失智照顧憶點通 陪伴長者更輕鬆~家庭照顧者訓練開跑

〈記者吳素貞／澎湖報導〉蔡小姐照顧母親多年，一開始對於母親偶爾抱怨有物品遺失、因為找不到自己要的東西而生氣的情況不以為意，漸漸地原本愛乾淨的母親變得不愛洗澡，甚至認為鄰居會偷她東西，導致家人與鄰居間的關係緊張，身心俱疲。後來在朋友的建議下帶母親就醫，才瞭解原來母親的症狀是因為失智症所導致，轉換照顧方式後，衝突得到改善，照顧也變得容易。

失智症除了記憶問題，作息、個性、言語、情緒、行為表達皆可能改變。從失智進行性退化到失能病程約10到15年，家人將會面臨到多重壓力。為讓更多的家庭照顧者能瞭解照顧的技巧，學習情緒和壓力的調適，澎湖縣政府衛生局於6月23日(六) 13:30-17:00及6月24日(日)08:00-11:30辦理2場次的失智症家庭照顧者訓練課程，邀請衛生福利部澎湖醫院的身心科醫師、臨床心理師以及職能治療師分享失智症的病程、溝通技巧、活動安排等內容。

澎湖縣政府衛生局陳淑娟局長表示，期待透過照顧者訓練課程，能讓照顧者在照顧的路上走得更輕鬆，並藉此讓社會大眾更了解照顧者的真正需求，進而與我們一起為照顧者的福祉共同努力，更希望家庭照顧者能得到更多的支持與協助。有興趣的民眾歡迎報名參加，電話：9272162轉283 周小姐。

715澎湖健康鐵馬行 歡迎相揪來逗陣

〈記者吳清池／澎湖報導〉毒品問題日趨嚴重，已是全球化、年輕化，其包裝精美及鋪陳管道之推陳出新、日新月異，讓人防不勝防。聯合國將每年的6月26日訂為國際反毒日；本縣將7月訂為澎湖反毒月，號召民眾一起來反毒，杜絕毒品危害。

因應暑假來到，澎湖縣毒品危害防制中心（澎湖縣政府衛生局）訂於107年7月15日（星期日）辦理「無毒家園 鐵馬樂活」親子自行車活動，特辦理反毒宣導暨青年志工召募，歡迎民眾踴躍報名參加（名額有限，全程免費），有關活動（報名）詳情，請電洽：澎湖縣政府衛生局9272162#278 鄭先生。為保護民眾免於毒害，亦加強進行八大行業及特定營業場所的反毒宣導稽查；並於社區、電視跑馬燈、郵輪船體發佈拒絕毒害相關資訊，以期提供民眾安全、無毒居住環境及防毒網絡。

衛生局長陳淑娟呼籲，拒絕毒品危害人人有責，除民眾要具備反毒意識和知識外，更應從源頭做起，培養民眾健康生活觀念-培養正當休閒娛樂及興趣，正向舒壓方法，著重家庭生活、建立良好親子關係，走向戶外。

澎湖醫院「院慶123－澎醫送健康」 企業家捐贈車輛

(記者哈奇／澎湖報導)已在澎湖走過123年歲月的衛生福利部澎湖醫院，昨(14)日歡度123歲生日，院長郭泰宏期許衛澎繼續堅守下一個百年崗位，扮演守護澎湖人健康的重要角色；而澎湖成功企業家藍俊昇也捐贈車輛一部，感恩與感念衛福部澎湖醫院對於澎湖縣島內醫療的貢獻。

衛福部澎湖醫院，創建於日治時期的「澎湖病院通」，位處於馬公市中正路鬧區，默默守護澎湖人健康長達一世紀之久，昨(14)日123周年慶各界嘉賓雲集，包括縣府衛生局副局長樓亞洲、馬公市長葉竹林、立委楊曜助理段湘玲、澎湖縣榮民服務處長陳平、前縣長賴峰偉、百事多麗總裁藍俊昇等人；由於時值議會開議總質詢期間，府會雙首長及議員都在議事壇問政，致未能到場祝賀，而活動由馬公高中合唱團悠揚歌聲中揭開序幕，會中並由百事多麗總裁藍俊昇捐贈衛福部澎湖醫院車輛一部。

