澎湖每天電子報-大倉社區

府會下鄉考察前進湖西 陳光復關心地方交通並協助解決

（記者李復源報導）縣長陳光復30日先後會勘成功橋替代道路可行性方案、隘門文教館土地規劃設計及烏崁漁港設施，陳光復指示成功橋替代道路以成功水庫壩頂為機慢車專用道，再評估拓寬圓通寺聯外道路為次要替代道路。

　為降低民眾冬天行經成功橋部分路段因瞬間側風而影響行車安全，公所會勘後提出相關替代方案。

　陳光復表示，成功橋替代道路計畫因事涉土地權屬、使用地類別及施工時程等問題，需要時間處理。

　陳光復說，縣府來協調自來水公司，冬天因瞬間側風較大，研議開放成功水庫壩頂供機車和自行車通行，降低民眾騎車危險，相比於工程施工較簡單且又能立即見效。

　隘門文教館地方建議做共融式遊憩公園，提供老年人一個休憩活動的地方，陳光復指示，由鄉公所邀地方先行討論規劃，並提計畫構想，再由縣府評估後續。

　本次下鄉考察其他地方意見將由縣府帶回研議辦理。

澎湖僅一席立委   陳雙全籲全民支持吳政杰   前進立法院

（記者吳素貞／澎湖報導）國民黨澎湖縣黨部於30日上午至白沙鄉赤崁活動中心，歡慶黨慶129周年暨區域立委候選人吳政杰推介會，近百位到場的黨員與鄉親現場力挺，認為澎湖僅一席立委，應勇敢為澎湖發聲，決不能損失澎湖與鄉親的權益。鄉親認為吳政杰是能承擔重責，勇敢為澎湖發聲的好人選。尤其在捍衛與造福湖西鄉的美好榮耀經驗，讓鄉親們都非常的肯定與期待。

　吳政杰說：服務就是他最好的策略，平常就是努力的經營，讓鄉親看的到、找的到、遇的到，他會把湖西好鄉的經驗，擴展到全澎湖縣。翻轉澎湖、讓台灣更好，鄉親的託付與寄望、鼓勵與加油，是他最大的力量，看似傻傻地的走，大智若愚、藏巧於拙的信念，是長久來堅持著真誠與勇敢的態度來服務鄉親。自國民黨於今年6月份決定徵召挑起立委選戰的重任，在這150多天裡，靠著雙腳一步一腳印，走遍一市五鄉，認真蒐集民情與了解地方需求。

　國民黨澎湖縣黨部主委陳雙全、黃國榮黨部主委鄭宗琳呼籲鄉親大團結，全民支持吳政杰前進立法院，吳政杰表示將會積極為澎湖爭取應有的對待與權益，整合中央資源，讓澎湖全面的發展更完善，成為勇敢為澎湖、為鄉親來發聲的人，讓鄉親不再擔心與受怕。 

立法院衛環委員會考察  關心澎湖垃圾問題

（記者陳猛／澎湖報導）澎湖縣尚無法自主處理垃圾，又位處離島資源有限，立法院社會福利及衛生環境委員會11/30日由召委邱泰源委員、楊曜委員及溫玉霞委員等人蒞澎考察，並由環境部薛富盛部長率環管署顏旭明署長、循環署賴瑩瑩署長及環境部等相關同仁陪同，另本縣環保局楊書舜局長亦全程陪同，考察行程先至白沙鄉掩埋場、環境保護局及海廢沉網暫置場實地會勘，並由楊書舜局長專案報告澎湖縣垃圾及公廁改善情形，現場並有多位鄉長及村長參與，反映垃圾的困境或環境問題，薛富盛部長承諾積極協助經費改善澎湖縣環境品質。

　澎湖縣政府表示，白沙鄉公所為加強改善並修復吉貝掩埋場火災受損設施，並爭取岐頭掩埋場停車場及資源回收貯存場優化，經楊曜立委積極爭取，環境部現場允諾協助所需經費。縣環保局專案報告澎湖縣垃圾及公廁改善情形，經現場紅羅、西溪及大城北村長、理事長等反映相關問題後，環境部同意先行協助紅羅掩埋場擋土牆設施改善規劃設計費用，並優先協助縣府。除了垃圾處理問題外，委員會也特別至龍門漁港關心海廢沉網處理情形，加強維護澎湖縣海域。

