義大院長杜元坤二、三級離島巡迴醫療 陳光復頒感謝狀

〈記者哈奇／澎湖報導〉義大醫院院長杜元坤率領醫院同仁30日開始展開為期2天9個離島的跳島醫療診斷服務，並關懷派駐在二級、三級離島院內同仁，讓澎湖鄉親免除舟車勞頓之苦，在二、三級離島就可以享受到國際級醫師診治，是偏遠地區鄉親福音。縣長陳光復30日下午親自前往七美關懷慰問，並頒發感謝狀，隔日ㄧ同前往花嶼關心偏遠鄉親，對於義大醫院長期關注及積極投入偏鄉離島醫療服務陳光復表達由衷感謝。

  義大醫療財團法人義大醫院自2017年1月承辦健保署「全民健康保險澎湖縣離島地區醫療給付效益提昇計畫」(簡稱澎湖IDS計畫)，至今已一年六個月，配合此計畫，義大醫療組成IDS團隊，由醫療專業人員駐診在澎湖離島，以提升當地醫療水平，造福澎湖民眾。為關懷並鼓勵派駐在二級、三級離島同仁，杜元坤院長帶領護理部、家庭暨社區醫學部及行政中心相關部門八位院內主管、同仁，6月30日由東吉嶼出發，接續至東嶼坪嶼、望安、將軍澳嶼、七美，7月1日至花嶼及鳥嶼、吉貝、大倉嶼等9個離島，進行為期兩天的跳島巡迴醫療看診服務。

  陳光復感謝義大醫院長期支持澎湖醫療，尤其本次由院長杜元坤領隊，前往偏遠離島地區為民眾看診。他指出，杜元坤院長是世界級骨科名醫，視病猶親的熱忱看診服務及精湛骨科專業，門診掛號往往大排長龍，也時常前往世界各地演講教學，有國際級權威醫師親自看診，這是澎湖偏遠鄉親的福氣。

  為感謝義大醫院杜元坤院長帶領義大醫院的醫療團隊長期承接政府的IDS計畫，熱心公益，支援澎湖偏遠醫療服務奉獻精神，陳光復特頒發感謝狀，表達感謝之意。

  有感於三級離島民眾就醫不便，本次杜元坤院長，特別在東吉嶼、七美及花嶼安排巡迴醫療，尤其東吉嶼居民約20多人，平日由公共衛生護士、IDS支援的護理人員及巡迴醫療醫師照護，且地處偏遠進出不便，這次行程特別停留看診，並至島上巡迴與民眾互動關心問候，親切的態度讓離島民眾備感溫馨，也體驗國際級的醫療照護。而義大醫院家庭暨社區醫學部部長林季緯，不僅參與此行活動並親自在吉貝進行「戒菸」衛生教育講座，希望能加強的當地民眾對菸害的認識，降低罹癌及健康危害風險。

  縣府衛生局及義大醫療團隊此行除了協助提供當地民眾醫療需求，也視察當地衛生所(室)相關設施，尤其吉貝、鳥嶼、將軍嶼即將升格為衛生所，期勉能提供更完善的設備，及更佳的醫療品質，讓離島居民能有更優質的就醫環境，及更安心的生活。

湖西鄉衛生所宣導「多喝水 少糖飲 預防肥胖」

〈記者吳素貞／澎湖報導〉湖西鄉衛生所於6月25日(星期一)上午9時30分假湖西國小辦理「多喝開水 少糖飲 預防肥胖」健康宣導，宣導目的讓學生知道，以白開水取代含糖飲料的好處，像是:可以增加飽足感、控制體重、讓你擁有明亮的皮膚，也能讓你更專注提振大腦思路更清晣，還能省錢…等。藉由衛教宣導協助孩子能從小建立健康的飲食行為。

近五成台灣兒童每天喝一杯以上的含糖飲料，若同時有含糖飲料和白開水可以選擇，僅兩成兒童會選擇白開水；環境為影響兒童飲用含糖飲料的主要原因，家中有放含糖飲料的兒童其飲料攝取量為沒放的兩倍；湖西衛生所謝啟文主任表示：兒童正處於飲食和口感養成的關鍵時期，良好的飲食習慣應從小培養，為營造健康的飲食環境，建議父母師長參考執行： 1.家中不放、學校不賣含糖飲料 2.不主動提供含糖飲料；勿當作獎賞 3.不在孩子面前喝含糖飲料；以身作則多喝白開水 4.不對孩子使用「禁止」、「不准」或「不可以」喝含糖飲料等字眼，但「量」 需有所限制。

