富明集團暖心捐贈白沙鄉衛生所數位彩色超音波

〈記者吳清池／澎湖報導〉為傳達富明集團創辦人宋萬盛先生大愛理念，富明集團宋英明總經理捐贈白沙鄉衛生所數位彩色超音波掃描儀1台，並於 6日上午於白沙鄉衛生所隆重舉行捐贈儀式，由衛生局蕭靜蓉局長代表受贈，並致贈感謝狀，感謝宋英明總經理關心澎湖鄉親的健康和醫療品質，充實白沙鄉衛生所醫療設備。

捐贈儀式簡單隆重，活動中由富明集團宋英明總經理、創辦人宋萬盛遺孀涂淑蘭代表，出席嘉賓包括縣政府陳淑娟簡任秘書、吳蕊娟秘書、白沙鄉鄉長宋萬富以及遠從高雄來的2位貴賓:高雄市黃文義議員、蔡武宏議員和白沙鄉代表會副主席許龍聰、代表會機要秘書鄭麗水、許高福代表、中屯村長陳其郁和老達利公司盧經理等和數拾位白沙鄉親在場觀禮，共同見證歷史的一刻。

富明集團創辦人宋萬盛先生是本縣旅高傑出企業家，生平樂善好施，一生關注醫療品質和弱勢團體，並長期默默捐贈善款無數。爾今，其子宋英明總經理事業有成，仍秉持延續父親的大愛，富明集團繼106年捐贈本縣「身心障礙復康巴士」乙輛後，今年再度拋磚引玉回饋鄉里，捐贈本縣白沙鄉衛生所數位彩色超音波掃描儀1台，價值新臺幣150萬元，藉此提升澎湖基層醫療的服務能量。

富明集團宋英明總經理，於捐贈活動中，特別強調促成這樁美事，要特別感謝白沙鄉宋萬富鄉長穿針引線，以及前衛生局陳淑娟局長和承作本縣IDS醫療團隊和白沙鄉衛生所李政鋒主任詳細評估後，以當前基層醫療最迫切需要的數位彩色超音波為主。同時，宋英明總經理表示，今天的捐贈不會是第1次，也不會是最後1次，未來將繼續回饋鄉里，延續父親對澎湖這塊土地的愛。

衛生局蕭靜蓉局長表示，非常感謝宋英明總經理關心澎湖鄉親的健康和醫療品質，讓白沙鄉親能享有更完善的醫療服務，同時也為企業界樹立良好的典範，宋總經理平日熱心公益的助人精神，實在令人感佩，謹代表賴縣長和澎湖鄉親致上最高的敬意，整個活動很溫馨感人並在熱烈的掌聲中圓滿完成。

西嶼鄉衛生所提醒民眾「健康飲食 守護健康」

〈記者吳素貞／澎湖報導〉西嶼鄉衛生所提醒民眾，健康飲食三原則—衛生、均衡、適量，以衛生為前提，達到奶類、五穀根莖類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、及油脂類六大類食物均衡攝取，且其攝取量是符合個人一日之營養需求。建立健康的飲食型態，是維持健康體重，遠離慢性疾病的重要的關鍵。

平時的飲食秉持著四少一多，健康多多—少油炸、少肥肉、少油湯、少醬料、多蔬果：國人營養不均衡，飲食中吃入過多的脂肪，而忽略了纖維的攝取，所以如果在日常飲食習慣中注意到少油炸、少肥肉、少油湯、少醬料、多蔬果，就可以達到增加纖維減少脂肪攝取的目的了。正確的體重控制方法為飲食控制及增加身體活動量，千萬不要聽信不正確的減肥方法或不實產品廣告，以免花錢又傷身。

　國民健康署也提供民眾3多3少3均衡的健康飲食原則，守護健康：3多包括多喝白開水、多蔬果、多全穀根莖。3少包括少油脂、少鹽、少糖。3均衡包括選天然、原態、在地食材、均衡飲食、正常三餐、不過量。

因現今便利超商及飲料店隨處可見，導致在平時飲食習慣醣類攝取過多，容易導致糖尿病、肥胖心臟病及高血壓，所以正確的選擇健康飲食是刻不容緩。若民眾有任何關於飲食及健康體重管理問題，歡迎向專業營養師及運動人員諮詢或電洽西嶼鄉生所06-9981115。

衛生局榮獲107健康城市暨高齡友善城市獎項評選2項殊榮!