　澎湖縣政府表示，澎湖縣因資源長期不足，非常感謝立法院社環委員會此次邀集相關單位前來現勘瞭解在地需求，未來期許中央可全力協助地方共同合作逐步改善澎湖縣環境品質。 

府會下鄉考察興仁 烏崁海淡廠 陳光復籲踴躍接管自來水

（記者陳猛／澎湖報導）11/30日上午，縣長陳光復率縣府團隊與縣議會一同下鄉考察走訪興仁以及烏崁海淡廠。陳光復感謝水公司穩定民生用水需求，並呼籲縣民踴躍接管自來水，自來水水質穩定且經過檢驗，同時請全民珍惜水資源。

　陳光復表示，保障縣民有乾淨的水源使用是縣府的責任，縣府和自來水公司也積極向中央爭取預算健全本縣自來水設施，提高供水量，目前中央也已同意馬公第二海淡廠增加5,000噸機組，同時也感謝議會對縣府的全力支持，讓縣府團隊可以無後顧之憂持續建設澎湖。

　陳光復強調，乾淨用水是城市進步的象徵，因此呼籲縣民朋友踴躍接管自來水，自來水經過水公司的檢驗，水質穩定也更加安全。

　陳光復説，澎湖用水72.6%是海淡水，海淡水成本高，請民眾珍惜水資源，除此，縣府積極招商，吸引潛在廠商前來投資澎湖，為了在經濟發展與民生用水間取得平衡，縣府也將鼓勵廠商開發時配合設置中水道系統，強化再生水的利用。

　興仁大排部分圍牆倒塌，陳光復指示，縣府儘速與公所聯繫並協調處理方式，以維縣民安全。

　興仁里里長表示，興仁里民約1500人，唯一的里民集會所-社區活動中心已逾30多年，欲於原馬公市第三衛生所場址新建新的活動中心並內設防空避難處所，縣長表示再做後續評估規劃。

澎湖縣議會、縣府考察第三漁港、篤十行村、觀音亭及媽祖園區等重大建設

陳光復期盼帶動澎湖旅遊向前進

（記者李復源報導）縣長陳光復29日下午率縣府團隊，隨同縣議會前往第三漁港、篤十行村、觀音亭、媽祖園區等地實地考察。陳光復感謝議會寶貴的建言與支持，將繼續努力提升澎湖觀光旅遊環境，同時守護縣民安全。

　篤行十村是全臺歷史最悠久的眷村，今日考察主要針對篤行十村內眷村資訊站、馬房及軍事體驗館實地走訪。

　陳光復表示，隨著篤行十村園區内的各項修復工程陸續完成，縣府團隊應認真思考如何最大化園區的利用，讓業者願意進駐，並長久經營，達成雙方共贏的局面。此外，園區內部分空間可以規劃提供給青年或在地居民使用，讓園區更多元。

　觀音亭休憩園區是鄉親、遊客休閒旅遊的熱門去處，陳光復強調，「安全」應擺在第一位，並表示由於澎湖鹹水侵蝕嚴重，園區內各項遊樂設施應定期巡視保養，有損壞應儘速更換。同時將增設路燈加強園區內的照明設備，以維護縣民及遊客安全。

　視察第三漁港碼頭設施後，陳光復要求通盤檢討本縣漁港碼頭設施，他表示，浮動碼頭、航道燈、階梯及港口疏濬等攸關船隻航行安全，有必要的話，應優先編列經費處理，避免危險發生。

　針對重光媽祖園區，業務單位目前正向財政部促參司申請可行性評估及先期規畫前置作業費用，並依程序儘速辦理後續作業。

馬公市公所迎接環境部長薛富盛及高級團隊

共商環保與資源回收創新措施

（記者吳素貞／澎湖報導）馬公市公所11/29日迎來了一場重要的環保會議，會中匯聚了黃健忠市長偕市政團隊及環境部薛富盛部長率領之專業團隊。這次會議聚焦於馬公市面臨的環保挑戰，特別關注水溝清理工程和資源回收項目的進展。

　除了環境部薛富盛部長，出席會議的還包括環境部簡任秘書張博鈞、國會聯絡組組長張柏森參事、特約高級環境技術師薛柏樺、技士陳其聖；環境管理署署長顏旭明，一般廢棄物管理組組長蔡蓬培、簡任技正劉俊廸、科長鐘裕達、技士鄭芳青；南區環境管理中心主任石秉鑫、督察員蔡明昌；資源循環署署長賴瑩瑩、科長邱俊雄、聘用正工程司楊鎧行等環保專家。此外，澎湖縣政府環境保護局局長楊書舜、副局長許佳佩，立法委員楊曜國會辦公室主任陳俊廷、馬公市民代表會副主席莊國輝、市民代表譚蘭芬，馬公市重光社區發展協會理事長薛富益、市政顧問蔡良田等也參與了會議。

