澎湖每天電子報-大倉社區

（記者吳素貞／澎湖報導）民眾買賣車輛切勿便宜行事，僅簡單書立同意讓渡書，未至監理機關辦理「過戶」手續，則監理機關或稽徵機關車籍資料仍記載為原所有人，那麼使用牌照稅，甚至各項違章罰鍰，都將繼續向原所有人課徵或處罰。

常有民眾因車輛老舊汰舊換新，將舊車賣給不熟悉之朋友，未至監理機關辦理「過戶」手續，一段時間後，該車因逾期未參加定期檢驗，被監理機關註銷牌照，又被查到有路邊停車記錄。稽徵機關無法查知私人契約行為，當然以車籍資料登記所有人為受處分人，依使用牌照稅法第28條第2項規定，除補徵至路邊停車查獲日之本稅外，並處2倍以下之罰鍰。在找不到該不熟悉之朋友出面解決下，民眾只能自認倒楣。

特別提醒車主，買賣車輛是新舊車主雙方私人的契約行為，稽徵機關無從知悉，所以買賣車輛時，應確實至監理機關辦妥所有權移轉手續，以確保自身權益。

（記者洪疇雲／澎湖報導）為加強全民環境教育，行政院環境保護署自100年6月5日開始實施環境教育法，依據環境教育法第十九條的規定，機關、公營事業機構、高級中等以下學校及政府捐助基金累計超過百分之五十之財團法人，應於每年1月31日以前訂定環境教育計畫，推展環境教育，所有員工、教師、學生均應於每年12月31日以前參加四小時以上環境教育，並於翌年1月31日以前，以網路申報方式向中央主管機關提報當年度環境教育執行成果。前項環境教育，得以環境保護相關之課程、演講、討論、網路學習、體驗、實驗（實習）、戶外學習、參訪、影片觀賞、實作及其他活動為之。

據環境教育終身學習網統計，本縣各機關、公營事業機構、高級中等以下學104年度環境教育成果申報均已依規定完成四小時以上環境教育，並完成網路申報，環保局表示，環境教育課程，主要是讓民眾瞭解環境倫理，增進保護環境之知識、技能、態度及價值觀，促使重視環境，採取各項環保行動，以達永續發展，期望各單位藉由環境教育法的實施，提出更多生動活潑的環境教育活動，並透過不同活動設計，以快樂學習的方式，循序漸進深耕環境教育，共同推動環境教育工作。

（記者許耀彬／澎湖報導）根據165反詐騙專線統計，去(104)年全國民眾遭詐騙案件數，顯示最常遭詐騙手法依序為：ATM解除分期付款設定、假網拍以及假冒名義，案件數分別為2,978件、2,608件、2,493件，財損金額分別達新臺幣(以下同)2億2,487萬7,736元、7,828萬4,968元、3億6,663萬3,186元，此三項詐騙手法導致民眾財損金額共計6億6,979萬5,890元；另統計前十大高風險賣家為：露天拍賣、86小舖、SHOPPING99、奇摩拍賣、HITO本舖、小三美日、金石堂網路書店、衣芙日系、奇摩超級商城、樂天。警方呼籲民眾購物應慎選網路賣家慎防個資遭外洩，另購物網站業者應加強防護措施，加強保障消費者的權益及交易安全。

「ATM解除分期付款設定」是詐騙慣用手法，民眾利用網路進行各項活動，包括拍賣、購物或是訂房、訂機票、訂演唱會門票，抑或是代購等，網路的便利性卻容易為詐騙集團所利用，部分網站因防護措施不足，屢遭駭客入侵竊取交易資料詐騙消費者。通常詐騙集團都以工作人員疏失、訂房錯誤遭刷卡12次等理由，要求被害人前往ATM解除分期付款設定，在此要提醒民眾ATM絕對沒有解除分期付款設定的功能，就算誤設分期付款也不會有帳戶遭到不斷扣款的問題，接獲類似電話務必去電向銀行查證，以免掉入詐騙陷阱。