院長郭泰宏表示，衛福部澎湖醫院正持續精進，除心導管室、化療中心等設施外，其他高科技設備也在規劃引進中，另與台大、成大、高雄榮總、高雄長庚、高雄醫院、奇美醫院、阮綜合等多家醫學中心及區域醫院簽訂策略聯盟，將提供給鄉親們更完善的醫療服務。

另外會中也表揚優良護理人員：護理師林淑珍、護理師陳芃、護理師楊美麗、護理師周德君、護理師蔡沛均、護理師王靜嫻、護理師李雯華、護理師蔡伊容、護理師溫麗芳等9人及資深護理人員：護理長陳麗如、護理師施慧欣、護理師林淑珍、護理師胡韶蕓、護理師楊瑞鳳、護理長高珮誼等6人，並安排由員工們精心製作的手工糕餅、滷味、咖啡等義賣市集，所得將全數捐給天主教惠民啟智中心，讓愛心延續擴散至澎湖縣每個角落。

馬公第二衛生所免費發放「三偏磷酸鈉」供民眾製作鹼粽

〈記者吳素貞／澎湖報導〉端午節即將來臨，鹼粽為端午節必備食品之一，但仍有少數業者為增加鹼粽口感與保存，使用違法的「硼砂」(俗稱「冰西」)於鹼粽中，因早已全面禁用之「硼砂」是有害人體健康的有毒物質，食入後會引起腹痛、腹瀉、頭痛、噁心、嘔吐等中毒症狀並可能影響肝、腎和中樞神經系統。

衛生所呼籲業者及民眾製作鹼粽時，不得使用「硼砂」，可使用「三偏磷酸鈉」取代「硼砂」。

澎湖縣馬公市第二衛生所及澎湖縣政府衛生局於服務台提供免費「三偏磷酸鈉」供民眾索取，讓民眾自行製作鹼粽時使用，確保吃到健康粽子。

粽子聰明吃 掌握「三少一多」 端午健康過

〈記者吳素貞／澎湖報導〉端午節將至，各式各樣的粽子紛紛出籠，民眾在吃粽子時，不可疏忽了粽子內潛藏的熱量，小心一口接一口，肥胖找上身。

端午吃粽子應景，應掌握「三少一多」原則：少油、少鹽、少糖、多纖維。市售粽子種類繁多，如南部粽、北部粽、客家米粽及鹼粽等等，多由糯米搭配豬肉、鹹蛋黃、香菇、蝦米、乾魷魚、花生、紅蔥頭及粟子等食材，均屬高熱量低纖維。糯米屬澱粉類，黏性較高且不好消化，老人和小孩等腸胃功能不佳，有腸胃疾病的人，需注意攝取量；另糖尿病患應注意，糯米升糖指數高，不宜多吃。因粽子纖維量不足，多吃容易造成便秘問題，建議民眾在食用時建議多搭配蔬菜及水果攝取，達到均衡飲食的原則。

衛生局陳淑娟局長提醒民眾，連續餐餐無粽不歡，不只會造成腸胃負擔，粽子過量還會有肥胖問題，尤其血糖高、有腎臟相關疾病的民眾更應謹慎忌口，讓端午連假與家人相聚品嚐美味粽子時，還能兼顧健康。

粽子聰明吃 掌握「三少一多」 端午健康過

〈記者吳素貞／澎湖報導〉端午節將至，各式各樣的粽子紛紛出籠，民眾在吃粽子時，不可疏忽了粽子內潛藏的熱量，小心一口接一口，肥胖找上身。

端午吃粽子應景，應掌握「三少一多」原則：少油、少鹽、少糖、多纖維。市售粽子種類繁多，如南部粽、北部粽、客家米粽及鹼粽等等，多由糯米搭配豬肉、鹹蛋黃、香菇、蝦米、乾魷魚、花生、紅蔥頭及粟子等食材，均屬高熱量低纖維。糯米屬澱粉類，黏性較高且不好消化，老人和小孩等腸胃功能不佳，有腸胃疾病的人，需注意攝取量；另糖尿病患應注意，糯米升糖指數高，不宜多吃。因粽子纖維量不足，多吃容易造成便秘問題，建議民眾在食用時建議多搭配蔬菜及水果攝取，達到均衡飲食的原則。