馬公市第一衛生所辦理正確用藥「聰明用藥五力全開」宣導

〈記者傅珮玲／澎湖報導〉治療疾病時，使用藥物是最常見的方法，但是如果沒有正確用藥，反而會造成健康上的損害。有鑑於此，澎湖縣馬公市第一衛生所於6月22日在所內辦理正確用藥『五要、五不原則』宣導活動，活動中強調平時應建立正確用藥五大核心能力：一、清楚表達自己的身體狀況；二、看清楚藥品標示:看清楚外盒、與藥品說明書之注意事項，可能產生的副作用或警語。確認藥品外觀形狀、顏色是否與外盒或說明書描述一致，注意有效期限、保存方法以及是否有藥品許可證字號；三、清楚用藥方法、時間；四、做身體的主人：不聽神奇療效藥品廣告；不信神奇療效藥品；不買地攤、夜市、網路、遊覽車上所販賣的藥品；不吃別人贈送的藥品；不推薦藥品給別人；五、與藥師、醫師做朋友:生病找醫師，用藥問藥師，應至有藥師職業之合法藥局購買藥物，並主動索取連絡電話以諮詢藥師。

使用藥品時，應謹記下列「五要五不」原則：「五要原則」:(1)要知道風險。(2)要看清標示。(3)要告知病況。(4)要遵照醫囑。(5)與詢問藥師。「五不原則」: (1)不主動要求。(2)不擅自併用。(3)不長期使用。(4)不食用刺激性物質。(5)不亂買藥品。

只要平時多用心，掌握正確用藥「五大核心能力」、堅守正確用藥「五不五要原則」，就可以為自己的用藥安全把關。

衛生局醫療創新受中央肯定 獲第1屆「政府服務獎」表揚

〈記者吳素貞／澎湖報導〉澎湖縣政府衛生局以「突破醫療大封印 菊島健康大躍進」為主題，參加第1屆「政府服務獎」專案規劃類之評選，全國計有174個機關參加，經過行政院國家發展委員會二階段評比，於三月初審入選，6月7日獲選，由於首次參加即脫穎而出獲殊榮，衛生局所所有員工歡天喜地、喜出望外，直呼辛苦是有代價的，很榮幸獲得中央肯定。行政院於6月25日假台北公務人力發展學院卓越堂舉行頒獎典禮公開表揚，由衛生局陳淑娟局長代表受獎，從行政院賴清德院長手中接下政府機關推動為民服務工作之最高榮譽獎座和八萬元獎金。

「政府服務獎」旨在獎勵落實方案績效卓著機關，藉以樹立標竿學習楷模，擴散優質服務效益，進而帶動政府服務效能全面躍升。行政院推動至今20餘年，今年以「政府服務獎」重啟為民先鋒，重視效率、品質及創新，融入「公平共享」、「參與合作」及「開放透明」的核心精神，積極為民服務。

澎湖醫療環境長期受限，鄉親抱怨醫療品質不佳、不具信心。對此，衛生局局長陳淑娟認為離島醫療必須注入一劑強心針，其關鍵點在打造一個「化零為整」的醫療模式，有效掌握病患需求，遂積極與臺灣本島十大醫學中心、三大公會簽署醫療策略聯盟，落實以「醫師動、病人不動」為服務宗旨，服務延伸，遍佈19個島嶼，拓點突破「假日無醫、生病看天」的困境，讓經驗豐富的醫師藉由醫療診斷的正確性，提供延續性的醫療服務。在發展澎湖在地醫療的同時，也提供民眾就醫可近性、便利性及即時性，避免民眾勞碌奔波遠赴馬公本島或台灣就醫的食宿交通費用，估計每年節省鄉親近9,000萬元的開支，深獲鄉親的好評與肯定。