　會議的主要焦點在於解決馬公市水溝清理工程的運作，以及強化資源回收項目的進展。近年來，馬公市面臨了資源回收物料積壓、疫情後垃圾增加等環保挑戰。馬公市長黃健忠上任至今即將屆滿一年，每天都全力以赴，希望中央政府能夠提供更多支援，一同應對環保和垃圾管理的挑戰。

　馬公市長黃健忠強調，為應對這些挑戰，馬公市正積極考慮建立智能垃圾桶系統，期能透過科技創新，避免垃圾滿溢造成髒亂，並藉由大數據分析，提供清潔人員最佳清運時機及路線，不僅可擺脫髒亂點的惡名，同時大幅提升清運效率。另藉由APP的數據呈現，提醒每個人從日常生活中做到垃圾減量；而APP搜集到的數據將可做為馬公市公所清潔隊環境決策的重要參考。這個計畫被視為未來環保工作的重要方向，有望改善現有的環保問題，並開創新的環保篇章。

　馬公市長黃健忠表示，這次的會議標誌著一個重要的里程碑，不僅增進了與各部門之間的協作和合作，也為馬公市的環保工作指出了明確的方向。未來，馬公市公所將緊密與環境部門合作，共同解決環保挑戰，為市民打造更潔淨、更可持續的生活環境。

　馬公市長黃健忠也再次祝福薛富盛部長在新的領導工作中取得卓越成就，期待著更美麗、更綠意盎然的台灣。

澎湖府會考察前寮、石泉、澎南地方建設

（記者陳猛／澎湖報導）澎湖縣議會第20屆第2次定期會，11/29日上午赴前寮、石泉、澎南等地考察地方建設，縣長陳光復率縣府團隊，隨同議會一同深入地方，實地瞭解地方需求。針對校園周邊道路安全，陳光復指示，盤點縣內學校周邊道路情形，並向中央爭取校園道路安全改善計畫，同時推動全民共享運動空間，研議開放中、小學校體育館。

　石泉國小通往社區道路兩側水溝及水溝蓋損壞，影響行車安全。工務處長林文藻表示，將先修繕左、右兩側各400公尺的排水溝工程，預計明(113)年2月底左右進場施工，接續再重新舖設該路段道路。

　議長陳毓仁表示，基於校園安全，建議縣府日後施作校園周邊道路工程時，應將學校通往社區的道路及水溝一併納入規劃考量。陳光復指示縣府團隊，盤點縣內學校周邊道路安全情形，爭取中央校園周邊行車安全道路改善計畫。

　五德里社區部分路面因地下管線挖掘施工導致不平整，雖可通行但仍有車行及人行交通問題的隱憂。由於村里道路權管單位為鄉市公所，陳光復表示，請馬公市公所儘速函報相關計畫積極改善，倘有經費不足的部分，縣府會酌予補助。

　山水國小校長吳妙娟指出，該校學生活動中心84年完工啟用，迄今已有28年，今年八月颱風過後，天花板水泥塊崩落，師生安全勘憂。陳光復強調，師生安全第一，縣府將進行整修評估，初審後，協助提報國教署「改善國民中小學教育設施」。

　陳光復說，地方上有許多室內運動空間的需求，他指示教育處盤點縣內國中、小體育館資源，讓縣民有地方可以從事各項運動，並達空間共享多元利用。為了讓學子的戶外運動活動更加舒適，未來縣府將結合光電設施，打造更多的風雨球場，讓學子無論晴雨都能運動。

　前寮里煙墩山為當地制高點，遺留有日治時期廢棄炮座及防空洞等軍事設施，地方需求為開闢聯外道路，並以木棧道連接小公園及前寮漁塭，形成環狀線，營造休閒觀光景點。

　由於周邊涉及公、私有土地，且存在使用類別變更問題，議員許國政建議先釐清土地權管，再接續後續建設事宜。陳光復指示，地方開發需要整體規劃期程較長，規劃完成前先進行周邊環境改善。