「假網拍」詐騙手法是去年民眾遭詐騙案件數第二高，民眾除透過拍賣、購物中心，近來也不少人透過FACEBOOK不公開代購社團購物，許多遭詐案件顯示民眾看到物品價格遠低於實體賣家，又因為網購方便且價格便宜則立即匯款購買，但常常都是匯錢後收不到物品，金錢石沉大海，賠了金錢也拿不到商品。

「假冒名義」的詐騙手法也是許多人常常會遇到的，假冒名義的方式有很多種，例如假冒親友、猜猜我是誰、假交友等手法均是，詐騙集團通常會盜用親友的通訊軟體帳號，跟被害人謊稱缺錢急用，要求其立刻匯款救急，抑或是用竄改來電號碼電詢被害人「猜猜我是誰？」，被害人通常都會回答一位親友的名字，詐騙集團便會順勢回答接著寒喧，數日後便要求拜託幫忙匯款。其實詐騙集團不管利用何種理由，其目的就是要索詐金錢，但仍要提醒民眾面對親友的借錢請託，仍要再三求證後再匯款。

澎湖縣政府警察局呼籲民眾，網路交易應謹慎小心，並慎選有良好防護機制的網站或賣家，保障自身的交易安全，在警察局官網或165反詐騙宣導FACEBOOK粉絲專頁以及165防騙宣導LINE官方帳號均有相關案例供民眾參考，在此也特別提醒民眾遇到疑似詐騙的電話或聽到關鍵字「ATM解除設定」等，不要懷疑就是詐騙，也提醒民眾有任何相關問題可撥打165反詐騙諮詢專線洽詢。

（記者哈奇／澎湖報導）環保署公告「壁紙」環保標章規格標準，本標準適用於符合CNS 11491之紙質及塑膠材質壁紙且包含耐燃壁紙。經評估產品於原料取得、生產製造、使用及廢棄過程之環境因素及健康考量，管制重點包括產品紙質使用回收紙比率，產品不得使用聚氯乙烯等含氯塑膠、不得含重金屬、三苯基錫、三丁基錫及鄰苯二甲酸酯等環境荷爾蒙物質，產品之甲醛及總揮發性有機化合物逸散速率，耐燃產品則不得含有溴化阻燃劑之環境荷爾蒙物質，且產品及製程不得使用有害物質，並管制環保包裝材質等規定。

廠商產品如符合本標準規定，經自願性申請，審查通過取得環保標章使用證書者，可於產品或包裝上標示環保標章，以提供民眾、政府機關及民間企業團體選購環保產品之參考。

本標準可至行政院環境保護署綠色生活資訊網(http://greenliving.epa.gov.tw/public) /資訊查詢/環保標章規格標準，編號填入149或填入本標準名稱，即可查詢下載。歡迎廠商申請環保標章，善盡企業維護永續地球之社會責任，共同響應綠色生產與消費。

（記者傅珮玲／澎湖報導）環保替代役役男熱心公益，關懷需要關懷的人，除夕夜，圍爐慶團圓吃年夜飯，但對於行動不便及長臥病床的老人、老榮民們，這是多麼難的奢求，惠民醫院附設護理之家，體貼住院院民及老榮民們，為了長臥於病床上行動不便的病患及老榮民們，有家的感覺，讓他們感受到愛的關懷，溫暖病痛的心，於1月30日中午舉辦圍爐慶團圓吃年夜飯活動，特邀請本縣大家長陳縣長、議會劉陳議長、馬公市葉市長蒞臨，與院民、住民、家屬一同圍爐慶團圓吃年夜飯活動。