〈記者呂水上／澎湖報導〉澎湖縣政府衛生局勇奪全國「107年度健康城市暨高齡友善城市獎項評選」『高齡友善城市金點獎』-智慧健康來照顧、公共資產再活化及『健康城市創新成果獎-健康平等獎』-醫療平等作伙來，菊島健康亮起來等2項殊榮，主辦單位衛生福利部國民健康署於12月5日假國立臺灣科學教育館舉辦「107年健康城市暨高齡友善城市獎頒獎典禮」活動，公開頒獎表揚，由衛生局陳淑娟局長親自代表領獎，今年度參選作品高達405件，澎湖縣政府衛生局能在全國眾多的參賽者中脫穎而出，實在難能可貴，值得嘉許與肯定。

衛生局陳淑娟局長表示，得獎是種肯定，期許衛生局同仁再接再勵，不斷追求進步、創新，有效結合社會資源，透過智慧島嶼的建立，盡全力完善長者照護、居家安全、社會參與等，促使長者能活躍老化，創造適合宜居、健康、無礙、敬老的環境，達到老有所終的境界。

馬二所及白沙衛生所通過「高齡友善健康照護機構認證」

〈記者吳素貞／澎湖報導〉本縣達「高齡」社區水準，為因應未來快速老化的趨勢，營造高齡友善健康環境已成為國際趨勢，澎湖縣政府衛生局積極推動高齡友善健康照護機構認證，在衛生局所同仁努力下，今(107)年大放異彩成果豐碩榮獲二大獎、2認證。

本縣湖西鄉衛生所、西嶼鄉衛生所參加107年高齡友善健康照護機構認證典範選拔，西嶼所榮獲「社區服務獎」、湖西所榮獲「優良獎」；另馬公第二衛生所、白沙鄉衛生所通過高齡友善健康照護機構認證，日前由衛生局長陳淑娟率隊至福華文教會館接受衛生福利部國民健康署授獎及授證。

離島醫療資源不足，許多民眾常需赴台就醫，衛生局長陳淑娟表示，衛生局以醫療策略聯盟加強醫療在地化，西嶼所為體恤民眾，邀請榮總及高醫等多位高知名度的專科醫師，如眼科、肝膽腸胃科及腎臟科醫師至當地為民眾診療。每月將醫師看診時間公佈於衛生所網站及所內公佈欄，並對於需長期追蹤的民眾電話通知，因而榮獲「社區服務獎」；湖西所則提供醫療照護資訊，與長者及其照顧者一同討論照顧方案及尊重長者作決定的能力，並針對來衛生所長者調整作業行政程序，設置高齡友善專區，提供走動式高齡服務，故榮獲「優良獎」。馬二所主動出擊或接送長者至衛生所接受服務，並找到原有的步道開發健康步道，並鼓勵長者多活動，以增強心肺功能，增加身體抵抗力，降低罹病的機會，更能活躍老化、延緩老化。白沙所在星期日提供家醫科門診，且在所內設置療癒區並提供簡單飲食(餅乾、牛奶等) ，讓長者有個舒適的空間。

陳局長希望透過「高齡友善健康照護機構」認證及服務的改造，讓各衛生所同仁都能以看顧親人的心守護民眾的健康，在服務、流程和環境上，都能融入「親老、尊老、敬老」的元素，整個環境讓長者覺得舒適，且行動上沒有就醫障礙。未來其他衛生所更將繼續逐年改善，通過高齡友善健康照護機構認，以保障民眾福祉。

冬至將近 衛生局抽驗湯圓 著色劑、防腐劑均合格!

〈記者吳素貞／澎湖報導〉冬至將屆，衛生局為民眾食用衛生安全，派員前往超市、冷飲店、甜品店等進行市售湯圓應節食品抽驗，檢驗防腐劑、著色劑及羅丹明B(玫瑰紅B)，總計抽驗湯圓7件，檢驗結果均符合規定。檢驗結果可至澎湖縣政府衛生局網站https://www.phchb.gov.tw/查詢相關訊息。

