長照真有心 「長照行動『讚』」服務列車開航七美中和社區

〈記者許耀彬／澎湖報導〉為使長期照顧服務更親近民眾、服務過程更加完善，縣府社會處和衛生局合作，推動全台首例「長照行動『讚』」服務列車計畫，107年列車第七站開往七美中和社區，由社會處處長蘇啟昌帶隊，結合本縣長期照顧管理中心，並在中和社區照顧關懷據點、張訓五村長及社區張生水理事長的協助下，透過社會處及照顧管理中心專員前進社區，提供定時、定點及到宅評估及諮詢服務，「化被動為主動」，由第一線提供長照相關資訊，滿足民眾照顧服務需求。

社會處蘇處長表示，他本人在30年前曾經在七美鄉中和村擔任村幹事，受到在地村民許多的照顧，這次在回到七美中和村，遇到許多熟悉的村民和長者，心中有無限的感動，所以為了當地長者能接受更多優質在地照顧服務，在縣府努力下，長照2.0提供的17項服務項目，縣府都已完成服務資源佈建、服務內容包羅萬象，所以特別帶領服務團隊來中和村辦理長照說明宣導。另外，縣府為加強離島長照資源佈建，也透過前瞻基礎計畫，爭取新臺幣3,000萬將在本地（中和村）興建七美社福館，提供更優質日間照顧服務、居家服務、社區照顧關懷據點、家庭服務服務中心及交通接送服務，讓七美鄉福利服務更多元，落實福利社區化的目標。

長照服務列車由本縣長照服務內容宣導拉開序幕，由長照中心照管專員介紹長照2.0服務對象、內容及評估機制介紹，居家服務、輔具中心及日間照顧中心服務內容等，接續由長照中心照管專員及服務提供單位社工進行一對一訪談，了解長者目前生活狀況及說明可提供的服務內容。在過程中，除了現場為長者提供疑難雜症的問題解決外，也讓工作人員深刻體會長者樂天、快樂及知足另一面。

最後，社會處蘇處長表示長期照顧服務要傳達至社區，需要村里長及社區發展協會理事長等人的協助，「長照行動『讚』」服務列車也一定要結合社區力量，服務功效將加乘加倍。也呼籲「民眾有需求不用客氣」，民眾需求可以打長照服務專線1966，也可向村里長（幹事）或社區理事長反映，透過他們的協助，縣府將能更快速提供完善服務，也希望「長照行動『讚』」服務列車能開進更多的社區，了解長者需求，迅速解決問題，馬上提供服務，也感謝長照中心及第一線提供服務的工作同仁大家真的辛苦了。

白沙鄉衛生所辦理”親愛的戒菸吧!”手作宣導

〈記者吳素貞／澎湖報導〉為營造無菸環境，讓生活清新又健康，白沙鄉衛生所於5月15日下午2時假中屯國小辦理「107年度親愛的戒菸吧!手作宣導活動」，透過菸害防制宣導教育灌輸學童菸品及二手菸危害；藉由學童的率真向家中吸菸者及訪客宣導菸害防制觀念，進而促成吸菸家長及訪客萌發戒菸念頭甚至採取具體的戒菸行動。做到『無菸家庭~我家不吸菸』，而達成降低吸菸率、提高戒菸率、減少二手菸暴露率的目標。

白沙鄉衛生所李政鋒主任表示吸菸越久，對健康的威脅越大，及早戒菸，對身體的傷害也會逐漸恢復，想戒菸的朋友為了您的身體及家人的幸福，請立即加入拒菸的行列，對於任何菸害相關訊息請洽白沙鄉衛生所06-9931044或撥戒菸專線0800-63-63-63，均有專業的菸害防制人員為大家提供菸害相關的衛生教育及諮詢服務。

惠民醫院護理之家20週年慶 陳光復感謝為澎湖付出奉獻

〈記者吳素貞／澎湖報導〉位於惠民醫院二、三樓的惠民醫院護理之家，於1998年創立，至今屆滿20年，19日下午於惠民醫院前廣場舉辦「20週年暨母親節感恩會」。縣長陳光復到場祝賀，感謝惠民醫院護理之家過去20年來為澎湖鄉親所付出的貢獻，照護需要被照顧鄉親。