獨居長者、老榮民、長臥在病床上行動不便的住民，在社工、志工、替代役役男及善心人士的陪伴下歡喜圍爐，讓身體不適、行動不便、獨居長者也能品嘗幸福圍爐的好滋味。

環保局替代役役男熱心公益活動、樂於服務，於1月30日中午由役男胡文堯、張明弘、許銘展、陳于欽4員前往協助惠民護理之家住院臥病在床病患們及老榮民們，推輪椅、病床、佈置會場，寒冬助老，協助長輩圍爐，享受過年的氣氛，老爺爺、老奶奶們雖然病痛纏身，但對於環保役男們溫馨熱忱的服務、關懷，社會的溫暖，都頻頻道謝，無法言語者則點點頭、握握手，表達謝意，環保役男們雖累，但心中充滿了溫馨的感受，深深體會「助人為快樂之本」，做公益真好！

（記者洪疇雲／澎湖報導）因應春節連續假期，返鄉人潮可能造成交通壅塞等問題，空軍馬基隊為協助離島官兵及民眾能順利返鄉，在不影響戰備訓練任務及遵照「國軍支援春節外離島返鄉疏運計畫」前提下，配合緊急疏運應變計畫，秉持安全、主動、積極、效率與服務之精神，協助本、外島旅客返鄉交通，以展現國軍愛民、助民的精神，協助空軍C-130運輸機具，滿足民眾休假返鄉需求，執行澎湖往松山返鄉運輸任務。

此次春節疏運任務基於安全考量，空軍C-130運輸機1529時於澎湖落地，單批次以乘載七十人為限。其中，搭乘民眾共計70人次，均需自行辦理保險，負重以手提行李可攜，不超過三十公斤為限，1625時從澎湖起飛，飛往松山機場。

空軍馬基隊隊長彭玉家上校表示，馬基隊秉持「愛民助民」的優良傳統，依安全、主動、積極、效率與服務之精神，針對鄉親民眾返鄉運輸及配合緊急輸運的規劃，以計劃性之最短時間應援，期能協助民眾返回到工作崗位。

（記者許耀彬／澎湖報導）昨天是大年初五，年俗上稱「初五隔開」也是開工吉日，在這裡祝福開工大吉，大家大發利市，財源滾滾，生意興隆。

　年俗中，初五隔開以後，不論是「初六挹肥」或是「初七人生日」，在一般常民文化中，都只有簡單簡化，因為接下來有更重要的年俗要處理。
 

俗信正月初九是玉皇大天尊聖誕（民間俗稱天公生），俗信認為，玉皇大帝也是民間所謂的天公，是所有眾神的代表，化育萬物，滋養衆生，因此古時，不論是皇室公卿以至於販夫走卒，抑或宮廟觀庵等這一天都有不同規模的祭祀活動典禮儀式。
 

所以，在年節時初五隔開後，大家慢慢恢復正常工作和作息，正月初九「天公生」的天公，不論在民間信仰的位階，還是神格化，化育萬物的代表性相當強烈，在民間人心撫慰及精神寄託層面佔了重要地位。

　祭祀的時間，在2016（105）年歲次丙申農曆正月初八夜子時開香祭祀（也就是正月初八晚上十點四十五分至十一時前香案，供品包括五牲，酒，紅圓，香茗，糖果餅乾，五乾果，六素，壽麵壽桃，五種水果，發粿或蛋糕，金帛及鮮花等設置完滿，古時候還點紅大燭），三巡香，酒，茗後禮成。（ㄧ般來說第一巡香酒茗後，要行三跪九叩大禮，禮成後再行ㄧ次大禮），禮成後要鳴炮，撤供，完成整個儀典。

　以下是洪大嫂詢問拜天公準備的五乾果的問題，與大家分享。

除了洪大嫂提到的，桂圓，冰糖，紅豆，金桔糖外，

可加上：長生果（落花生）

　民俗中祭祀天公五乾果，其實只要是植物性可即食的果實就可以，例如有蠶豆，碗豆，蜜餞甜豆，紅棗等。

　重要的是，在澎湖，許多人可能已忘了傳統的五乾果食材，如早期的糕仔粒，寸金棗（源自廈門），裹色糖膏花生仁，麻棗（麻烙），冬瓜條，鳳梨心條和各式蜜餞等，這些才是真正的澎湖的心情，澎湖的記憶，澎湖遊子的魂瑩夢繫。
此外，拜天公還要準備乾品六素，包括香菇，木耳，金針，甘杞，銀絲，紅棗，白果，栗子仁，核桃仁等不一而足。