為避免過度添加，衛生局長陳淑娟呼籲請食品製造業者遵守「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」之規定，並注意食材來源、製程環境衛生及於外包裝上清楚標示，方便消費者選購參考，共同維護食品安全。民眾在購買湯圓時應注意製造場所盛裝湯圓之容器、工作檯面、天花板及地面是否保持乾淨，盡量選購完整包裝及商譽良好之食品，並注意外包裝之有效日期、保存方式。

衛生局提醒民眾，湯圓是屬於高熱量食品，包餡湯圓含有大量的油脂及糖份，建議民眾酌量攝取，以免造成體重的增加與身體的負荷。另外湯圓的外皮大多以糯米為主，粘性高不易消化，有咀嚼不全或胃腸機能欠佳者，應慢慢進食，避免造成消化不良或食道阻塞的危險。

澎湖縣望安鄉衛生所提醒大家聰明吃 快樂動 天天量體重

〈記者吳素貞／澎湖報導〉望安鄉衛生所響應國民健康局推動健康體重管理計畫，辦理自我挑戰來健康減重競賽活動，學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活方法，透過自主性的減重並利用衛生所發給民眾的「健康生活動起來手冊」進行飲食控制、規律運動及體重的測量，讓民眾了解健康體重管理計劃的重要性，使全民能擺脫肥胖與疾病，邁向更健康的生活。

截至10月份為止，望安鄉共有55名民眾參加健康減重競賽，總共減重129公斤，並產生減重最多的前五名民眾，第一名彭湖(12.5公斤)，第二名許閔鈞(9公斤)，第三名蔡昀峻 (8公斤)，第四名陳榮煌(7公斤)，第五名許安妮(6公斤)。

民眾若有體重管理的問題，可以撥打國民健康局所設置的0800-367-100(瘦落去、要動動)健康體重管理諮詢專線，這是由營養師與運動專業人員，提供客製化諮詢服務，即時為民眾解答健康減重相關疑問，協助民眾輕鬆快樂達到減重目標，歡迎民眾多加利用。澎湖縣望安鄉衛生所提醒大家「聰明吃、快樂動、天天量體重」。

冬天到 火鍋配料食材 衛生局抽驗均合格!

〈記者吳清池／澎湖報導〉天氣逐漸轉涼，暖呼呼的火鍋及鍋物是大眾最喜歡的選擇，為維護民眾食用火鍋之衛生安全，衛生局加強火鍋食材抽驗，前往賣場超市、傳統市場販賣商進行稽查，抽檢魚餃、豆腐、蝦球、黑輪片、鱈魚丸、小脆丸等，共計41件火鍋配料，檢驗項目防腐劑，檢驗結果均與規定相符。檢驗結果可至澎湖縣政府衛生局網站https://www.phchb.gov.tw/查詢相關訊息。

食品業者應避免過度食品添加，共同維護本縣民眾食用安全。再次呼籲業者，餐飲衛生確實掌握食安「5要」秘訣：「食品業者要登錄」、「從業人員要體檢」、「食材來源要清楚」、「餐飲衛生要注意」、「食品標示要完整」。

民眾選購火鍋料食品時，勿購買來源不明之散裝食品，應盡量選用包裝及標示完整之產品，對於偏離傳統色澤太多或異常色澤的食品必須審慎購買，多選擇蔬菜水果、海鮮等未加工食品，酌量使用高鹽的沙茶醬等醬料，以減輕身體負擔維持健康。

衛生局陳淑娟局長提醒，民眾於外出用餐時，請多留意、觀察餐飲場所環境衛生與通風情形，享受美食、大啖火鍋之際，亦要注意均衡飲食與餐飲衛生，才能「吃得健康、吃得安心」。

防範恙蟲病3撇步-「除草、滅鼠、做好自我防護」

大家逗陣向「恙蟲」說不！

〈記者哈奇／澎湖報導〉本縣今（107）年已有恙蟲病確定病例29例，大部分皆有菜園耕作、園藝或草叢活動史；分別發生在馬公市17例、湖西鄉8例、西嶼鄉3例及望安鄉1例，由於草叢及廢耕農地陰暗潮濕的環境適合恙蟲生長，加上鼠類活動，易造成至該處活動人員被叮咬而感染恙蟲病。