  創立於1957年的惠民醫院，創設之初只有二十床的醫院，收容貧困無人照顧的病人，1997年為服務貧病者，將部分病房改為收容行動不便及需人照顧的病人，並配合醫療環境轉變、社會的需求與政府的福利政策，1998年2月17日正式成立「護理之家」，總床數90床，針對安寧照護、長期照護作業個案等提供護理服務、生活照顧、營養服務、復健服務、藥事服務等。其願景為讓澎湖老人能安享餘年，貧病者有個舒適安樂的家。

  陳光復表示，惠民醫院護理之家成立屆滿20周年，長期來為澎湖鄉親提供妥適醫療照護及療養居住場所，感謝護理之家護理人員為澎湖弱勢族群照護付出愛與關懷，這種無怨無悔付出的愛就像天使般，照顧到社會每一個角落需要被照顧的人。

  晚會由惠民醫院啟智中心、護理之家員工帶來熱情表演，現場人潮擠滿廣場，溫馨感人。包括議長劉陳昭玲、議員陳慧玲、馬公市長葉竹林、天主教靈醫會董事長呂若瑟神父都到場祝賀。

溫馨五月 婦女篩檢守護健康樂

〈記者吳素貞／澎湖報導〉溫馨五月又到了，衛生局陳淑娟局長提醒，在媽媽獻上祝福之後，也別忘了對母親展現最佳的具體關愛行動。子女(老公)在工作之餘的一聲「媽(老婆)，今年作健康篩檢了嗎？」提醒媽媽(老婆)不要害怕或猶豫，養成篩檢習慣才能保有健康幸福。

澎湖縣政府衛生局致力推廣癌症篩檢，除了邀請台灣本島乳房攝影巡迴車至本縣辦理篩檢外，在本縣部立澎湖醫院為了提升檢查的速度及準確度，特別更換了新的乳房攝影儀器來服務本縣婦女。另外，六分鐘護一生，子宮頸抹片則可至婦產科、衛生所及家醫科進行採檢。

乳癌及子宮頸癌一直在女性好發癌症排名前十名內，乳癌發生高峰年齡約在45-69歲之間，子宮頸癌則有性行為就有發生可能，澎湖縣在105年女性癌症十大死因中，乳癌佔居第4位，子宮頸癌佔第8位，為了自已的健康，婦女癌症篩檢一起來，忍受幾秒鐘的不適感，換來自我健康的安心感，是十分值得的。

守護本縣婦女朋友健康，協助民眾「早期發現、早期治療」，一直以來都是衛生單位責無旁貸的任務，同時，期許營造澎湖成為健康幸福城市。衛生局陳淑娟局長再次提醒，為了家人的幸福，定期癌篩，健康就來。

仁醫仁護大愛精神 建館傳愛綿延人間

〈記者哈奇／澎湖報導〉有仁醫之稱的前澎湖縣慢性病防治所主任侯武忠醫師去年不敵病魔逝世，對於各界期待為侯醫師設紀念公園或雕像，縣府表示樂見並願全力協助，但侯醫師遺孀陳女士希望能興建東海遊客中心暨仁醫侯武忠醫師紀念館，縣府則主張應興建「澎湖醫療貢獻紀念館」納入歷年曾為澎湖醫療貢獻的仁醫，讓所有感人的故事能夠永久流傳。

  侯武忠醫師生前善舉，對澎湖醫療貢獻極大，不幸過世後引起地方一片哀悼之聲，並經澎湖縣議會宋國進議員及魏長源議員建請興建紀念公園或雕像，議長劉陳昭玲亦大力支持，縣府對於興建紀念公園或設立雕像的建議也表示認同與支持，期待透過具體的象徵，讓澎湖鄉親得以緬懷感念侯醫師的貢獻。

  除了興建紀念公園或設立雕像的建議外，侯醫師遺孀陳女士則希望能在白沙鄉岐頭碼頭旁興建東海遊客中心暨仁醫侯武忠紀念館，並發起連署，希望縣長陳光復能擔任發起人。

  為此，縣長陳光復前日於縣府第889次縣務會議中表示，侯武忠醫師之所以被稱為仁醫，其貢獻無法抹滅，也將是流傳於澎湖的感人故事，不論是闢建紀念公園或設雕像，縣府都應全力協助，但對於單獨為侯醫師設紀念館，他更希望能有大方向、主題性的呈現。