「好澎遊Chill嗨嗨」澎湖主題特色遊程第2波精彩遊程強勢登場！

（記者吳素貞／澎湖報導）澎湖—這片寶地處處充滿了大自然的禮讚，除了擁有得天獨厚的水產資源和全球少有的玄武岩地質景觀，還有許多傳統技藝文化值得細細品味。為推廣珍貴的人文特色與生態資源，交通部觀光署澎湖國家風景區管理處（以下簡稱澎管處）於本(112)年9至12月推出第一波「好澎遊Chill嗨嗨」澎湖主題特色遊程，其中包括「林投牽罟趣」、「成功擼魚栽樂」、「花菜干玩花枝」、「草鞋編織潮」、「南寮雞母狗捏捏樂」和「莳氛香氛調」等六大主題遊程，受到了廣大遊客的歡迎。而 113年1至3月即將推出第二波「好澎遊Chill嗨嗨」澎湖主題特色遊程，包括「澎湖綠金識海菜」、「蚵殼珊瑚海龜帶著走」及「魚拓壓壓樂」。

  澎湖冬季的三金包含黑金紫菜、綠金海菜以及白金土魠，「澎湖綠金識海菜」讓遊客深度了解澎湖綠金-海菜的處理過程、認識澎湖藻類，更透過互動體驗曬海菜與裝袋包裝的過程，將澎湖海菜的美味帶回家。

「蚵殼珊瑚海龜帶著走」，是以廢棄的蚵殼為原料，澎湖咾咕石的美麗紋路作為造型，循環材料的創新運用，化腐朽為神奇。一起體驗親手攪拌、灌模成型、脱模型等完整製作流程，做出屬於自己獨一無二又具有澎湖海洋特色的蚵殼珊瑚龜鑰匙圈！

「魚拓壓壓樂」，在沒有相機的年代，人們會用魚拓的方式來記錄下自己捕獲的大型魚獲，現今的魚拓已經是藝術創作的一種形式。透過體驗觀察練習拓印，大家都能成為藝術家！

今年秋冬除了「好澎遊Chill嗨嗨」澎湖主題特色遊程開放報名中，還有台灣觀巴-澎湖專車澎湖悠閒北環之旅、澎湖網紅島可夢-南島專車、澎湖網紅島可夢-北島專車三條精選路線，持續到112年12月31日享有兩人同行一人免費優惠活動。此外，台灣好行票價優惠也正式啟動！即日起至114年8月31日，只要持電子票券（含行動支付）搭乘全台的45條台灣好行路線不分平假日皆享半價優惠。精彩的主題活動、台灣觀巴-澎湖專車與台灣好行-媽宮北環、湖西線，大小朋友都非常適合，歡迎大家在秋冬之際深度探索澎湖，來一場放空慢旅行。

詳情請持續關注澎湖國家風景區管理處粉絲專頁或參考以下報名網址：

雄獅旅遊：https://reurl.cc/v7ymgN

KKday: https://reurl.cc/mDeKrV

Accupass: https://reurl.cc/LA9GQa

台灣觀巴：https://www.taiwantourbus.com.tw/C/tw/home

台灣好行：https://www.taiwantrip.com.tw/

澎湖縣112年度第二次鄉政聯席會報：共商發展大計

（記者李復源澎湖報導）澎湖鄉公所於27日舉行了112年度第二次鄉政聯席會報，邀請了來自澎湖縣政府的相關官員，及本鄉議員、代表會、村長、理事長、村幹事等多方參與。這次會議的核心議題聚焦在國土計畫下的農變建發展，以及湖西鄉鄰避設施掩埋場等問題。

　第一項重要的討論內容是國土計畫下的農變建發展。會議集結了各級代表，針對澎湖地區的建設發展進行研究和討論。在湖西鄉湖西、湖東、林投、隘門、龍門等五村為重點村，同時也鼓勵其他17村提出符合土地發展需求的鄉村地區整體規劃申請，涵蓋居住、運輸、景觀、產業等多方面。建設處邀請了崑山科大的規劃團隊進行簡報。這樣的合作是為了在地發展中引入專業的規劃觀點，以確保未來的發展是有條理、有方向的。這也反映了澎湖當局在推動地方發展時願意尋求外部智庫的積極態度。

　環保局針對紅羅掩埋場的議題進行了回應。與會中紅羅村長、成功村長、西溪村長都因為鄰近掩埋場在上風或下風處都深受其害，這是一個涉及環境和社區的敏感問題，會議提供了一個平台，讓相關當局能夠針對問題進行深入的討論和協商。