衛生局陳淑娟局長提醒民眾，連續餐餐無粽不歡，不只會造成腸胃負擔，粽子過量還會有肥胖問題，尤其血糖高、有腎臟相關疾病的民眾更應謹慎忌口，讓端午連假與家人相聚品嚐美味粽子時，還能兼顧健康。

澎湖首場-離島醫護人員急重症技能訓練登場

〈記者吳素貞／澎湖報導〉為強化離島地區衛生所(室)醫護人員緊急救護能力，透過急重症專家進行離島地區衛生所(室)醫護人員訪談與相關設備、器材盤點，評估急重症病人需要，以為中央後續政策推動方針，衛生福利部共4場「緊急醫療後送人員教育訓練」，分別於澎湖縣、金門縣、屏東縣及臺東縣辦理。首場於本(6)月2至3日在澎湖舉辦，後續由其他三縣接力登場。計30人參訓，衛生所(室)醫護人員參加達5成。

本次衛生福利部特聘台灣急診醫學會及中華民國急重症護理學會師資群蒞澎指導，並請該局與三軍總醫院澎湖分院協辦，為期兩天計16小時，課程內容充實包括：基本救命術(BLS)、呼吸道處置(Airway management)、辨識心律不整及處置流程、外傷綜合演練(I)初級評估及處置重點、外傷綜合演練(II)次級評估及處置重點、脊椎外傷(含搬運技術)外傷之初級及次級評估及處置(含外傷轉診原則) 、外傷空轉案例討論及外傷休克及呼吸道處置等重要課題，每位學員須全程參與課程及進行各項技能分組練習，通過技能與筆試測驗方核發訓練合格證明，學員認真學習並對於課程安排表示肯定與嘉許，讓辛苦規劃課程的同仁深感欣慰。

同時，為確實了解及改善離島基層醫療環境，急重症專家特前往白沙鄉盤點設備，作為訓練課程參考及中央未來設備補助之依據，有效加值離島醫療處置能量，減少後送風險。

陳淑娟局長表示，全力配合中央推動離島醫療相關政策，落實「在地醫療為主，轉診醫療為輔」使命，希望藉由本次召集各衛生所(室)急重症技能訓練課程與設備評估等策進作為，提升本縣在地醫療救護能量，真正改善離島醫療，守護本縣各小島鄉親的健康。

2018跨海保肝篩檢．再進澎湖 呼籲鄉親作夥保肝顧健康

〈記者吳素貞／澎湖報導〉根據衛福部統計資料顯示澎湖縣104、105年肝癌死亡率均居全縣之冠，為幫助鄉親擺脫「肝炎－肝硬化－肝癌」三部曲，關懷離島鄉民彌補醫療資源不足，縣府再度與財團法人肝病防治學術基金會結合7-ELEVEN共同推動「救救肝苦人」計畫，選定湖西鄉、西嶼鄉進行第一階段抽血檢測，共計779人，並特於本(107)年6月2日由台灣肝膽腸胃專科志工醫師跨海至湖西、西嶼鄉為209位B、C肝帶原者做第二階段腹部超音波檢查及衛教諮詢！

衛生局陳淑娟局長對於肝病學術防治基金會長期致力於推廣肝病防治宣導表示推崇，感謝肝病學術防治基金會前來澎湖縣幫助鄉親對抗肝病，提升澎湖民眾的健康與對肝病的認識，舉辦此次免費肝病檢查活動，更將篩檢年齡提前至20歲，普及強化民眾保肝意識，幫助早期發現及早治療，降低死亡率。

B、C型肝炎主要經由血液或體液傳染，一旦民眾缺乏保肝意識，像共用刮鬍刀、牙刷，找密醫打針未用拋棄式針頭或刺青等，很容易傳染B、C肝炎病毒，多年後就可能演變成肝硬化及肝癌；提醒B、C肝帶原者要留意追蹤與治療的重要性，每半年要做一次完整的肝臟檢查，包括抽血檢驗肝功能（GOT、GPT）、胎兒蛋白，及做腹部超音波檢查，掌握治療的黃金時機。