  百年來在澎湖具有貢獻的公衛醫療人員為數甚多，例如半生奉獻在痳瘋病醫療照護工作的白寶珠女士、用愛和真誠守護澎湖半世紀醫療的惠民醫院前院長何義士、防治麻疹蔓延的白沙衛生所前主任葉茂霖等，除了前人的足跡，甚至是惠民醫院、三總澎湖分院、部立澎湖醫院及民間診所等第一線醫護人員們，持續不間斷的為在地醫療、辛苦的努力著，所留下的故事都應該被記載。

  但這些燃燒生命、為醫療奉獻一生的仁醫們，迄今沒有一座紀念館來記載、表彰過往那段令人動容的故事，因此縣府更希望透過這一次的契機，能以興建「澎湖醫療貢獻紀念館」的方式，廣納每一位曾為澎湖醫療貢獻、奮鬥、動感人心的仁醫事蹟，當然也包括侯武忠醫師，以表彰澎湖醫療行者的大愛，而非「一位仁醫一座館」。

縣府強調，興建紀念館有部分問題需要克服，包括用地取得、興建經費、館藏展現方式、管理維護等，這些都牽涉到和鄉公所、中央的協調與爭取，縣府期待透過更完整、豐富的展示方式，不但讓紀念館成為遊客駐足之處，也是在地學校最佳的戶外教學場所，讓每一位仁醫的感人事蹟能永續流傳。

打破醫療落後傳言 遊客菊島行重獲新生

(記者哈奇／澎湖報導)原本全家快樂菊島遊，卻差一點與家人永別，所幸前端救護與後端醫療人員通力合作，將遊客由鬼門關拉回，打破澎湖醫療落後的傳言，昨(04)日在衛生福利部澎湖醫院開心地舉行出院慶生會，幕後英雄一字排開，澎湖縣政府亦將在公共場所廣設自動電擊器(AED)，並加強推廣與訓練。

來自新竹的63歲觀光客蘇先生，本身患有糖尿病及高血壓病史，一家8人相偕抵澎旅遊，4月30日早上搭船前往望安旅遊時，已自覺胸悶不適，卻毫不以為意的依照預定行程前往旅遊，直到下午1點搭船返回馬公南海遊客中心時，又自覺胸悶，接著意識不清且無心跳，經其女婿及休假旅遊中的消防替代役男許立言與救護車上的警消救護員林于翔、孔柏文、替代役男唐偉庭接續施以心肺復甦術（CPR）及使用自動電擊器（AED），並緊急送至衛福部澎湖醫院急診室。

蘇先生到院時已無生命徵象，經過急診醫師張奇振持續搶救，終於恢復心跳，心臟內科主任陳賢生醫師率領心導管團隊許佳蕙、翁銘煌、莊月秀、吳伯禹等人施行手術；而術後病患意識清醒，這要感謝前端救護人員持續施以CPR，雖然沒有恢復心跳，但保持體內循環，不會因缺氧造成腦部重創。

由於蘇先生成功的案例，鼓舞澎湖醫護及消防人員士氣，而點出了心肺復甦術（CPR）、自動電擊器（AED）相互配合的重要性，同時也打破澎湖醫療落後的傳言；衛生局長樓亞洲表示，將爭取廠商贊助，在澎湖各公共場所廣設自動電擊器（AED），消防局長葉天恭則表示，將加強心肺復甦術的訓練推廣，並將在電話線上直接指導心肺復甦術（CPR）急救法。

網路謠言百百款 訂閱「食藥闢謠專區」電子報報你知

〈記者吳素貞／澎湖報導〉蒜頭發芽有毒不能吃？這些訊息您真的相信嗎？馬公市第二衛生所指出，衛福部食品藥物管理署網站，設置食藥闢謠專區，此平台提供民眾正確的食藥相關議題，解開網路上不實的謠言，民眾可善加利用。

近年由於國人健康意識的提升，對於食品保健相關議題更加的關心與重視，所以相關的食品問題傳言也越來越多，但很多消息來源大部分是未經證實並且誇大不實，常常引起民眾的恐慌，近來也有報導指出因為聽信偏方而延誤疾病治療，對於沒有根據的傳言，我們應該更要保持謹慎的態度。