　湖西鄉長陳振中在會議中表示，這次的聯席會報是一次共商發展大計的重要時刻。不論是有關人民切身利益的農變建議題，或是掩埋場垃圾飛散二次污染環境，他期望這次的討論能夠為湖西鄉未來的發展指明方向，促使更多實質的改變和進步。這也是地方政府與各級機關合作的經典案例，體現了共同努力、共同發展的宏偉目標。

113年春節澎湖航線12月5日下午6時起開放訂位

（記者吳素貞／澎湖報導）明(113)年春節假期有7天假期， 經民航局統計各航空公司提供澎湖航線934架次，計83,526個座位數，訂於12月5日(週二)下午6時起開放受理旅客電話訂位(下午6時至8時)及網路訂位購票；其中網路訂票部分亦已提供身心障礙者訂票服務，請有機位需求的鄉親逕洽各航空公司客服語音訂位及全球資訊網、app或7-ELEVEN ibon 、全家FamiPort訂位購票。

依交通部民航局表示，參考以往連續假期旅客搭機需求型態，訂定113年春節假期航空疏運期間自113年2月7日(週三)起至2月15日(週四)為航空疏運期，共計9天。各航空公司均已規劃加開班機及放大機型因應需求，統一納入訂位管制，並要求各航空公司注意訂位情況，後續將視訂位狀況規劃第二波加班機。

另民航局特別提醒旅客，為儘早掌握旅客訂位情形及加速清艙作業，以利規劃後續加班機運能，提醒旅客於統一訂位時間所訂之機位應於訂位日起(含訂位當日)3日內完成開票，請旅客特別留意，並為避免因部分旅客重複訂位以致影響多數民眾之權益，各航空公司仍將循往例於機票上加註「限當日當班次有效」及「逾期作廢」之使用限制;另春節期間於尖峰時段113年2月7日至2月12日臺灣出發往離島方向，以及113年2月11日至2月15日離島出發回臺灣方向之機票加註前揭使用限制；退票期限規定亦為「最遲於航班起飛前辦理退票」。提醒旅客如因故無法搭乘原訂航班時，務必於航班起飛前通知航空公司取消訂位，並至原開票處依原機票規定辦理退票。

民航局也建議春節期間尖峰日期及時段之航班需求大，為省除民眾訂位及等待候補機位之時間與辛勞，建議民眾於無法取得首選航班機位時，可考慮其他次佳日期或離峰時段優惠機票航班，亦建議居住各離島之鄉親可安排赴臺團圓，除可免去訂位困擾外，亦可避開擁擠人潮。

縣府旅遊處表示，若民眾訂不到機位，請於是(5)日晚間8時過後逕上各航空公司官網或於次(6)日於上班時間洽詢客服專線候補訂位，各航空公司候補數據將為民航局協請各航空公司主動增開航班參考依據，另也希望鄉親能加入縣府旅遊處FB、縣府官方LINE群組或至https://event.penghu.gov.tw/booking/，以取得相關交通資訊。

部澎神經內科朱庭瑩醫師淺談惱人的頭痛

（記者吳素貞／澎湖報導）神經內科朱庭瑩醫師表示頭痛是神經內科門診中常見的主訴，幾乎每個人都在生活中經歷過。根據世界衛生組織（WHO）的統計，大約一半以上的成年人在過去一年中至少有一次頭痛發作。但在許多情況下，我們可以通過了解頭痛的分類、警示標誌以及頭痛的預防和管理方法，使其不再成為我們的困擾。

　頭痛可以分為兩大類：原發型頭痛（Primary Headache）和次發型頭痛（Secondary Headache）。原發型頭痛（Primary Headache）：這種頭痛是一種獨立的疾病，不是由其他健康問題引起的，約九成的頭痛屬於此類。常見的原發型頭痛類型包括：張力型頭痛（Tension-Type Headache）：是最常見的頭痛類型，盛行率超過70%，通常在青少年時期開始，女性患者比男性多，其機轉與生活壓力、焦慮或肌肉緊張相關，常見表現為頭部輕度到中度的緊縮感，有時擴散到頸部或來自頸部。陣發性張力型頭痛的發作通常持續數小時，但有時可能持續數天，而慢性張力型頭痛可能是持續性的，比陣發性張力型頭痛更為嚴重。