衛生局在陳光復縣長、劉陳昭玲議長和楊曜立法委員的重視及支持下，陳淑娟局長帶領的團隊不斷創新改造，引導機關加強跨域協力合作，擴大與民間的互動參與，力求服務切合民眾需求，戮力克服傳統醫療支援模式限制，其中以「釣遊並醫療」、「緊急後送一條龍」和「產婆培訓」最獲評審青睞，也獲得其他縣市學習效法並引入跟隨。衛生局的亮點從結合遊艇、釣魚、觀光休閒及醫療四大特色，從前端到後送整體一條龍的醫療服務，解決二、三級離島「一醫島」、「一護島」的困境，有效的行動讓民眾有感，也替民眾及政府省下巨額金錢支出，除了保障鄉親生命安全，也真正做到體民所苦，服務到底的精神。

澎湖縣政府衛生局陳淑娟局長表示，這項榮譽是體現為民服務的精神，得獎是肯定也是責任的開始，未來將積極導入健康科技，以資通訊和物聯網讓遠距醫療及健康照護更親民，更期許衛生局(所)同仁再接再厲，不斷追求進步、創新和變革，有效整合公、私部門資源，導入多元性的策略思維，建立衛生安全健康網絡，讓縣民都能安居樂活，讓澎湖醫療從大封印中脫胎換骨，成為醫療大腳印，更為菊島健康大步躍進，澎湖醫療正逐夢踏實，勇往向前依序完成健康平等的使命。

縣府與遠航簽署「澎湖居民緊急醫療優先搭機」意向書

〈記者吳清池／澎湖報導〉爲保障鄉親緊急赴台搭機需求，澎湖創下全國首例，縣府與遠東航空簽訂「澎湖居民應急或緊急醫療優先搭機」意向書，自7月1日開始提供台北、台中、高雄各航線，每班保留2至3個座位數給有機位需求的鄉親，紓解鄉親急迫前往臺灣現場候補等待時間。

  澎湖是著名觀光旅遊城市，每到觀光旺季總是一票難求，鄉親往往因身體疾病緊急赴台就醫或奔喪無法事先訂位，在機場總是耗費長久時間等候補位。在議會建議，縣府極力爭取協調下，遠東航空體會離島居民交通不便，率先響應，拋磚引玉，25日下午4時50分於澎湖縣政府第一會議室簽訂「澎湖居民應急或緊急醫療優先搭機」意向書，由縣長陳光復和遠東航空營運長曾金池共同簽署，包括議長劉陳昭玲、副議長陳雙全、議員黃春燕、秘書長胡流宗、參議盧春田、曾慧香、旅遊處長洪慶鷲、行政處長蘇文章共同見證。

  陳光復表示，遠航長期支持澎湖交通、教育、體育、觀光或社會公益活動，這次遠東航空公司因鄉親就醫需求更進一步提供台北、台中、高雄各航線，每班保留2至3個座位數給有機位需求的鄉親，由縣府與遠航平台聯繫，遠航無條件於搭機前一個小時保留機位，讓就醫或奔喪等有急迫之搭機需求鄉親優先搭乘，對於遠航體恤鄉親應急或緊急醫療搭機需求，他代表縣府表達誠摯的感謝之意。

  議長劉陳昭玲也以身旁親友經驗表達澎湖居民應急或緊急醫療搭機重要性，她感謝遠航提供機位保障澎湖鄉親急迫前往臺灣搭機需求，希望未來華信和立榮也能相繼跟進，造福澎湖鄉親。

  遠東航空營運長曾金池指出，澎湖就如同提供鄉親機位協助遠東航空的半個家鄉，一直以來受到澎湖在地鄉親的支持，也因此一旦澎湖有任何需求，遠東航空將不吝於給予最完全的幫助，除了協助推廣澎湖在地觀光，這次特地響應縣政府的政策，提供澎湖居民緊急醫療搭機服務，希望讓澎湖擁有更便利、完善的照顧與服務！

  本辦法預計於107年7月1日開始實施，適用於遠東航空往返澎湖至台北、台中、高雄等航線， ATR機型每個航班保留2個座位，MD機型每個航班保留3個座位，提供此專案優先使用，機位將保留至航班起飛前60分鐘。有以上搭機需求的旅客，請向澎湖縣政府鄉親機位需求服務窗口0800880180、06-9276675或1999專線洽詢及申請。

澎湖縣航空器駐地備勤計畫 陳縣長赴議會專案報告

〈記者哈奇／澎湖報導〉針對後送醫療直升機進駐澎湖案，縣長陳光復21日下午前往縣議會進行「澎湖縣航空器駐地備勤計畫」專案報告，他表示，在任內促成後送醫療直昇機駐地，達成鄉親的託付，這是府會以及楊曜委員共同的努力成果，期待這一重大政策的執行，能真正照顧到澎湖各離島鄉親，為鄉親提供快捷、便利、可近性高的醫療照護。