衛生福利部食品藥物管理署設置食藥闢謠專區，網址為（https://www.fda.gov.tw/TC/index.aspx），此平台提供民眾正確的食藥相關議題，解開網路上不實的謠言；民眾可上網訂閱食藥闢謠專區電子報，迅速了解正確食安資訊，希望大家能多多利用。

縣府與臺北醫學大學附屬醫院簽署策略聯盟

〈記者許耀彬／澎湖報導〉澎湖醫療能量再提升，縣府積極提升醫療在地化，與國內各大醫院簽署合作協議，30日再度與臺北醫學大學附屬醫院(北醫大附屬醫院、萬芳醫院、雙和醫院)簽訂策略聯盟。縣長陳光復感謝北醫大力支持，提供優質醫療服務，期盼透過北醫協助，改善本縣偏鄉離島醫療環境，提升當地醫療品質。

  簽約儀式30日下午在縣府第1會議室舉行，由縣長陳光復、副議長陳雙全，以及臺北醫學大學副校長李飛鵬、萬芳醫院院長連吉時代表簽署。包括議員黃春燕、呂黃春金、陳慧玲、陳振中、副縣長林皆興、縣府參議盧春田、曾慧香、行政處長蘇文章、消防局長葉天恭、澎湖三總院長張芳維、澎湖醫院副院長王悟師、牙醫師公會理事長陳立堅。北醫大團隊則有雙和醫院副主任謝亨如、北醫大管發中心組長黃雅姿也都到場觀禮，見證雙方合作提升在地醫療的重要時刻。

  陳光復表示，北醫大附設醫院創立於1976年，為臺北醫學大學第一所附設醫院，全院病床近800床，提供內、外、婦、兒等28個醫療專科以及59個醫療次專科臨床服務，同時更致力於強化具特色之醫療服務，是台北東區之醫療旗艦醫院。

  陳光復表示，澎湖大大小小90幾個島嶼，其中19個島嶼有人居住，由於交通不便因素，相較其他縣市醫療資源更是不足。他指出，臺北醫學大學附屬醫院肩負醫學中心重責，長期配合國家衛生政策，積極協助偏鄉醫療服務。106年11月支援本縣偏鄉特別門診，獲得民眾熱烈迴響，期盼簽訂策略聯盟借重北醫大附屬醫院醫療專業，提供優質醫療服務，相信有助於改善本縣偏遠離島地區醫療。

  台北醫學大學副校長李飛鵬致詞時說，北醫大秉持醫療業務上創造績效，力行回饋社會，並有多年空中緊急醫療之服務經驗，可服務離島鄉親。為改善偏鄉醫療資源不足，應推行離島醫療在地化，未來北醫大三家附屬醫院有3,000多個床位，800個主治醫生努力下，配合縣府的政策規劃，給予大力協助，提升在地醫療品質。

望安鄉衛生所辦理－「糖尿病眼底檢查及營養諮詢」活動

〈記者吳素貞／澎湖報導〉目前糖尿病病人約占全人口比率百分之十，並有逐年增加的趨勢；罹患糖尿病網膜症的病人約占糖尿病患者的三分之一，罹病時間愈久，比率愈高。

望安鄉衛生所固定每個月聘請眼科醫師特別為糖尿病患者的民眾作眼底檢查及營養師教導糖尿病個案如何攝取飲食等知識，希望有意願的民眾能踴躍來望安鄉衛生所作相關的檢查及營養諮詢。

糖尿病患者初期通常並沒有視力方面的症狀，也因此病患常忽略了定期眼底檢查的重要性，在眼睛的問題中影響病人日常生活最多的是視網膜病變。但是，可怕的是初期的病變常常沒有什麼症狀，等到覺得視力模糊時，視網膜可能已經進入較嚴重的病變期了。目前已開發國家中，糖尿病仍然是造成失明的主要原因。所以有糖尿病的病人切勿輕忽，記得要定期的做眼部檢查才好。

