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澎湖縣望安鄉衛生所提醒大家聰明吃 快樂動 天天量體重

〈記者吳素貞／澎湖報導〉望安鄉衛生所響應國民健康局推動健康體重管理計畫，辦理自我挑戰來健康減重競賽活動，學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活方法，透過自主性的減重並利用衛生所發給民眾的「健康生活動起來手冊」進行飲食控制、規律運動及體重的測量，讓民眾了解健康體重管理計劃的重要性，使全民能擺脫肥胖與疾病，邁向更健康的生活。

截至10月份為止，望安鄉共有55名民眾參加健康減重競賽，總共減重129公斤，並產生減重最多的前五名民眾，第一名彭湖(12.5公斤)，第二名許閔鈞(9公斤)，第三名蔡昀峻 (8公斤)，第四名陳榮煌(7公斤)，第五名許安妮(6公斤)。

民眾若有體重管理的問題，可以撥打國民健康局所設置的0800-367-100(瘦落去、要動動)健康體重管理諮詢專線，這是由營養師與運動專業人員，提供客製化諮詢服務，即時為民眾解答健康減重相關疑問，協助民眾輕鬆快樂達到減重目標，歡迎民眾多加利用。澎湖縣望安鄉衛生所提醒大家「聰明吃、快樂動、天天量體重」。