長照真有心 「長照行動『讚』」服務列車開航七美中和社區

〈記者許耀彬／澎湖報導〉為使長期照顧服務更親近民眾、服務過程更加完善，縣府社會處和衛生局合作，推動全台首例「長照行動『讚』」服務列車計畫，107年列車第七站開往七美中和社區，由社會處處長蘇啟昌帶隊，結合本縣長期照顧管理中心，並在中和社區照顧關懷據點、張訓五村長及社區張生水理事長的協助下，透過社會處及照顧管理中心專員前進社區，提供定時、定點及到宅評估及諮詢服務，「化被動為主動」，由第一線提供長照相關資訊，滿足民眾照顧服務需求。

社會處蘇處長表示，他本人在30年前曾經在七美鄉中和村擔任村幹事，受到在地村民許多的照顧，這次在回到七美中和村，遇到許多熟悉的村民和長者，心中有無限的感動，所以為了當地長者能接受更多優質在地照顧服務，在縣府努力下，長照2.0提供的17項服務項目，縣府都已完成服務資源佈建、服務內容包羅萬象，所以特別帶領服務團隊來中和村辦理長照說明宣導。另外，縣府為加強離島長照資源佈建，也透過前瞻基礎計畫，爭取新臺幣3,000萬將在本地（中和村）興建七美社福館，提供更優質日間照顧服務、居家服務、社區照顧關懷據點、家庭服務服務中心及交通接送服務，讓七美鄉福利服務更多元，落實福利社區化的目標。

長照服務列車由本縣長照服務內容宣導拉開序幕，由長照中心照管專員介紹長照2.0服務對象、內容及評估機制介紹，居家服務、輔具中心及日間照顧中心服務內容等，接續由長照中心照管專員及服務提供單位社工進行一對一訪談，了解長者目前生活狀況及說明可提供的服務內容。在過程中，除了現場為長者提供疑難雜症的問題解決外，也讓工作人員深刻體會長者樂天、快樂及知足另一面。

最後，社會處蘇處長表示長期照顧服務要傳達至社區，需要村里長及社區發展協會理事長等人的協助，「長照行動『讚』」服務列車也一定要結合社區力量，服務功效將加乘加倍。也呼籲「民眾有需求不用客氣」，民眾需求可以打長照服務專線1966，也可向村里長（幹事）或社區理事長反映，透過他們的協助，縣府將能更快速提供完善服務，也希望「長照行動『讚』」服務列車能開進更多的社區，了解長者需求，迅速解決問題，馬上提供服務，也感謝長照中心及第一線提供服務的工作同仁大家真的辛苦了。

白沙鄉衛生所辦理”親愛的戒菸吧!”手作宣導

〈記者吳素貞／澎湖報導〉為營造無菸環境，讓生活清新又健康，白沙鄉衛生所於5月15日下午2時假中屯國小辦理「107年度親愛的戒菸吧!手作宣導活動」，透過菸害防制宣導教育灌輸學童菸品及二手菸危害；藉由學童的率真向家中吸菸者及訪客宣導菸害防制觀念，進而促成吸菸家長及訪客萌發戒菸念頭甚至採取具體的戒菸行動。做到『無菸家庭~我家不吸菸』，而達成降低吸菸率、提高戒菸率、減少二手菸暴露率的目標。

白沙鄉衛生所李政鋒主任表示吸菸越久，對健康的威脅越大，及早戒菸，對身體的傷害也會逐漸恢復，想戒菸的朋友為了您的身體及家人的幸福，請立即加入拒菸的行列，對於任何菸害相關訊息請洽白沙鄉衛生所06-9931044或撥戒菸專線0800-63-63-63，均有專業的菸害防制人員為大家提供菸害相關的衛生教育及諮詢服務。

惠民醫院護理之家20週年慶 陳光復感謝為澎湖付出奉獻

〈記者吳素貞／澎湖報導〉位於惠民醫院二、三樓的惠民醫院護理之家，於1998年創立，至今屆滿20年，19日下午於惠民醫院前廣場舉辦「20週年暨母親節感恩會」。縣長陳光復到場祝賀，感謝惠民醫院護理之家過去20年來為澎湖鄉親所付出的貢獻，照護需要被照顧鄉親。

  創立於1957年的惠民醫院，創設之初只有二十床的醫院，收容貧困無人照顧的病人，1997年為服務貧病者，將部分病房改為收容行動不便及需人照顧的病人，並配合醫療環境轉變、社會的需求與政府的福利政策，1998年2月17日正式成立「護理之家」，總床數90床，針對安寧照護、長期照護作業個案等提供護理服務、生活照顧、營養服務、復健服務、藥事服務等。其願景為讓澎湖老人能安享餘年，貧病者有個舒適安樂的家。