  澎湖位處離島，礙於在地醫療能量有限，諸多急重症必須透過後送的方式，將病患送至台灣本島就醫，目前離島居民緊急、重大醫療後送由德安航空負責，若德安航空無法支援，則協調內政部空中勤務總隊協助。當居民出現緊急、重大醫療後送需求時，航空公司須從台灣本島派直升機飛來離島執行後送任務，從起飛到抵達台灣本島醫院需6小時以內完成，就時間而言，對急需把握黃金搶救時間的病患非常不利。

  陳光復表示，澎湖離島眾多，歷年因為後送不及而枉送生命的案例不只一起，令人痛心，在縣府積極爭取、議長、議會支持以及立委楊曜多方奔走下，最終獲中央同意與金馬一致，由航空公司派駐飛行器在各離島縣待命，以隨時提供醫療服務。

  他指出，後送醫療直升機由凌天航空公司得標，採購全新阿古斯特AW169直升機進駐本縣，截至目前為止，計畫正依序進行至第四階段認證，預計今年6月底完成，第五階段認證則在7月辦理，預定於今年7月27日前完成進駐。

  未來直昇機進駐後將24小時待命，從本縣醫院判斷評估後，向衛生福利部空中轉診審核中心提出申請，經審查通過後即通知申請醫院及民間航空公司，立即起飛後送，2小時內可抵達台灣本島醫院，整個緊急後送流程能減少4小時的黃金救命時間，預期每年可以挽回更多寶貴的生命。

  此外，考量澎湖的醫療資源缺乏與醫事人力不足，在後送醫療直升機進駐定案後，他也立即指示衛生局以「生命無價、縣民優先」作為直升機運作原則，儘速訂有直昇機駐地標準作業流程。縣府也努力整建座落於5鄉1市停機坪，直昇機駐地後可執行14處航線(3處機場、11處停機坪)。

  在醫護人力隨機方面，未來醫護人員若經申請醫院評估有隨機醫護人員需求之必要者，將朝得標廠商提供或由縣府衛生局建立的「澎湖縣緊急醫療後送航空器醫護隨機平台」提供所需人力，以符需要。

  陳光復表示，直昇機駐地將確實縮短鄉親緊急醫療赴台診治的黃金救援時程，在最短時間內及時將傷病患後送治療，提升離島醫療後送品質，期待未來在府會共同努力下，繼續努力爭取，朝在地醫療品質提升方向邁進，對縣民的生命安全做出最具體的保障。

見證生命奇蹟 三總澎湖分院妙手回春慶重生

(記者哈奇／澎湖報導) 居住于台南擔任中華電信主管的59歲劉姓男子，今年6月8日偕同澎湖籍妻子返鄉遊玩，6月9日於望安島網垵口潛水時發生溺水意外，原本已無生命跡象，沿途經友人、衛生所、消防局及海巡隊人員接力CPR，在三軍總醫院澎湖分院加護病房救治10天奇蹟式康復。

「見證生命奇蹟」三總澎湖分院昨(21)日為重生的劉先生舉辦慶生會，由三總澎湖分院長張芳維主持，消防局長葉天恭、衛生局副局長樓亞洲及三總澎湖分院醫護團隊等人皆到場慶賀，劉先生由其10天來不眠不休守候在加護病房的妻子陪同下出席，由於肺部仍有積沙，因此說起話來仍會氣喘，主治的加護病房醫師黃嘉崙也在旁照護。

據了解，劉先生喜愛潛水，6月9日偕同友人在望安網垵口沙灘浮潛，著好相關衣物下水後就意識不清，被人發現時已面部朝下，生命跡象微弱，同行友人見狀立即施予CPR，隨後趕來的消防局、望安衛生所及海巡隊人員以接力方式施行CPR，後送至三總澎湖分院昏迷指數僅有3，並有嚴重吸入性肺炎併敗血性休克，送往加護病房照顧；

