍不治。有感於離島居民長期醫療資源缺乏、交通條件不足，直升機常駐澎湖的需求甚為急迫，吉貝、鳥嶼村民特地前往縣府表達心聲，盼能獲政府重視。

陳光復在聆聽鄉親的心聲後表示，對於鄉親犧牲生命，他深感不捨與遺憾，此事如果發生在醫療交通便捷的地方，應該不至於造成如此不幸的結果，他說， 澎湖需要有緊急救援的直升機常駐，自他上任以來，積極透過各種管道向中央表達訴求，包括立委、議會、地方各界，尤其離島鄉親都曾多次疾呼。

陳光復指出，縣府今年四月正式向中央提出請求協助，請內政部空中勤務總隊直升機常駐澎湖，以協助本縣執行急重症病患往返台灣任務，此外，在內政部官員來澎湖視察時，他也當面表達要求。

他進一步強調，澎湖海域有8千平方公里，面積廣闊，如果有任何緊急危難發生，亟需有直升機，這是重要救命的關鍵，絕不能等閒視之。一直以來地方希望有空中直升機駐紮，卻始終未能獲中央重視，縣府會傾全力繼續爭取，也希望有關單位協助幫忙，如果循行政程序無法達成目標，他也不排除展現強硬，帶領鄉親北上向中央表達心聲。

此外，陳光復說，目前澎湖有民間籌備成立直升機公司的計畫，除了緊急醫療救援，還可以有離島交通、觀光等任務，他也企盼計畫能推動順遂，相信對於澎湖醫療也能有相當大的幫助。

在場陪同接受民眾陳情還包括有副議長陳雙全、議員魏長源、宋國進、縣府參議張武福、衛生局代理局長蕭靜蓉、楊曜立委服務處主任陳俊廷、白沙鄉長莊美李、主席宋萬富、多位鄉民代表、海巡相關單位人員，也都到場表達關切。

（記者傅珮玲／澎湖報導）本國籍愛滋感染者計30,015例，分析感染危險因素，以不安全性行為者最多（75.5%）、其次為注射藥癮者（22.9%），年齡層以20至29歲最多（43.4%），其次為30至39歲（32.0%）。民眾若有高感染風險情形，為自己及親密伴侶健康著想，應主動接受愛滋病毒篩檢。疾管署呼籲年輕朋友，應特別注意安全性行為的重要性，並採取下列正確防護措施，以避免感染愛滋：

1.慎選網路交友對象。

2.不與性生活史不明的對象發生性行為。

3.發生性行為時，全程正確使用保險套並搭配水性潤滑液。

4.不參加轟趴、性派對，或有多重性伴侶等危險性行為。

5.拒絕使用成癮性藥物，以免在意識模糊的情形下發生不安全性行為。

6.發生未使用「保險套」的不安全性行為，可於72小時內至

全國提供「非職業暴露愛滋病毒後預防性投藥」之指定醫院，經醫師評估後，接受自費的抗愛滋病毒預防性投藥，並應每3個月或每半年進行愛滋病毒篩檢。

匿名篩檢相關資訊可至衛生署全球資訊網（http://www.cdc.gov.tw/傳染病介紹/第三類法定傳染病/人類免疫缺乏病毒感染/政策法規/篩檢方案/匿名篩檢點名冊），或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。

（記者呂水上／澎湖報導）望安鄉衛生所響應國民健康局推動健康體重管理計畫，辦理自我挑戰來健康減重競賽活動，學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活方法，透過自主性的減重並利用衛生所發給民眾的「健康生活動起來手冊」進行飲食控制、規律運動及體重的測量，讓民眾了解健康體重管理計劃的重要性，使全民能擺脫肥胖與疾病，邁向更健康的生活。

截至10月份為止，望安鄉共有103名民眾參加健康減重競賽，總共減重171公斤，並產生減重最多的前五名民眾，第一名許安妮(14.5公斤)，第二名洪瓊瑜(9公斤)，第三名謝啟文(6.8公斤)，第四名許佳佳(6.5公斤)，第五名俞明騫(5公斤)。

民眾若有體重管理的問題，可以撥打國民健康局所設置的0800-367-100(瘦落去、要動動)健康體重管理諮詢專線，這是由營養師與運動專業人員，提供客製化諮詢服務，即時為民眾解答健康減重相關疑問，協助民輕鬆快樂達到減目標，歡迎民眾多加利用。澎湖縣望安鄉衛生所提醒大家「聰明吃、快樂動、天天量體重」。