　而偏頭痛（Migraine）：最常在青春期開始有症狀，主要影響35至45歲之間的人，女性發生率是男性的兩倍，具有反復發作的特點。根據在頭痛發生前是否有預兆症狀，又可分為無預兆偏頭痛及預兆偏頭痛。其診斷是透過臨床診斷，診斷標準是根據國際頭痛疾病分類（ICHD-3），如下：無預兆偏頭痛：A.至少有五次發作符合基準B-D，B.頭痛發作持續4-72小時(未經治療或治療無效) ，C.頭痛至少具下列四項特徵其中兩項: 1.單側 2.搏動性 3.疼痛程度中或重度 4. 常活動會使頭痛加劇或避免此類活動(如走路或爬樓梯) ，D.當頭痛發作時至少有下列一項: 1.噁心及/或嘔吐、2.畏光及怕吵，E .沒有其他更合適的ICHD-3診斷。預兆偏頭痛A.至少有兩次發作符合基準B及C，B.包括下列一或多項完全可逆的預兆症狀:視覺、感覺、說話及/或語言、運動、腦幹、視網膜 ，C.至少具下列六項特徵其中三項: 1.至少一種預兆症狀在≥5分鐘逐漸發展、2.兩種或兩種以上的預兆症狀接續發生、3.每一種個別的預兆症狀持續5-60分鐘、4.至少有一種預兆症狀是單側的、5.至少有一種預兆症狀是正向的、6.預兆會同時伴隨頭痛或於預兆後60分鐘內頭痛，D. 沒有其他更合適的ICHD-3診斷。

　偏頭痛因其疼痛程度為中到重度，可能對日常生活造成重大影響。叢發性頭痛（Cluster Headache）：相對較不常見，影響不到1000名成年人，通常發生在20多歲或更年長的人身上，男性患者多於女性，比例為六比一。其特點是頻繁發作（每天多次），疼痛極為嚴重，通常集中在一隻眼或其周圍，伴隨流淚、紅眼、流鼻涕或鼻塞，以及可能出現眼瞼下垂。次發型頭痛（Secondary Headache）：這種頭痛是由其他健康問題引起的，如感染、創傷、腦腫瘤、其他腦部問題等。當有下列頭痛警訊（Red Flags）出現時，暗示有次發型頭痛的可能，此時應立即尋求醫療幫助。

　頭痛的警訊（Red Flags），這裡有一個口訣"SNOOP"，用來幫助記憶，每一個字母分別代表一個警訊。S - Systemic Symptoms（全身症狀）：高燒、體重減輕、其他感染症狀（例如愛滋病）、N - Neurologic Symptoms（神經症狀）：如意識改變、手腳無力、感覺異常、語言困難、視覺改變等、O - Onset（發作特點）：突然的、劇烈的頭痛（"Thunderclap"，一下子就到達最痛）、O - Older Age（年齡）：50歲以上才出現的新頭痛、P - Previous headache history（過去頭痛病史）：發作時間、特徵、強度不同於以往的頭痛，或過去有腦部手術、創傷經歷 、P - Papilledema（乳頭水腫）：檢查視網膜後發現乳頭水腫，可能是由於腦壓升高引起的 、P - Positional（姿態性）：頭痛發生或加劇於特定體位或活動時。躺下時頭痛加劇懷疑腦壓升高，相反時則需排除低腦壓所致。

　原發型頭痛的預防和治療 ，張力型頭痛（Tension-Type Headache）：減輕壓力：學習放鬆技巧、定期運動和保持規律的生活作息、藥物治療：止痛藥如非類固醇消炎止痛藥（NSAID）或普拿疼可以緩解症狀。偏頭痛（Migraine）：識別誘發因子：記錄頭痛發作前的觸發因子，例如特定食物（起司、巧克力、柑橘類）、情緒壓力或光線、氣溫變化過大。保持規律作息，充足睡眠，攝取足夠水分且維持運動習慣。飲食上，避免辛辣、煙燻食物及菸酒的使用，並增加含鎂食物的攝取（如堅果和疏食）。急性止痛：當偏頭痛發作時，可以使用特定的急性止痛藥物來緩解症狀，根據症狀的嚴重程度，服用不同的止痛藥，在症狀發生初期儘早使用止痛藥效果更好，且須避免過度服用止痛藥。偏頭痛有所謂的"特效藥"，為翠普登藥物（triptan）及麥角胺藥物（ergotamine），建議要與醫師討論止痛藥物的使用。預防藥物：建議頭痛次數每月超過4次，就必須服用預防性藥物減少發作頻率。藥物包括抗癲癇藥（如topiramate）、乙型阻斷劑（如inderal）或鈣離子阻斷劑（如fluzine）等。除了懷孕婦女之外，這些藥物適當使用是安全的。除了口服藥，健保近幾年也開始有條件地給付肉毒桿菌注射及CGRP單株抗體。