  陳光復表示，惠民醫院護理之家成立屆滿20周年，長期來為澎湖鄉親提供妥適醫療照護及療養居住場所，感謝護理之家護理人員為澎湖弱勢族群照護付出愛與關懷，這種無怨無悔付出的愛就像天使般，照顧到社會每一個角落需要被照顧的人。

  晚會由惠民醫院啟智中心、護理之家員工帶來熱情表演，現場人潮擠滿廣場，溫馨感人。包括議長劉陳昭玲、議員陳慧玲、馬公市長葉竹林、天主教靈醫會董事長呂若瑟神父都到場祝賀。

溫馨五月 婦女篩檢守護健康樂

〈記者吳素貞／澎湖報導〉溫馨五月又到了，衛生局陳淑娟局長提醒，在媽媽獻上祝福之後，也別忘了對母親展現最佳的具體關愛行動。子女(老公)在工作之餘的一聲「媽(老婆)，今年作健康篩檢了嗎？」提醒媽媽(老婆)不要害怕或猶豫，養成篩檢習慣才能保有健康幸福。

澎湖縣政府衛生局致力推廣癌症篩檢，除了邀請台灣本島乳房攝影巡迴車至本縣辦理篩檢外，在本縣部立澎湖醫院為了提升檢查的速度及準確度，特別更換了新的乳房攝影儀器來服務本縣婦女。另外，六分鐘護一生，子宮頸抹片則可至婦產科、衛生所及家醫科進行採檢。

乳癌及子宮頸癌一直在女性好發癌症排名前十名內，乳癌發生高峰年齡約在45-69歲之間，子宮頸癌則有性行為就有發生可能，澎湖縣在105年女性癌症十大死因中，乳癌佔居第4位，子宮頸癌佔第8位，為了自已的健康，婦女癌症篩檢一起來，忍受幾秒鐘的不適感，換來自我健康的安心感，是十分值得的。

守護本縣婦女朋友健康，協助民眾「早期發現、早期治療」，一直以來都是衛生單位責無旁貸的任務，同時，期許營造澎湖成為健康幸福城市。衛生局陳淑娟局長再次提醒，為了家人的幸福，定期癌篩，健康就來。

仁醫仁護大愛精神 建館傳愛綿延人間

〈記者哈奇／澎湖報導〉有仁醫之稱的前澎湖縣慢性病防治所主任侯武忠醫師去年不敵病魔逝世，對於各界期待為侯醫師設紀念公園或雕像，縣府表示樂見並願全力協助，但侯醫師遺孀陳女士希望能興建東海遊客中心暨仁醫侯武忠醫師紀念館，縣府則主張應興建「澎湖醫療貢獻紀念館」納入歷年曾為澎湖醫療貢獻的仁醫，讓所有感人的故事能夠永久流傳。

  侯武忠醫師生前善舉，對澎湖醫療貢獻極大，不幸過世後引起地方一片哀悼之聲，並經澎湖縣議會宋國進議員及魏長源議員建請興建紀念公園或雕像，議長劉陳昭玲亦大力支持，縣府對於興建紀念公園或設立雕像的建議也表示認同與支持，期待透過具體的象徵，讓澎湖鄉親得以緬懷感念侯醫師的貢獻。

  除了興建紀念公園或設立雕像的建議外，侯醫師遺孀陳女士則希望能在白沙鄉岐頭碼頭旁興建東海遊客中心暨仁醫侯武忠紀念館，並發起連署，希望縣長陳光復能擔任發起人。

  為此，縣長陳光復前日於縣府第889次縣務會議中表示，侯武忠醫師之所以被稱為仁醫，其貢獻無法抹滅，也將是流傳於澎湖的感人故事，不論是闢建紀念公園或設雕像，縣府都應全力協助，但對於單獨為侯醫師設紀念館，他更希望能有大方向、主題性的呈現。