5至6月為腸病毒高峰期 請民眾提高警覺落實正確勤洗手

〈記者吳素貞／澎湖報導〉目前國內腸病毒疫情在社區雖屬低度流行，依據疾病管制署資料顯示，每年腸病毒疫情約自3月下旬開始上升，於5月底至6月中達到高峰。衛生局長陳淑娟呼籲，學齡前嬰幼兒為腸病毒重症的高危險群，家長、教托育人員要特別注意衛生習慣，並留意嬰幼兒是否出現重症前兆病徵，及早發現及早治療，以降低重症發生的機會。

另外，由於腸病毒D68型以發燒、流鼻水、咳嗽等上呼吸道症狀表現為主，與典型腸病毒常見的疱疹性咽峽炎或手足口病等症狀較不相同，衛生局提醒民眾應留意家中孩童健康，如發現有急性肢體無力或麻痺情形應儘速送醫。

腸病毒的傳染力極強，在人與人密切接觸、互動頻繁的處所，如家庭與校園、安親班等地方最容易傳播。部分患者感染腸病毒後僅有類似感冒的輕微症狀，不易察覺及預防而成為潛在傳染源，因此民眾要特別注意自身與嬰幼兒的衛生習慣，大人工作返家務必先更衣，摟抱、餵食嬰幼兒前，應以肥皂正確洗手。

此外，由於腸病毒重症病程發展快速，若家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，應在家休息，不要上學或帶至安親班，以降低交叉感染的機會，並請家長留意嬰幼兒是否出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵。一旦出現上述病徵，請儘速送往醫院接受治療。相關資訊可至疾管署全球資訊網（http://www.cdc.gov.tw）或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。

高雄榮總澎湖義診團拜會 陳光復感謝守護離島鄉親健康

〈記者吳素貞／澎湖報導〉高雄榮民總醫院為服務澎湖偏遠及離島鄉親，由院長劉俊鵬帶領屏東、台南分院醫護團隊抵澎，20日下午前往縣府拜會縣長陳光復。對於高雄榮總醫護團隊特地跨海來澎湖義診，陳縣長代表所有鄉親致上最高的感謝與敬意。

陳縣長表示，澎湖醫療資源不足，是許多澎湖人心中的痛，尤其現行緊急救護資源不足，遇到狀況時，無法即時處理，嚴重危急鄉親生命安全，他呼籲政府能正視此問題，也期待臺灣本島教學醫院拓展觸角來澎經營，以完備醫療防護，平衡離島與本島醫療資源，全力照顧偏遠離島地區民眾的健康。

醫護團隊係獲財團法人陳江章文教基金會及陳趙樹公益慈善基金會經費贊助到澎義診，成員們對這塊土地的印象良好，認為澎湖是個乾淨的美麗島嶼，此行能為離島居民守護健康，也都感到十分榮幸。

義診科別有心臟內科（心電圖檢查）、一般外科（乳房超音波檢查）、腸胃科（腹部超音波檢查）、高齡醫學科、眼科、耳鼻喉科、皮膚科、復健科、牙科、營養師及藥劑師共11個科別。自4月20日展開為期五天的巡迴醫療服務，歡迎鄉親攜帶身分證、日常用藥及藥袋、血壓及血糖測量紀錄至義診地點免費看診並做相關檢測以及營養諮詢。

今日拜會行程中陪同的有政風處長邱盛林、衛生局長陳淑娟、榮服處長陳平、澎湖有線董事長陳天笞。

巡迴醫療服務分別於下列時間及地點辦理：

4/20（五）上午09:30～11:30 馬公【龍行新城活動中心】

4/21（六）上午09:30～11:30 吉貝【吉貝活動中心】

4/22（日）上午09:30～11:30 西嶼【池東活動中心】

4/23（一）上午10:00～12:00 七美【中和活動中心】

4/24（二）上午09:00～11:00 湖西【湖西鄉公所】

馬公市第一衛生所提供糖尿病病人眼底鏡檢查

〈記者吳素貞／澎湖報導〉馬公市第一衛生所為維護糖尿病人健康，訂於4/17日及5/15日09：00點至16:30點，聘請衛生福利部雙和醫院許紋銘教授實施眼底鏡檢查，歡迎糖尿病患者踴躍參加，每診限20名採預約掛號方式，請於上班時間與馬公市第一衛生所預約，預約電話9273958。