衛生局局長陳淑娟表示本縣近期確診恙蟲病個案遽增，經調查發現多數個案於家戶周遭活動時遭感染，提醒民眾巡視家戶環境，確實執行防範恙蟲病3撇步-「除草、滅鼠、做好自我防護」，於出外活動、菜園耕作或園藝等活動時，應儘量穿著淺色長袖衣褲，皮膚裸露處塗抹驅蟲藥劑避免被恙蟲叮咬，回家後盡快洗澡且換洗全部衣物，降低感染恙蟲病風險。

恙蟲病是經由帶有立克次體的恙螨叮咬而感染；恙螨會停留於草叢中，伺機攀附到經過的動物或人類身上，因此行經草叢且未做好保護措施，極可能遭恙螨叮咬而感染。恙蟲病的潛伏期約9至12天，患者會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀，約發燒一週後皮膚出現紅斑狀丘疹，恙螨叮咬處通常會出現無痛性焦痂，如未經妥適治療死亡率可達60%。民眾如有出現疑似恙蟲病的症狀，應儘速就醫並告知醫師旅遊史或有無出入郊區、草叢等暴露史，以提供醫師臨床診斷之參考。

有關恙蟲病最新疫情及各項資訊可至疾病管制署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw）查詢，或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。

澎湖縣府辦理「能者樂活、健康智在」成果發表會

(記者哈奇／澎湖報導) 根據統計澎湖縣的老人人口比例已達16,277位，佔人口比率為百分之15.6，而其老齡化程度，更高居全國前3名，進而衍生出長照及失智失能的照護問題，澎湖縣政府昨(13)日特於國立澎湖科技大學，辦理「能者樂活、健康智在」成果發表會，包括長者表演、服務據點及專家實作經驗分享等，計有200人參加。

衛生局推動不到2年，已設置1家失智共同照護中心、4處失智服務據點、19處預防及延緩失能服務據點、培訓100多位師資人才、服務人數約500餘人；衛生福利部澎湖醫院就是「失智症共同照護中心」，光去年就收案150人；接受諮詢220人次；提供醫療照護（協助確診及住院）有51人次；部立澎湖醫院共照中心與醫事機構及長照機構合作家數多達26家；澎湖縣社區加入友善商家、友善診所、友善教會共22家。

澎湖縣衛生局長陳淑娟表示，「預防勝於照顧」，長期照顧政策的完備，除了建置可即、可近、可用的照顧服務資源，更應著重於前端的預防及延緩工作，讓長者能透過多元活動參與、預防或延緩失能、失智，進而達到促進生活功能。

「全國唯一獲獎之離島營業單位」-

賀本縣統一速達榮獲107年健康職場創意「金點獎」

〈記者吳素貞／澎湖報導〉澎湖縣政府衛生局依循世界衛生組織(World Health Organization, WHO)建議，從各場域如學校、職場、社區進行健康促進策略，以建構縣民健康生活型態。其中，工作者一天超過三分之一的時間在職場，職場是推動健康促進的優先場所之一。因此衛生局積極介入職場輔導提供各項衛生保健(如：菸害防制、體重管理、健康飲食、健康體能等)資源，以達職場健康促進目標。

為營造健康的支持性工作環境，鼓勵職場員工增進身體活動，創新擴散並帶動職場身體活動氛圍，衛生福利部國民健康署特舉辦107年健康職場創意金點獎「沒時間運動?!職場動動好簡單」創意競賽活動。本縣統一速達股份有限公司-澎湖營業所致力辦理職場健康促進工作，並於該項競賽中榮獲佳作之佳績，不僅是離島中唯一入選之職場，亦為該公司於今年度全國唯一獲獎之營業所，為他縣市營業所之學習標竿。

衛生局陳淑娟局長表示，員工是企業、機關最大的資產，推動職場健康促進對公司與員工好處甚多，除提升企業形象和整體競爭力外，其效益更擴及家庭與社區。衛生局未來仍將持續努力推動職場健康促進工作，並鼓勵縣內職場積極參與，期藉此打造健康工作環境，成就菊島幸福職場之遠景。

衛生福利部2018 離島健康照護研討會隆重登場

〈記者吳素貞／澎湖報導〉為使離島居民能獲得完善醫療照護，提升離島健康照護品質，一直是我國醫療照護施政重點；由於原鄉離島健康照護需求不同，為了更尊重在地需求，衛福部今年首次成立原鄉、離島個別的諮詢會與年度健康照護研討會，並於107年10月14-15日假澎湖縣辦理。