  百年來在澎湖具有貢獻的公衛醫療人員為數甚多，例如半生奉獻在痳瘋病醫療照護工作的白寶珠女士、用愛和真誠守護澎湖半世紀醫療的惠民醫院前院長何義士、防治麻疹蔓延的白沙衛生所前主任葉茂霖等，除了前人的足跡，甚至是惠民醫院、三總澎湖分院、部立澎湖醫院及民間診所等第一線醫護人員們，持續不間斷的為在地醫療、辛苦的努力著，所留下的故事都應該被記載。

  但這些燃燒生命、為醫療奉獻一生的仁醫們，迄今沒有一座紀念館來記載、表彰過往那段令人動容的故事，因此縣府更希望透過這一次的契機，能以興建「澎湖醫療貢獻紀念館」的方式，廣納每一位曾為澎湖醫療貢獻、奮鬥、動感人心的仁醫事蹟，當然也包括侯武忠醫師，以表彰澎湖醫療行者的大愛，而非「一位仁醫一座館」。

縣府強調，興建紀念館有部分問題需要克服，包括用地取得、興建經費、館藏展現方式、管理維護等，這些都牽涉到和鄉公所、中央的協調與爭取，縣府期待透過更完整、豐富的展示方式，不但讓紀念館成為遊客駐足之處，也是在地學校最佳的戶外教學場所，讓每一位仁醫的感人事蹟能永續流傳。

打破醫療落後傳言 遊客菊島行重獲新生

(記者哈奇／澎湖報導)原本全家快樂菊島遊，卻差一點與家人永別，所幸前端救護與後端醫療人員通力合作，將遊客由鬼門關拉回，打破澎湖醫療落後的傳言，昨(04)日在衛生福利部澎湖醫院開心地舉行出院慶生會，幕後英雄一字排開，澎湖縣政府亦將在公共場所廣設自動電擊器(AED)，並加強推廣與訓練。

來自新竹的63歲觀光客蘇先生，本身患有糖尿病及高血壓病史，一家8人相偕抵澎旅遊，4月30日早上搭船前往望安旅遊時，已自覺胸悶不適，卻毫不以為意的依照預定行程前往旅遊，直到下午1點搭船返回馬公南海遊客中心時，又自覺胸悶，接著意識不清且無心跳，經其女婿及休假旅遊中的消防替代役男許立言與救護車上的警消救護員林于翔、孔柏文、替代役男唐偉庭接續施以心肺復甦術（CPR）及使用自動電擊器（AED），並緊急送至衛福部澎湖醫院急診室。

蘇先生到院時已無生命徵象，經過急診醫師張奇振持續搶救，終於恢復心跳，心臟內科主任陳賢生醫師率領心導管團隊許佳蕙、翁銘煌、莊月秀、吳伯禹等人施行手術；而術後病患意識清醒，這要感謝前端救護人員持續施以CPR，雖然沒有恢復心跳，但保持體內循環，不會因缺氧造成腦部重創。

由於蘇先生成功的案例，鼓舞澎湖醫護及消防人員士氣，而點出了心肺復甦術（CPR）、自動電擊器（AED）相互配合的重要性，同時也打破澎湖醫療落後的傳言；衛生局長樓亞洲表示，將爭取廠商贊助，在澎湖各公共場所廣設自動電擊器（AED），消防局長葉天恭則表示，將加強心肺復甦術的訓練推廣，並將在電話線上直接指導心肺復甦術（CPR）急救法。

網路謠言百百款 訂閱「食藥闢謠專區」電子報報你知

〈記者吳素貞／澎湖報導〉蒜頭發芽有毒不能吃？這些訊息您真的相信嗎？馬公市第二衛生所指出，衛福部食品藥物管理署網站，設置食藥闢謠專區，此平台提供民眾正確的食藥相關議題，解開網路上不實的謠言，民眾可善加利用。

近年由於國人健康意識的提升，對於食品保健相關議題更加的關心與重視，所以相關的食品問題傳言也越來越多，但很多消息來源大部分是未經證實並且誇大不實，常常引起民眾的恐慌，近來也有報導指出因為聽信偏方而延誤疾病治療，對於沒有根據的傳言，我們應該更要保持謹慎的態度。

衛生福利部食品藥物管理署設置食藥闢謠專區，網址為（https://www.fda.gov.tw/TC/index.aspx），此平台提供民眾正確的食藥相關議題，解開網路上不實的謠言；民眾可上網訂閱食藥闢謠專區電子報，迅速了解正確食安資訊，希望大家能多多利用。