供您參考

許耀彬 1050212

（記者哈奇／澎湖報導）隨著農曆春節假期進入尾聲，馬公機場開始出現返臺人潮，縣長陳光復12日(年初五)前往機場關心航空交通疏運，視察縣府設於機場的聯合候補櫃台，瞭解補位作業情形，也慰勉所有執勤工作人員犧牲假日的辛勞。他表示，縣府會盡全力協調航空公司加開班次，或協調國軍出動軍機輸運，希望讓鄉親都能取得機位順利返鄉及返回工作崗位。

陳光復12日上午偕同議員呂黃春金、旅遊處長陳美齡及馬公航空站主任洪建男，一一慰問空軍馬基隊、航警所、各航空公司及航空站人員；對於相關單位人員犧牲假期，全力投入為春節航空運輸辛勤的付出，陳光復特地表達慰勉與感謝之意，「辛苦了！謝謝你們」。

12日(年初五)馬公機場旅客疏運情形平順，補位秩序良好。陳光復除了向在機場候機的鄉親親切致意，向他們拜年，他也強調，縣府會視實際候補情形，協調航空公司加班支援疏運，如有確定時間會盡早公布，讓大家可以安排時間，免除在機場等候之苦。
 

陳美齡表示，因應今年春節航空交通疏運，縣府積極協調航空公司提升運能，相較去年，增加了1萬4千多個座位，總計春節期間，航空公司釋出近11萬個座位。另外，縣府受理民眾登記，在假期前經過協調，由縣府包機24班次，而年假期間截至12日中午為止，也協調各航空公司再加開班機5架次。預定12日晚間9點多則將加開馬公高雄1架次，以疏解候補人潮。
 

今年長達9天的春節連假，縣府為疏解春節前後搭機返鄉人潮，於2月6日至7日於台北、高雄航空站設立聯合候補櫃台，另於馬公航空站，9日設置鄉親服務處，提供茶水服務並視機位需求協調各航空公司加開班機，12日至14日則設置聯合候補櫃檯，希望盡力服務鄉親的交通需求，其他時間旅遊處也派人到場，視需求協調調度加班機以為因應，全力協助鄉親都能順利地返抵工作地或居住地。

（記者傅珮玲／澎湖報導）去(104)年12月中旬一名張姓大學生透過交友軟體與一名暱稱「嬌嬌」的網友聊天，兩人互相加LINE為好友後，嬌嬌不斷訴說家境清苦，必須依靠援交還清家中負債，並詢問張姓大學生是否有意願援交，說定兩小時新臺幣3000元為援交價格，嬌嬌又以擔心警方查緝為由，要求張姓大學生至超商購買遊戲點數，將遊戲點數的序號及密碼傳給嬌嬌，不久張姓大學生接到一名自稱「小吳」的男子來電表示：3000元收到了，但擔心是警方釣魚，你再去買新臺幣10000元當作保證金。張姓大學生表示身上沒有這麼多錢，便想放棄和嬌嬌見面，然卻遭自稱幫派分子恐嚇，張姓大學生只好向朋友借錢並再度購買遊戲點數10000元，將序號及密碼傳給嬌嬌後卻音訊全無，張姓大學生將此事告知朋友，才知道原來是詐騙，便趕緊至派出所報案。