由於劉先生居住台南，一度希望申請直升機後送回台灣救治，但因其過於躁動，送醫過程還撂倒不少消防、海巡及醫護人員，無法進行後送，因此只能在三總澎湖分院接受治療，而情況也逐漸好轉，昨(21)日方能離開加護病房辦理重生慶生會，劉先生要感謝澎湖縣俱備最佳的緊急救護醫療網，使其得以重生，並盛讚澎湖的緊急救護網及在地的醫療能力，絕對值得澎湖鄉親及遊客信任，尤其是三總澎湖分院守護澎湖人的健康，就像澎湖人守護綠蠵龜上岸產卵一樣，讓澎湖鄉親世世代代在此安居樂業。

失智照顧憶點通 陪伴長者更輕鬆~家庭照顧者訓練開跑

〈記者吳素貞／澎湖報導〉蔡小姐照顧母親多年，一開始對於母親偶爾抱怨有物品遺失、因為找不到自己要的東西而生氣的情況不以為意，漸漸地原本愛乾淨的母親變得不愛洗澡，甚至認為鄰居會偷她東西，導致家人與鄰居間的關係緊張，身心俱疲。後來在朋友的建議下帶母親就醫，才瞭解原來母親的症狀是因為失智症所導致，轉換照顧方式後，衝突得到改善，照顧也變得容易。

失智症除了記憶問題，作息、個性、言語、情緒、行為表達皆可能改變。從失智進行性退化到失能病程約10到15年，家人將會面臨到多重壓力。為讓更多的家庭照顧者能瞭解照顧的技巧，學習情緒和壓力的調適，澎湖縣政府衛生局於6月23日(六) 13:30-17:00及6月24日(日)08:00-11:30辦理2場次的失智症家庭照顧者訓練課程，邀請衛生福利部澎湖醫院的身心科醫師、臨床心理師以及職能治療師分享失智症的病程、溝通技巧、活動安排等內容。

澎湖縣政府衛生局陳淑娟局長表示，期待透過照顧者訓練課程，能讓照顧者在照顧的路上走得更輕鬆，並藉此讓社會大眾更了解照顧者的真正需求，進而與我們一起為照顧者的福祉共同努力，更希望家庭照顧者能得到更多的支持與協助。有興趣的民眾歡迎報名參加，電話：9272162轉283 周小姐。

715澎湖健康鐵馬行 歡迎相揪來逗陣

〈記者吳清池／澎湖報導〉毒品問題日趨嚴重，已是全球化、年輕化，其包裝精美及鋪陳管道之推陳出新、日新月異，讓人防不勝防。聯合國將每年的6月26日訂為國際反毒日；本縣將7月訂為澎湖反毒月，號召民眾一起來反毒，杜絕毒品危害。

因應暑假來到，澎湖縣毒品危害防制中心（澎湖縣政府衛生局）訂於107年7月15日（星期日）辦理「無毒家園 鐵馬樂活」親子自行車活動，特辦理反毒宣導暨青年志工召募，歡迎民眾踴躍報名參加（名額有限，全程免費），有關活動（報名）詳情，請電洽：澎湖縣政府衛生局9272162#278 鄭先生。為保護民眾免於毒害，亦加強進行八大行業及特定營業場所的反毒宣導稽查；並於社區、電視跑馬燈、郵輪船體發佈拒絕毒害相關資訊，以期提供民眾安全、無毒居住環境及防毒網絡。

衛生局長陳淑娟呼籲，拒絕毒品危害人人有責，除民眾要具備反毒意識和知識外，更應從源頭做起，培養民眾健康生活觀念-培養正當休閒娛樂及興趣，正向舒壓方法，著重家庭生活、建立良好親子關係，走向戶外。

澎湖醫院「院慶123－澎醫送健康」 企業家捐贈車輛

(記者哈奇／澎湖報導)已在澎湖走過123年歲月的衛生福利部澎湖醫院，昨(14)日歡度123歲生日，院長郭泰宏期許衛澎繼續堅守下一個百年崗位，扮演守護澎湖人健康的重要角色；而澎湖成功企業家藍俊昇也捐贈車輛一部，感恩與感念衛福部澎湖醫院對於澎湖縣島內醫療的貢獻。

衛福部澎湖醫院，創建於日治時期的「澎湖病院通」，位處於馬公市中正路鬧區，默默守護澎湖人健康長達一世紀之久，昨(14)日123周年慶各界嘉賓雲集，包括縣府衛生局副局長樓亞洲、馬公市長葉竹林、立委楊曜助理段湘玲、澎湖縣榮民服務處長陳平、前縣長賴峰偉、百事多麗總裁藍俊昇等人；由於時值議會開議總質詢期間，府會雙首長及議員都在議事壇問政，致未能到場祝賀，而活動由馬公高中合唱團悠揚歌聲中揭開序幕，會中並由百事多麗總裁藍俊昇捐贈衛福部澎湖醫院車輛一部。