  朱庭瑩醫師畢業於台北醫學大學醫學系，曾任職於奇美醫學中心加護醫學部研究員、奇美醫學中心神經科總醫師及奇美醫學中心神經科住院醫師，專長為一般神經醫學、腦血管疾病及神經重症。門診時間為週一下午、周四上午、週五上午輪診。若您有不同類型頭痛、警訊及神經內科相關問題，歡迎來神經內科門診掛號諮詢，找出可能的病因對症下藥，獲得適當的建議與治療。

建設處推動永續低碳島向下紮根

利用校園社區活動帶入節電觀念

（記者吳素貞／澎湖報導）澎湖縣政府建設處推動節能減碳，積極投入節電推動工作，今年委託財團法人成大研究發展基金會，規畫辦理10處社區與10所校園，進行節電宣導，透過寓教於樂的方式，讓社區民眾與師生們了解節電的重要性，期許大家都能成為節電達人，將正確的觀念帶到生活中並與家人共同實踐節電方法，永續低碳島及保護地球。

今年度校園節電推廣活動對象從幼兒園一路到大學，依據各年齡層規劃不同教具，於宣導中融入再生能源議題，過程中運用繪本、桌遊、分組闖關、簡單有趣的互動及有獎徵答的方式，讓師生動腦思考，了解創能與節能議題的認知與理念。

另外，澎湖近8成民生用水來自海水淡化，海淡需要電，所以節水節電也是重要的議題，再此也要呼籲大家平時就要做好相關的節約能源動作。因應環境快速變遷，節約能源不分老少，從你我做起，落實節能減碳，為地球環境盡一份心力，以期達到永續經營的生活理念。

台灣商務共益經濟聯盟總會響應淨零減炭政策

積極推動電動機車及充電樁等，這些既經濟又環保的科技，燃起

拯救台灣的希望，大家都在關注著這個議題，不僅能帶動經濟的

發展，同時也運用著科技拯救我們的地球！

（記者陳猛／澎湖報導）台灣商務共益經濟聯盟總會響應淨零減炭政策，積極推動電動機車及充電樁等，這些既經濟又環保的科技，燃起拯救台灣的希望，大家都在關注著這個議題，不僅能帶動經濟的發展，同時也運用著科技拯救我們的地球！

　台灣商務共益經濟聯盟總會創會總會長王俊傑（原籍澎湖望安鄉花嶼村）表示：台灣商務共益經濟聯盟總會創立七週年，雖然一路走來篳路籃縷，但是有各位熱心幹部支持與愛護之心，才使我們有勇氣繼續堅持走下去的動力來源，尤其是該會的組織幹部不離不棄使他本人特別感動。

　王俊傑說：時光飛逝歲月如流，一轉眼該會創立已滿六週年又五個多月，序入秋冬時節感恩之季，首先感謝各位貴賓蒞臨參加該總會11/26日所舉辦之第2屆第3次會員大會盛事，同時也感謝遠地到來台灣各地分會夥伴特別撥冗參加～真的非常謝謝您們真有心。

　王俊傑回顧說：想起澎湖第二次博弈公投後第三天即民國105年10月19日是該會第一次召開成立籌備例會，至今整整超過七年，那時可說是半調子紙上談兵，猶如剛出生嬰兒般是用「爬」行摸索走出來，可說是歷經滄桑苦盡甘來啊！～如今該會是用「走」的，而且很穩健正向前大步邁進。

　今年2023年政府訂為電動車元年，是自工業革命之後，科技進步的幅度遠超以往，帶來更便捷的生活環境，但在經濟高成長所衍生的代價也逐漸浮出：交通工具所排放的二氧化碳等溫室氣體在大氣層內逐漸累積形成了溫室效應。

　近年來隨著全球暖化的影響日漸嚴重，我們都無法預測將會有怎樣的災害發生，我們只能透過科技的發展，節能減碳及環保的概念，將災害發生的機率降低。國人開始不斷研究及開發新的綠能科技產業，同時也帶動綠能產品的經濟發展，包括電動機車及充電樁等，這些既經濟又環保的科技，燃起拯救台灣的希望，大家都在關注著這個議題，不僅能帶動經濟的發展，同時也運用著科技拯救我們的地球！

　【台灣商務共益經濟聯盟總會】責無旁貸，積極努力爭取各單位合作(產官學研消)，共同執行推廣，如今該會已經取得研發生產單位合作，藉此推動綠能項目之一，已陸續函請全國各單位機關團體公司行號等等共同來合作推廣～電動機車＆充電樁等。