馬公分局表示，網路交友的方便性，容易讓人步入詐騙集團的陷阱，假援交詐騙的手法通常由詐騙集團創立假帳號，並使用帥哥美女為大頭貼照，透過網路聊天室、聊天APP等，隨機找尋民眾聊天，等被害人有興趣回應後，詐騙集團會捏造以下不同情況要求被害人前往超商購買遊戲點數：1、援交女訴說家境貧苦，希望有人解救她。2、遭老闆壓榨，想逃離酒店工作環境。3、急需用錢或是詢問被害人是否有意願投資。當被害人不願意購買遊戲點數時，還有可能接到疑似黑道份子的恐嚇電話。警方在此呼籲，透過網路交友平臺應提高警覺，聽到類似關鍵字，如：「遊戲點數」、「保證金」應要審慎思考避免遭詐，相關的案例在刑事警察局165反詐騙專線網站上都有介紹，如有任何疑問也歡迎撥打反詐騙諮詢專線165查詢。

（記者哈奇／澎湖報導）自來水污染防治法於民國63年訂定以來，畜牧糞尿廢水之排放一直以廢（污）水方式管制，即以畜牧業者設置固液分離、厭氧及好氧之三段式廢水處理之系統，在串連處理，符合畜牧業放流水標準後，排放到河川、溝渠等水體，但仍使部分河川河段缺氧、污染或發臭。

本年度環保署因應國際環保趨勢，積極推動「畜牧糞尿沼液沼渣作為農地肥分使用」政策，一改過去以廢水、廢棄物處理之作法，將畜牧糞尿沼液沼渣視為資源，並修正「水污染防治措施及檢測申報管理辦法」，增訂畜牧糞尿厭氧發酵後作為農地肥分使用專章，規定畜牧業者只要符合以下五項規定，畜牧糞尿即可作為農地肥分使用：

1.畜牧糞尿排入厭氧發酵設施，厭氧發酵天數養豬糞尿達10日以上、養牛糞尿達5日以上，並應定期排出沼液、沼渣，另厭氧發酵設施應能妥善收集沼氣。

2.沼液、沼渣作為農地肥分之場址，應簽訂合約書或出具同意書。

3.除以灌溉水混合溝灌與漫灌外，應於施灌1小時內完全滲入土壤，表面不得積留沼液。

4.除應符合發酵天數容量外，另應有暫停施灌期間之應變緩衝容量，養豬糞尿達10日以上、養牛糞尿達5日以上。

5.申請沼渣沼液作為農地肥分使用計畫，經農政機關審查。

環保局表示，藉由推動「畜牧糞尿沼液沼渣作為農地肥分使用」，一方面可以使畜牧業者減少水污染防治費之支出，使農民減少購買化學肥料費用；另一方面更可以減少畜牧污染排入水體，降低水體污染程度，可說是創造事業與環境雙贏的新局面。