院長郭泰宏表示，衛福部澎湖醫院正持續精進，除心導管室、化療中心等設施外，其他高科技設備也在規劃引進中，另與台大、成大、高雄榮總、高雄長庚、高雄醫院、奇美醫院、阮綜合等多家醫學中心及區域醫院簽訂策略聯盟，將提供給鄉親們更完善的醫療服務。

另外會中也表揚優良護理人員：護理師林淑珍、護理師陳芃、護理師楊美麗、護理師周德君、護理師蔡沛均、護理師王靜嫻、護理師李雯華、護理師蔡伊容、護理師溫麗芳等9人及資深護理人員：護理長陳麗如、護理師施慧欣、護理師林淑珍、護理師胡韶蕓、護理師楊瑞鳳、護理長高珮誼等6人，並安排由員工們精心製作的手工糕餅、滷味、咖啡等義賣市集，所得將全數捐給天主教惠民啟智中心，讓愛心延續擴散至澎湖縣每個角落。

馬公第二衛生所免費發放「三偏磷酸鈉」供民眾製作鹼粽

〈記者吳素貞／澎湖報導〉端午節即將來臨，鹼粽為端午節必備食品之一，但仍有少數業者為增加鹼粽口感與保存，使用違法的「硼砂」(俗稱「冰西」)於鹼粽中，因早已全面禁用之「硼砂」是有害人體健康的有毒物質，食入後會引起腹痛、腹瀉、頭痛、噁心、嘔吐等中毒症狀並可能影響肝、腎和中樞神經系統。

衛生所呼籲業者及民眾製作鹼粽時，不得使用「硼砂」，可使用「三偏磷酸鈉」取代「硼砂」。

澎湖縣馬公市第二衛生所及澎湖縣政府衛生局於服務台提供免費「三偏磷酸鈉」供民眾索取，讓民眾自行製作鹼粽時使用，確保吃到健康粽子。

粽子聰明吃 掌握「三少一多」 端午健康過

〈記者吳素貞／澎湖報導〉端午節將至，各式各樣的粽子紛紛出籠，民眾在吃粽子時，不可疏忽了粽子內潛藏的熱量，小心一口接一口，肥胖找上身。

端午吃粽子應景，應掌握「三少一多」原則：少油、少鹽、少糖、多纖維。市售粽子種類繁多，如南部粽、北部粽、客家米粽及鹼粽等等，多由糯米搭配豬肉、鹹蛋黃、香菇、蝦米、乾魷魚、花生、紅蔥頭及粟子等食材，均屬高熱量低纖維。糯米屬澱粉類，黏性較高且不好消化，老人和小孩等腸胃功能不佳，有腸胃疾病的人，需注意攝取量；另糖尿病患應注意，糯米升糖指數高，不宜多吃。因粽子纖維量不足，多吃容易造成便秘問題，建議民眾在食用時建議多搭配蔬菜及水果攝取，達到均衡飲食的原則。

衛生局陳淑娟局長提醒民眾，連續餐餐無粽不歡，不只會造成腸胃負擔，粽子過量還會有肥胖問題，尤其血糖高、有腎臟相關疾病的民眾更應謹慎忌口，讓端午連假與家人相聚品嚐美味粽子時，還能兼顧健康。

粽子聰明吃 掌握「三少一多」 端午健康過

〈記者吳素貞／澎湖報導〉端午節將至，各式各樣的粽子紛紛出籠，民眾在吃粽子時，不可疏忽了粽子內潛藏的熱量，小心一口接一口，肥胖找上身。

端午吃粽子應景，應掌握「三少一多」原則：少油、少鹽、少糖、多纖維。市售粽子種類繁多，如南部粽、北部粽、客家米粽及鹼粽等等，多由糯米搭配豬肉、鹹蛋黃、香菇、蝦米、乾魷魚、花生、紅蔥頭及粟子等食材，均屬高熱量低纖維。糯米屬澱粉類，黏性較高且不好消化，老人和小孩等腸胃功能不佳，有腸胃疾病的人，需注意攝取量；另糖尿病患應注意，糯米升糖指數高，不宜多吃。因粽子纖維量不足，多吃容易造成便秘問題，建議民眾在食用時建議多搭配蔬菜及水果攝取，達到均衡飲食的原則。