　目前已推廣進行中有：台塑集團關係企業工會全國聯合會、台糖公司工會聯合會、大葉大學、彰化縣美港西社區大學、亞洲大學、澎湖海事水產高職學校……等等，業務已有大幅成長以及最近新增多功能(發明專利)充電樁等業務推廣中等，使本會開始有被動式收入經濟來源，日後對咱們業務發展大大幫助提升競爭能力以及促使本會會員享有更多福利，本次大會有舉辦抽獎電動機車活動就是最好的例子之一，也是成立以來首次有如此的大獎連會員眷屬與好友均可參加抽獎及季聯誼活動。

　最大欣慰是皇天不負苦心人，經過七年多來大家共同的努力之下，頭一次漸進轉虧為盈，終於露出曙光，藉此時機財機會可同時串連更緊密商店，在共同合作產生多元共贏方式(一理三倍財～自消惠眾物管銀行)，使我們以後【全民事業平台】更具有實質效益發揮。

　王俊傑最後表示承蒙各界厚愛與指導使得大會能圓滿順利進行，沒有最好的～只有更好的繼續往前邁進，未來日子還需大家同心協力，莫忘成立初衷宗旨：【創造產消合一經濟～實現全民共益價值】(物質層面)及感恩思維行動模式目標(精神層面)尚未成功～夥伴仍須努力，以先天下之天下胸懷偉志及宏觀睿智攜手合作，以「無我」心，一次行為完成三大佈施～共勉之！

拓漁澎湖新書發表會  陳光復呼籲共同維護海洋環境

（記者陳猛／澎湖報導）縣長陳光復11/25日出席「拓漁澎湖」新書發表會，陳光復感謝作者蔡萬生對澎湖海洋永續的貢獻，呼籲共同維護我們珍貴的海洋環境。

　拓漁澎湖一書包含澎湖歷史、海洋資源與生態環境、水產品與養殖業的發展、飲食文化等，是了解澎湖漁業發展，以及澎湖海洋永續發展的重要參考書籍之一。

　陳光復強調，澎湖作為一個四面環海的島嶼，海洋資源保育是縣府長期以來持續推動的政策之一，更是許多民眾關心的議題。面對全球暖化、極端氣候、環境汙染和非法捕撈等挑戰，漁業生態的議題刻不容緩，縣府相當重視並也積極的透過各種手段來維護這得天獨厚的資源，如何在生計與永續發展中取得平衡，是縣府與縣民共同努力的目標。

澎湖軍人服務站長黃鍾昌榮陞 

特致函感謝澎湖各界勞軍團的支持與協助

（記者陳猛／澎湖報導）澎湖軍人服務站長黃鍾昌即將榮陞花蓮國軍英雄館新職，11/25日特致函感謝澎湖各界勞軍團的支持與協助；各位團員聞訊後紛留言表達祝賀之意；並肯定其服務期間扮演軍民橋樑角色，積極投入勞軍及軍民聯誼活動，促進軍民合作，團結軍民情感。

　黃鍾昌即將結束服務澎湖2年餘任期，1/1日起將榮陞花蓮國軍英雄館新職；據了解，黃鍾昌在澎湖服務期間，積極致力推動國軍英雄館內外環境改善，並大力爭取外縣市勞軍團體來澎勞軍，促進地方商機，並與地方各界組團慰問部隊，探視役男，廣受部隊與家屬好評。

　尤其主動積極參與地區新兵座談會、歡送會，宣導軍友社服務項目與部隊經驗傳承，以及防範詐騙，國軍官兵眷屬或部隊申請協助時，均能適時協助，深獲地方各界肯定與支持。

11/25日黃鍾昌站長特致函感謝澎湖各界勞軍團的支持與協助，依依不捨之情溢於言表指出：

致勞軍團委員先進們：

　早安！今天是11月25日（星期六），節氣小雪，氣溫持續下降，提醒各位委員先進適時做好保暖工作。

　日昨接獲通知，弟將調任花蓮縣軍人服務站（兼英雄館）站長乙職，於民國113年1月1日生效；對於各位委員先進二年來的照顧與提攜，情誼長存，銘感五內。也期盼各位委員先進可以持續支持勞軍工作，延續軍民情感。

　去職前夕，弟規劃於12月中旬辦理感恩餐會，俟時間地點確認後再行通知，也望各位委員先進能秉持初衷，踴躍參加。