本縣水環境的維護，除了環保局同仁的努力外，更需要縣民朋友們的參與，讓我們大家一齊來，維護水環境不分你我，為守護本縣的乾淨水體盡一份心力。

（記者許耀彬／澎湖報導）昨天大年初四，還是祝大家新年快樂，昨天是年俗「接神日」，而……… 澎湖剛剛下雨了！

民俗年節氣象俗諺裡說，所謂「送神風，接神雨」兩天都應驗了。

我們的年節俗諺實在厲害了，老祖先生活經驗法則和智慧，真的太神了。

還有，所謂「山管人丁水管財」，昨天除了接家神外，還有接財神，保佑大家平安喜樂，今年財源滾滾喔。

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許耀彬 1050211

（記者許耀彬／澎湖報導）西元2016年歲次丙申
流年二黑星飛入中宮

南
1 6 8
東 9 2 4 西
5 7 3
北

★ 今（105）年〈歲次丙申〉利方大利東西，不利南方小利北方
★ 民國105年歲次丙申，天干丙五行屬火、地支申生肖屬猴五行屬金，為火猴年
★丙申年值年太歲為：管仲歲君，今（105）年〈歲次丙申〉出生者生肖屬猴
★凡肖猴者今年犯太歲〈歲建〉，凡屬虎者為沖太歲〈歲破〉，今年均應前往廟宇或自宅神明案桌，安太歲符（燈）或點光明燈。
★安太歲可選農曆正月初九日辰時頭至時中、巳時頭至時中尾之前、未時頭至時中尾之前或申時頭至時中，酉時頭至時中尾之前，即7時至8時30分前，9時至10時45分前或13時至14時45分前、15時至16時45分前、17時至18時45分前。
亦可選正月十五日元宵節卯時頭至時中尾之前、辰時頭至時中尾之前、巳時頭至時中尾之前，即5時至6時30分前、即7時至8時30分前、9時至10時45分前。

★104年歲次乙未
送神吉課：
可選
@ 國2月1日癸丑日（農12／23日）
夜晚11點起至國2月2日甲寅日（農
12／24日）凌晨01點
@105年2月2日甲寅日卯時〈清晨5～7點〉
@105年2月2日甲寅日辰時頭〈上午7點～8點〉或巳時頭〈上午9點～10點〉
@105年2月2日甲寅日未時〈下午13～15點〉

★拜天公〈孝天公答謝神恩〉104年〈乙未〉年農曆十二月二十八日夜子時起或農曆二十九日卯時〈5時至7時〉
★除夕祭神辭年〈拜神〉〈農二十九日卯時全時辰，巳時時頭至時中，不可過午時〉；除夕下午祭祖辭年為二十九日申時頭至時中或酉時時頭，即15時起至16時45分前或17時至17時30分前
★正月初一焚香開門：早子時、丑時、卯時大吉清晨5時起至7時（最理想）或辰（7~9）、巳（9~11），向神佛焚香祈福後開門（鳴炮，稱開新正門）向吉方出行
★正月初一出行吉方：在卯時出門向正東財神休門方啟行大吉
★正月初一關門吉時：夜間戌時下午19時至21時

★正月開市開工吉日：正月初五日丑時與卯時最佳但建議巳時頭、未時頭或申時頭或初八日卯時頭、巳時頭至時中及未時大吉

★丙申年大利東西，不利南方小利北方→巳、丙、午、丁，未，三殺位全年不宜動土興造、安神
★太歲在坤卦〈西南的申山〉，對位為歲破位艮卦〈東北的寅山〉，同樣不宜興造動土。
★五黃煞現於東北方，絕對不可動土
★流年文昌飛泊正西方及東南方，可置放文昌筆或開運竹或文房四寶，流年財位在南可置三腳金蟾，日朝外夜朝內，亦可置風水球，流水向屋內
★流年驛馬事業祿位在西南，可置八駿圖或馬上封猴圖
★流年桃花位在南，可置桃花，玫瑰，另亦可依命卦之桃花位安置
★流年病符方在中央（房屋正中），可置銅葫蘆纏紅線，內置五色藥材

許耀彬 合十
105.02.04

（記者傅珮玲／澎湖報導）春安工作正緊鑼密鼓的進行中，警方在戮力打擊犯罪之餘，亦不忘莘莘學子在寒假中的學習課程，七美分駐所得知轄內西湖村正舉辦扎根計畫的冬令營活動，乃主動前往宣導各項犯罪預防知識，免於被害風險。

該分局七美分駐所周副所長具有美國碩士學歷，在從警之前更擔任過國際領隊與導遊的工作，於此次冬令營中主動擔任觀光英語的課程講座，藉由周副所長的外語專業能力，能夠指導社區學童簡單的觀光英語會話，以及如何利用英語介紹七美著名的觀光景點。

七美分駐所副所長周致瑋，除了非常感謝西湖村呂村長給予這次機會外，也表示這是一項非常有意義的工作，因為能夠利用自身所學替自己服務的地區居民盡一份心力。活動中讓小朋友除了學習觀光英語外，也藉此教學活動以深入淺出之方式，宣導警政知識，包含交通、婦幼安全及犯罪預防等相關議題，從小扎根孩子的心中，創造警政機關和地方社區雙贏局面，期能讓這群幼童留下深刻的回憶，培養正確的法治觀念及自身安全維護，發芽、茁壯。