本次研討會議題規劃「在地醫療」、「空中轉診」、「IDS 及醫中計畫」、「社區健康營造」、「離島衛生所功能」等5大重點，希望透過產官學的務實對話，在現行的夥伴關係上針對「如何解決問題」，找到更有效率的銜接做法。

衛福部陳時中部長表示，離島健康照護政策計有10項重點計畫，年預算約計12億，政策目的是以「強化在地醫療為主、安全空中轉診為輔」。截至目前離島已培育在地養成公費生約450位，留任率達7成，每年醫學中心支援離島醫師計有20多位，每月支援診治門診約730診次；而離島民眾西醫就診每年平均約15次，略高於全國平均13次。又為提升離島緊急醫療照護服務品質，除了投資緊急醫療照護設備及醫學中心支援外，並在相關部會共同合作協助下，於今年8月正式啟動離島緊急救護「專機駐地，安全轉送」服務，讓空中轉診後送時間減半、效率倍增；專機駐地，功能整合；未來強化遠距加值、安全第一，以保障民眾健康權利。

對於離島健康照護政策，衛福部未來強化重點有三項：

(一) 從數據找方法：從健保資料庫分析就醫的缺口與需求，作更有效率的離島資源配置。

(二) 從科技找突破：離島受限地理位置，規劃建置創新「遠距多方視訊會診」，透過接軌國際FHIR 資訊標準、法規鬆綁及資料開放，建立空中轉診「送」、「接」與「審」三方同步整合醫療分享決策；未來，運用科技突破離島地理限制的健康照護創新，是我們的重點計畫。

(三) 從在地找強點：離島衛生所是離島民眾平常的健康照護中心，透過由下而上、在地的整合，提供民眾初級預防、健康促進之策略，以提升離島健康識能。

陳時中部長表示，為落實健康平等(Health Equity)，保障民眾均等獲得健康照護權利，對離島居民，我們的照護一個都不會少，Leave No OneBehind 是我們對離島健康照護的理念。衛生福利部將持續秉持「強化在地醫療為主、安全空中轉診為輔」政策原則，持續完善建置離島醫療照護體系。

公費流感疫苗開打 陳光復呼籲鄉親踴躍接種 預防流感

〈記者哈奇／澎湖報導〉公費流感疫苗自10月15日起全國同步正式開打，澎湖縣準備2萬5千310劑疫苗，提供符合免費接種資格民眾施打。縣長陳光復15日上午也率先挽起衣袖接種疫苗，宣導疫苗接種重要性，呼籲鄉親踴躍及早接種疫苗。

  陳光復表示，每年10月至隔年3月為流感好發季節，10月15日開始公費流感疫苗於本縣各鄉市衛生所及18家醫療院所為鄉親進行施打流感疫苗服務，鼓勵鄉親提早接種流感疫苗，預防流行性感冒。

  衛生局指出，今年公費流感疫苗接種對象包括滿6個月至18歲青少年、孕婦及6個月內嬰兒之父母、50歲以上成人、高風險慢性病患及BMI值30(含)以上、罕見疾病及重大傷患者、幼兒園托育人員及托育機構專業人員、醫事衛生等防疫相關人員、禽畜養殖與動物防疫相關人員、安養及養護機構等。接種地點除各鄉市衛生所室外，亦有18家醫療院所提供鄉親接種服務，其中6個月以上至3歲嬰幼兒僅開放3處施打，如三總澎湖分院附設民眾診療服務處、周明河兒科診所、陳麒勛兒科診所。

  相關資訊可至衛生局網站或或疾管署全球資訊網查詢住家附近方便接種地點，亦可撥打國內免費防疫專線1922(或0800-001922)或衛生局9272162分機211洽詢。

改善澎湖醫療 賴峰偉主張提升急重症處理能力　

減少後送 以醫療在地化為目標

〈本報訊〉針對澎湖民眾關切的醫療問題，國民黨提名澎湖縣長參選人賴峰偉5日表示，澎湖醫療資源不足，不少病人必須緊急空中後送，不僅增加輸送風險、社會成本，也造成病患、家屬的不便，未來應優先提升急重症處理能力，減少後送，以「醫療在地化」為目標。