衛生局陳淑娟局長提醒民眾，連續餐餐無粽不歡，不只會造成腸胃負擔，粽子過量還會有肥胖問題，尤其血糖高、有腎臟相關疾病的民眾更應謹慎忌口，讓端午連假與家人相聚品嚐美味粽子時，還能兼顧健康。

澎湖首場-離島醫護人員急重症技能訓練登場

〈記者吳素貞／澎湖報導〉為強化離島地區衛生所(室)醫護人員緊急救護能力，透過急重症專家進行離島地區衛生所(室)醫護人員訪談與相關設備、器材盤點，評估急重症病人需要，以為中央後續政策推動方針，衛生福利部共4場「緊急醫療後送人員教育訓練」，分別於澎湖縣、金門縣、屏東縣及臺東縣辦理。首場於本(6)月2至3日在澎湖舉辦，後續由其他三縣接力登場。計30人參訓，衛生所(室)醫護人員參加達5成。

本次衛生福利部特聘台灣急診醫學會及中華民國急重症護理學會師資群蒞澎指導，並請該局與三軍總醫院澎湖分院協辦，為期兩天計16小時，課程內容充實包括：基本救命術(BLS)、呼吸道處置(Airway management)、辨識心律不整及處置流程、外傷綜合演練(I)初級評估及處置重點、外傷綜合演練(II)次級評估及處置重點、脊椎外傷(含搬運技術)外傷之初級及次級評估及處置(含外傷轉診原則) 、外傷空轉案例討論及外傷休克及呼吸道處置等重要課題，每位學員須全程參與課程及進行各項技能分組練習，通過技能與筆試測驗方核發訓練合格證明，學員認真學習並對於課程安排表示肯定與嘉許，讓辛苦規劃課程的同仁深感欣慰。

同時，為確實了解及改善離島基層醫療環境，急重症專家特前往白沙鄉盤點設備，作為訓練課程參考及中央未來設備補助之依據，有效加值離島醫療處置能量，減少後送風險。

陳淑娟局長表示，全力配合中央推動離島醫療相關政策，落實「在地醫療為主，轉診醫療為輔」使命，希望藉由本次召集各衛生所(室)急重症技能訓練課程與設備評估等策進作為，提升本縣在地醫療救護能量，真正改善離島醫療，守護本縣各小島鄉親的健康。

2018跨海保肝篩檢．再進澎湖 呼籲鄉親作夥保肝顧健康

〈記者吳素貞／澎湖報導〉根據衛福部統計資料顯示澎湖縣104、105年肝癌死亡率均居全縣之冠，為幫助鄉親擺脫「肝炎－肝硬化－肝癌」三部曲，關懷離島鄉民彌補醫療資源不足，縣府再度與財團法人肝病防治學術基金會結合7-ELEVEN共同推動「救救肝苦人」計畫，選定湖西鄉、西嶼鄉進行第一階段抽血檢測，共計779人，並特於本(107)年6月2日由台灣肝膽腸胃專科志工醫師跨海至湖西、西嶼鄉為209位B、C肝帶原者做第二階段腹部超音波檢查及衛教諮詢！

衛生局陳淑娟局長對於肝病學術防治基金會長期致力於推廣肝病防治宣導表示推崇，感謝肝病學術防治基金會前來澎湖縣幫助鄉親對抗肝病，提升澎湖民眾的健康與對肝病的認識，舉辦此次免費肝病檢查活動，更將篩檢年齡提前至20歲，普及強化民眾保肝意識，幫助早期發現及早治療，降低死亡率。

B、C型肝炎主要經由血液或體液傳染，一旦民眾缺乏保肝意識，像共用刮鬍刀、牙刷，找密醫打針未用拋棄式針頭或刺青等，很容易傳染B、C肝炎病毒，多年後就可能演變成肝硬化及肝癌；提醒B、C肝帶原者要留意追蹤與治療的重要性，每半年要做一次完整的肝臟檢查，包括抽血檢驗肝功能（GOT、GPT）、胎兒蛋白，及做腹部超音波檢查，掌握治療的黃金時機。