（記者哈奇／澎湖報導）土地原按自用住宅優惠稅率課徵地價稅，因營業或出租改課一般用地稅率，嗣後註銷營業或終止出租，應於規定期限內重新申請方可再適用自用住宅用地稅率。

為維護您的權益，原經核准按自用住宅用地稅率課徵地價稅的土地，若房屋變更供營業或出租使用，改按一般用地稅率課徵地價稅後，嗣後註銷營業或終止出租，恢復自用住宅使用時，請於地價稅優惠稅率之申請期限即9月22日前向稅務局重新提出申請，才可自當年期起按自用住宅用地稅率課徵地價稅，若逾期申請，則自申請之次年起適用。

（記者吳素貞／澎湖報導）家庭即將有新成員報到，準媽媽們您準備哺餵母乳了嗎？

根據衛生福利部資料統計，民國７８年產後１個月純母乳率僅５.８％(總母乳率２６.６％)，９９年度提昇５８.５％(總母乳率８５.４％)，顯示有愈來愈多媽媽認同母乳哺育對於嬰兒成長與營養之重要性。世界衛生組織也建議純餵母乳至少六個月以上，之後加入適當副食品，可以餵到兩歲以上。

哺餵母乳的好處是因母乳提供寶寶成長過程中所有需要的營養素，而且哺乳這個行為，對新生兒的身體健康、心智乃至於人格發展都有長遠的影響。同時也對授乳的媽媽相對的獲得生理、心理以及精神上的益處與回饋。

但準媽媽們要如何才能成為成功的母乳哺育媽媽？在此提供一些哺育媽媽親身的經驗來和大家分享：

1.選擇對哺乳友善的生產機構

選擇適當的醫療院所，能提供 「成功哺餵母乳的十大措施」，視母乳哺育為常規的醫療 照顧環境【可以配合支持父母哺餵母乳的產科機構或是國內通過母嬰親善醫院認證的醫療院所】，可以讓哺乳有最好的開始。

2.周圍的人的支持

母乳寶寶和母乳媽媽都需要很多人的支持(包括:先生、婆婆及親友的認同)。

3.夜間盡量和寶寶同睡

如果和寶寶同睡，當他在翻身將醒時，就可以把他抱起來餵奶，大多時候寶寶可以又陷入沉睡中，媽媽也可不用離開溫暖的被窩，這對媽媽的休息而言也許是更有益處的。

4.夜間不要用瓶餵

瓶餵比起親餵累上十倍不等，為了避免以上情況發生，最好的方式就是和寶寶同睡，晚上直接餵。

5.學會躺餵和用背巾餵奶

對於餵母乳而言，躺餵會讓媽媽晚上的睡眠幫助許多，用背巾讓寶寶能在公共場所喝奶，更是餵母乳能餵得久的秘訣之一。

6.多和成功餵母乳的媽媽交換心得

少聽一些餵母乳的負面聲音，如果你真的想餵母乳的話，你該做的是蒐集正確資訊，問真正有經驗的餵母乳媽媽。

綜合以上結論，湖西鄉衛生所母乳哺育支持團體為協助哺乳媽媽更得心應手的哺餵母乳，今年將辦理各項母乳哺育衛教宣導座談會(時間課程公布於下)，歡迎產前、產後的媽媽共襄盛舉，有意參與者可洽詢電話：06-9921271(陳先生)。若有母乳哺育方面的問題，可撥打母乳哺育免付費專線:0800-870870或至衛生福利部網站查詢。

課程/活動名稱 日期 時間

如何成功的哺餵母乳 105.03.18 14:00-15:00

母乳哺育重要性 105.05.27 14:00-15:00

哺乳常見的問題與協助 105.09.23 14:00-15:00

職場哺乳及母奶收集方法 105.11.18 14:00-15:00