賴峰偉表示，要達到「醫療在地化」，首先要提升急重症處理能力。整體而言，2012年起醫學中心派駐急診科、外科、胸腔科、神經、心臟等急重症專科醫師，以及2013年澎湖心血管照護中心成立後，部立澎湖醫院及澎湖三總分院已晉升「中度級急救責任醫院」，希望未來有更多急重症專科醫師能長期進駐澎湖，進一步提升醫療能量。

賴峰偉說，就長期發展，澎湖必須吸引外地醫師及公費醫師留任，尤其公費醫師具故鄉情感，且熟悉民情，較易建立穩定的醫病關係。未來應改善醫師薪資、減輕輪值負擔等，創造有利醫師留任的條件。

他主張，確保澎湖有足夠護理人力，可比照公費醫學生模式，每年以公費鼓勵一定名額澎湖學子就讀護理科系，畢業考取證照後，回澎湖服務一定年資，充實護理人力，避免過勞。待遇部分，縣府應嚴格要求僱主依法落實勞動條件，保障護理人員的工資福利待遇。

賴峰偉表示，2001年，在他任內興建7億6千萬的澎湖醫療大樓（現三總澎湖分院），提供281床，新增多項重要儀器，大幅提升醫療水準。近年衛福部陸續補助澎湖4億餘元，建置急診照護中心、心血管照護中心等。他希望衛福部未來能持續依照澎湖需求，引進新式醫療儀器，並提供院方充足的營運費用，精進醫療品質。

賴峰偉指出，澎湖醫療市場規模小，資源必須充分整合，才能發揮效益。目前三總澎湖分院著重外科、高危險妊娠、新生兒照護，部立澎湖醫院偏向內科、心血管、腦中風、癌症照護。兩家醫院分工、支援，可為澎湖帶來更佳的醫療服務。

他說，衛福部為平衡區域醫療資源，要求醫學中心支援離島偏鄉。在此政策下，澎湖近年與三軍總醫院、義大醫院、高雄長庚醫院、高雄榮民總醫院等醫院締結策略聯盟，由簽約醫學中心派醫師至澎湖看診，確實有所助益。他希望未來至澎湖支援的醫師名單及看診時間能夠固定，便利民眾看病，且強化醫病關係。

賴峰偉提及，在發展「醫療在地化」的過渡時期，無可避免仍有部分急重症病患須後送台灣。他就任縣長初期，發現後送手續複雜，屢有民怨，因此指示縣府與民航直升機公司簽約，解決詬病已久的後送問題。當時他同時向中央爭取直升機長駐澎湖，現行衛福部委託民航業者提供緊急醫療後送之服務，與他當年爭取的內容同出一轍。

他說，病患後送到台灣後，縣府應該在主要合作醫院設立服務窗口，聘請專人主動協助住院手續、引導家屬熟悉醫院環境、關心病況，讓鄉親安心就醫，平安返鄉。

至於離島偏遠地區醫療，賴峰偉表示，澎湖諸多二、三級離島，因交通限制，醫療資源更加缺乏。未來他會加速提升遠距醫療設備，充實衛生室資源，並提高巡迴醫療密度，讓居民有更佳的醫療照護。

此外，賴峰偉認為，澎湖老年人口多、高齡化比例高，需要充足的長照機構、大量的照服員及護理人才，才足以支撐長照服務。未來澎湖應該發展長照產業，提供青年從事照護服務的工作機會，打造優質的安養環境，讓長者安心養老，同時吸引旅外長者回鄉頤養。

澎湖長照表現特優 總統讚許四季常照villa級喘息服務

〈記者哈奇／澎湖報導〉台灣逐漸邁向高齡化社會，高齡化速度世界第一，所衍生出來的長照需求及家庭照顧責任日益沉重，為建構屬於老人及身心障礙者需求的長照體系，中央因應需求，從原本長照1.0推陳出新，產出長照2.0版本，增加服務對象及服務項目，如何使長輩「老有所終」是政府重要的課題。

為關心澎湖縣推動長照2.0的執行情形，總統蔡英文昨(28)日在澎湖縣長陳光復、衛生局長陳淑娟陪同下參訪澎湖縣私立四季養護中心，並與長者一起運動及繪畫，長者個個開心歡迎總統來到話家常。