糖尿病是一種很常見的慢性的內分泌疾病。主要的併發症都是由日積月累的微細血管病變造成。在眼睛的問題中影響病人日常生活最多的是視網膜病變。但是，可怕的是初期的病變常常沒有什麼症狀，等到覺得視力模糊時，視網膜可能已經進入較嚴重的病變期了。所以有糖尿病的病人切勿輕忽，記得要定期的做眼部檢查才好。原則上，若是初發現有糖尿病時，血糖超過250mg/dl，便應該同時做眼睛的檢查。若是低於此數值，可在醫師建議下一個月內做檢查。若初次檢查眼睛完全沒有問題，則可一年檢查一次。但是，若發現有出血、血管滲出物等病變，就需依照病變的程度每半年或每三個月檢查一次。一般糖尿病病人每年定期檢查一次。

視網膜位在眼球的深部，就像是照相機裡的底片。為了能詳細檢查，點散瞳劑把瞳孔暫時放大，雖然短時間內會有怕光或視力模糊，確實不太舒服，但是卻是非常必要的檢查手續。

眼睛是靈魂之窗，失去視力將嚴重影響個人及家庭生活品質，再次提醒糖尿病患者每年至少要接受1次眼底檢查，俾早期發現早期治療，並控制好血糖，延緩眼睛病變等併發症的發生。

縣府消防局與軍醫局簽訂緊急救護合作備忘錄

〈記者哈奇／澎湖報導〉為提升國軍與地方政府的緊急救護能量，縣府消防局與軍醫局9日下午於縣府第一會議室簽訂緊急救護合作備忘錄，在縣長陳光復的見證下，由國防部軍醫局長陳建同及消防局長葉天恭共同簽署，期透過政府救災及醫療資源的統合，強化國軍緊急醫療救護能量，使救護專長官兵提供傷、病患更妥適的醫療照護，保障民眾生命安全。

  陳光復感謝軍醫局及三軍總醫院長期為本縣醫療照護的付出及貢獻，並表示，此次簽訂合作備忘錄之目的是作為雙方提升緊急醫療品質，強化到院前緊急醫療救護作業，運用即時線上諮詢指導機制，完備預立醫療流程簽核作業，給與傷病患妥適醫療處置，提升傷病存活率以及較佳之預後，完善緊急醫療救護效能。

  陳建同表示，三總澎湖分院長久以來對於澎湖的醫療、緊急救護、後送投入很大的心力，讓縣民能得到妥適的照顧，106年起，軍醫局陸續和台灣各縣市簽訂合作備忘錄，即是期望透過醫勤部隊的介入，做強而有力的後盾，在軍民合作下，第一時間做最好的反應，為緊急救護多盡一份心力，提升救護品質，讓緊急救護更完整、更正確、更優秀。

  葉天恭指出，「救人活命是菩薩，救人危難是天使」，身為消防救護人員，責任重大。澎湖縣105年OHCA（到院前死亡）人數是96位，經救活的有9位，106年OHCA人數83位，經救活有8位，約1%的救活率。期待藉由備忘錄的簽署，能提高更多的救活率，也相信未來的救護成效會是一加一大於二，對澎湖鄉親生命財產安全，更有保障。

  此次的合作備忘錄簽署，讓消防局和國軍的關係更緊密，軍醫局將在醫師人力許可下，優先支援本縣消防局醫療指導醫師，並協助國軍EMT線上醫療指導及預立醫療流程之核簽作業，未來雙方亦得相互觀摩舉辦之提升緊急醫療救護品質會議、人員訓練課程及研討會，並於現有架構下，亦得考慮以協勤實習模式進行實務合作。雙方也從原來單純的支援救災，提升到救護及訓練的夥伴，對未來工作的協調、配合都有極大的助益。

走出戶外減少3C讓孩子遠離近視

〈記者吳素貞／澎湖報導〉台灣地區近視之主要原因為長時間近距離過度用眼所引起，所以做好近視防治應由幼兒開始。如何建立與執行兒童良好的健康保健習慣就是重要的議題，而家中主要的照顧者扮演著極重要的角色，應從生活中做起，教導孩子護眼行動：1.不要太早練習寫字、讀書環境光線、姿勢要注意 2.不要太早使用電腦、及玩手機、電動等3C產品 3.均衡飲食要做到 4.眼睛休息不忘記 5.多做戶外活動常眺望遠處，能放鬆眼肌和多刺激邊緣視野6.定期視力檢查要落實。

衛生局陳淑娟局長表示，研究發現，戶外活動的確能夠保護學童的眼睛，減緩近視加深的速度，因此建議家長兒童節連續假期應減少孩童緊盯3C螢幕，鼓勵走出戶外活動，讓孩子遠離近視。另，衛生局提供兒童護眼行動六招式：第1招戶外活動要力行-每天日間戶外活動2-3小時以上;下課時間務必走出教室外活動，或讓眼睛休息10分鐘。第2招用眼習慣要養成-閱讀、寫字或其他近距離用眼30分鐘應休息10分鐘;看書或拿筆寫字，保持35-40公分的距離;不在搖晃的車上閱讀，也不要躺著看書。第3招均衡飲食要做到-多攝取維生素A、B群、C豐富的食物及深色蔬果;日常飲食種類多樣化、不偏食。第4招閱讀環境要注意-光線要充足，桌面及環境照度至少350米燭光以上。第5招拿筆、坐姿要正確-姿勢端正，兩肩放輕鬆腰打直不歪頭、不趴著。第6招定期檢查要知道-每年固定1-2次視力檢查;接到學校視力篩檢未達合格標準之通知，儘速至合格眼科醫師處接受複檢。

有關兒童視力保健相關訊息，民眾可至衛生福利部國民健康署/視力保健網站查詢，網址：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=45。

創新服務 用心感動「長照行動『讚』」服務列車開往將軍

〈記者吳清池／澎湖報導〉為使長期照顧服務更親近民眾、服務過程更加完善，縣府社會處和衛生局合作，推動全台首例「長照行動『讚』」服務列車計畫，107年列車第三站開往望安鄉將軍村，由社會處處長蘇啟昌帶隊，並在將軍村呂村長及社區許理事長的協助下，透過照顧管理中心專員及服務提供單位社工前進社區，提供定時、定點及到宅評估及諮詢服務，「化被動為主動」，由第一線提供長照相關資訊，滿足民眾照顧服務需求。

社會處蘇處長表示，將軍村總人口數將近1,600人，老人人口數有285人，佔總人口數的17.8%，老化情況相當嚴重，縣府為提供長者優質的照顧服務，一直積極努力佈建長照資源，由其像將軍村這些離島長者更需要受到妥善的照顧，在呂村長和許理事長積極爭取下，將軍社區照顧服務關懷據點的設立計畫亦獲中央核定補助，希望在活動中心取得使用執照後據點能馬上投入服務行列。另外，長照2.0提供的服務項目共有17項，縣府都已完成服務資源佈建、服務內容包羅萬象，但真正了解服務內容的民眾不多，有些經濟不穩定，較弱勢的家庭，由於資訊取得不易，無法得到完善、便利的服務。因此，社會處及衛生局盤整長照服務項目，自106年11月起開辦「長照行動『讚』」服務列車計畫，透過「菊島長照點線面-服務到宅真方便」的理念，將服務帶進社區，另外也希望透過社區照顧關懷據點的志工夥伴，轉介社區內需要協助評估的長者，提供到宅評估服務。

長照服務列車由本縣長照服務內容宣導拉開序幕，包括長照2.0服務對象、內容及評估機制介紹，居家服務、輔具中心及日間照顧中心服務內容等，接續由社工進行一對一訪談，了解長者目前生活狀況及說明可提供的服務內容。在過程中，除了現場為長者提供疑難雜症的問題解決外，也讓工作人員深刻體會長者樂天、快樂及知足另一面。

最後，社會處蘇處長表示長期照顧服務要傳達至社區，需要村里長及社區發展協會理事長等人的協助，「長照行動『讚』」服務列車也一定要結合社區力量，服務功效將加乘加倍。也呼籲「民眾有需求不用客氣」，民眾需求可以打長照服務專線1966，也可向村里長（幹事）或社區理事長反映，透過他們的協助，縣府將能更快速提供完善服務，也希望「長照行動『讚』」服務列車能開進更多的社區，了解長者需求，迅速解決問題，馬上提供服務，也感謝第一線提供服務的工作同仁大家真的辛苦了。