澎湖長照在蔡英文總統及陳光復縣長的推動下，除增加縣內社區關懷據點的設置，還有社區長者共餐服務，並積極佈建長照2.0服務資源，建立以社區為基礎的整合式照顧服務模式，衛生局更規劃全方位的照護模式，結合照顧、預防、生活支援、住宅以及醫療等多元面向，讓失能(智)長者獲得尊嚴、人性化的服務，落實在地老化的目標；在衛生局和社會處的努力下充分整合了公私部門，並與民間機構結合，總統蔡英文稱許「這是最讓民眾有感，能真正感受長照2.0服務的方式」。

縣長陳光復表示，澎湖的人口快速老化，全縣10萬4000餘人，老年人口達到15.85%，已進入高齡社會，對澎湖來說，長照這條路才剛剛起步，未來還有很長的路要走，長照2.0上路，政府以找得到、看得到、用的到為目標，藉由資源守門人的方式走進每個需要的家庭，長照管理專員、照服員就這樣誕生並全力以赴，也創造了長照涵蓋全國率第一之佳績。

一般社區據點照顧壓力大，缺人力，少資源，難免影響照護品質，家有長照患者，家庭照顧責任重，所以家庭照顧者支援很重要，而最令照顧者有感的是喘息服務，衛生局樂見私部門攜手加入長照行列，並建立嶄新的服務模式，總統蔡英文對該中心擁有寬敞舒適的空間，陽光灑進來，自然呼吸讓長輩、失能者在此獲得有尊嚴、有溫度和人性化的喘息服務，誇讚四季常照養護中心是一個最佳典範，也是全台難能可貴私設的VILLA級喘息機構。

在政府補助上，一般戶自付16%，中低收入戶自付5%，低收免費。全天居家喘息服務6小時計，給付費用為2310元，一般戶自費一成六，約為370元。對業者來說，政府的美意是莫大的德政。衛生局長陳淑娟強調，使用者可以用一樣的價格，得到不一樣的喘息服務，住宿環境加值又頂級，對家庭(需要照顧、照顧者)、業者及政府是三贏。該中心執行長則說，依長照支付新制規定，失能等級2到6級家庭可獲最多14天喘息服務，7到8級則最多21天，也可以按日自費。

過去，長期照顧議題多年來聚焦於失能及失智老人，或身心障礙子女的福祉，經常忽略在他們身邊沉默的家庭照顧者。現在，縣府將積極強化及連結各項長照服務資源，讓澎湖長期照顧是2.0 +有溫度的表率服務。

湖西衛生所28日辦理「飲食對糖尿病患的重要性」活動

〈記者無吳素貞／澎湖報導〉糖尿病的產生最主要是病患體內的胰島素不足或作用不良，使得血糖無法正常代謝而造成血糖過高及尿糖的產生，同時也造成體內蛋白質及脂肪的代謝不正常，糖尿病是一種無法完全根治的疾病，又容易產生全身性的併發症，但是藉由飲食、運動、藥物的控制通常可以延緩併發症的到來，其中飲食的調控佔有很重要的角色，故該所於9月28日下午二時邀請三總澎湖分院周營養師來該所辦理「飲食對糖尿病患的重要性」活動。

三總澎湖分院周營養師指出糖尿病若控制不理想的話，容易衍生出一些慢性併發症，較常見的有視力的變化、神經的病變、腎臟功能的受影響、心血管疾病等，如果能夠把飲食這個環節控制好，就能避免這些併發症的提早到來。在飲食方面主要遵循的原則是六大類的均衡，但要注意的是比例的分配及量的控制，而且要絕對避免的是吃含有精緻糖的食物及飲料、或含過度飽和脂肪酸的食物以及太鹹的東西。至於應該攝取的食物包括有：

1.主食類：食用全穀類、蕃薯、馬鈴薯等可列入主食類。

2.奶類：以低脂、脫脂奶為主。

3.蛋類：若血膽固醇過高，每週以不超過3個蛋黃為原則。

4.魚、肉類：最好食用瘦肉部份並且去皮。

5.豆製品：以黃豆製品為主。

6.蔬菜類：應充份攝取，並以新鮮蔬菜為主。

7.水果類：以甜味較低的水果作為優先選擇。

所以，對糖尿病患來說，適當飲食的控制是治療相當重要的一部份，需要有專業營養師的教導，關於如何正確飲食的衛教，讓病患有所依循及確實遵守。而對病患本身來說也要有正確的認知，並遵從糖尿病的飲食原則，才能把血糖控制在最佳範圍及避免不可回復的併發症。