(記者哈奇/澎湖報導)位於馬公市新生路的正承復健科診所,3日中午舉行開幕茶會,以「澎湖栽培的復健專科醫師,為澎湖人提供優質復健服務」為宗旨,為澎湖鄉親服務。現場道賀嘉賓冠蓋雲集,縣長陳光復、議長劉陳昭玲等貴賓蒞臨表達祝福,場面熱烈。

 

陳光復表示,正承復健科診所許正澂院長是澎湖優秀子弟,學成後返鄉服務,並自行開業,造福澎湖鄉親,提供醫療復健服務。診所內有物理治療、職能治療,為成人、長者的復健治療,更是澎湖第一間擁有兒童治療室的復健科診所,照顧發展遲緩的孩子,提供完整的復健科治療,為守護澎湖民眾健康貢獻心力。

 

劉陳昭玲也肯定許院長將兒童早期療育納入診所醫療復健項目的用心,幫助發展遲緩的孩子,她說,雖然近年來政府在發展遲緩兒童早期療育服務相當的重視,但政府的資源畢竟有限,民間的力量無窮,期待正承復健科診所開幕營運,讓澎湖的醫療復健工作再向前邁進一大步。

 

許正澂院長,澎湖人,馬公高中畢業,考取國立陽明大學醫學系自費,曾任奇美醫院復健科住院醫師、主治醫師,惠民醫院副院長等,考量兒童早期療育資源未臻完備,自閉症、過動症、發展遲緩、學習障礙、中風、吞嚥困難等復健治療隨著病人觀念改變需求漸增,決定投入自行開業。

 

開幕典禮由許正澂院長主持啟鑰儀式,虔誠焚香祝禱,現場並安排精采的節目表演,馬公市長葉竹林、惠民醫院韓國乾修士,以及高雄市政府衛生局科長李素華、前立法委員、羅東聖母醫院前院長陳永興、羅東聖母醫院鄭光智醫師、澎湖旅外藝術家顏雍宗等特地跨海前來,另外,由於許正澂院長的父母分別是澎湖海事水產職校退休校長許徳便及中屯國小退休校長蔡美姿,教育界多位校長、老師也都到場慶賀,場面相當熱鬧。

(記者吳素貞/澎湖報導)清明節將至,民眾掃墓祭祖時,經常接觸到恙蟲孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,衛生局呼籲民眾應作好自我保護措施,避免感染恙蟲病。

 

依據疾管署資料顯示,全國各縣市均有病例分布,尤其以離島及山區縣市(金門縣、澎湖縣、花蓮縣、臺東縣)病例數較多。本縣因地理環境特性及中老年人從事耕種人口較多,恙蟲病例數一直居高不下。本縣102104年確定病例分別有12296102例。大部分病例皆有菜園耕作或草叢活動史。主要發生在湖西鄉、馬公市及西嶼鄉,由於該處含有大片草叢及廢耕農地,加上鼠類活動,其陰暗潮濕的環境適合恙蟲生長,易造成至人至該處活動被恙蟲叮咬感染恙蟲病。通常在被具傳染性的恙蟲叮咬的部位會形成焦痂 eschar),其潛伏期約一到三週,通常為9~12天,之後伴隨有發燒、頭痛、出汗、結膜充血和淋巴腺發炎腫大等症狀;約發燒1週後,在軀幹出現暗紅色的丘疹,並擴散至四肢,於數天後消失。經治療後死亡率小於5%,但在未經治療的病例中,致死率可能高達60%

 

另外,目前正值清明掃墓時節,衛生局局長陳淑娟呼籲民眾落實自我保護措施,恙蟲病主要感染原因為接觸郊區、山區等草叢環境,故至野外掃墓時,應穿著長袖衣褲、鞋子及手套等保護性衣物,避免穿拖鞋、涼鞋,以避免皮膚暴露,皮膚暴露部位塗抹經衛生福利部核可之驅蟲劑,避免恙蟲叮咬,離開草叢後儘快沐浴,並換洗全部衣物,可減少感染的機會。民眾如有出現疑似恙蟲病的症狀,應儘速就醫並告知醫師旅遊史或有無出入郊區、草叢等暴露史,以提供醫師臨床診斷之參考。

 

有關恙蟲病最新疫情及各項資訊,請參閱疾管署全球資訊網http://www.cdc.gov.tw或撥打民眾疫情通報及諮詢專線:1922

(記者傅珮玲/澎湖報導)澎湖縣衛生局長年致力於衛生保健業務之推動,104年衛生保健工作經衛生福利部國民健康署評定,榮獲「全國保健類整體優等獎」,分項成績同時榮獲「戒菸服務」、「健康體能暨代謝症候群及肥胖防治」等2項第一名,「成人及中老健康促進」、「癌症篩檢與檳榔健康危害防制」等2項第2名之佳績。

 

澎湖縣在104年衛生保健業務的表現,能獲得中央主管機關高度肯定,除了來自衛生局、所同仁的共同努力外,亦需感謝縣府團隊、醫療團隊、及7鄉鎮衛生所及社區營造志工夥伴夥伴們的協力合作,共同成就優異的成效。

 

陳淑娟局長表示,該局積極推動健康促進及預防保健的工作,致力於消弭健康不平等,於菸害防制(含戒菸服務、稽查績效、不得供應菸品予未滿18歲之執法成效等)、健康體能暨代謝症候群及肥胖防治、癌症篩檢與檳榔健康危害防制、成人及中老年健康促進(含推動慢性病照護網、健康老化)及婦幼健康促進(出生性別比之監測與稽查、營造母嬰親善的哺乳環境、原住民新住民與弱勢族群之婦幼健康及事故傷害防制、新生兒聽力篩檢、兒童近視防治)等政策,為澎湖縣衛生保健目標奠定雄厚基礎,並在過去一年交出亮麗成績單,營造一個健康的生活環境,實踐幸福澎湖的美好願景。

(記者傅珮玲/澎湖報導)行政院衛生署擴大辦理「四大癌症免費篩檢」活動。衛生署國民健康局癌症防治組官員表示,從今年開始落實乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌等四項免費篩檢,並新納入全民健康保險醫療院所皆可進行四大癌症篩檢,當民眾就醫時即可進行癌症篩檢。

 

國民健康局官員指出,過去受預算限制所影響,所以只有委由各縣市衛生局與醫療院所合作設站篩檢,但由於香菸捐調漲,今年新增六億元預算,總計共有近十六億元預算,因此,政府補助各醫療院所新增口腔粘膜檢查、大腸糞便潛血檢查等兩項癌症篩檢,可落實四大癌症免費篩檢活動。

 

大腸癌是以糞便潛血檢查進行篩檢,口腔癌是以口腔黏膜檢查進行篩檢,早期發現,早期治療,對患者最好也最有利,目前大腸癌、口腔癌參加篩檢活動的人數相對來說比較少,請民眾把握機會,不要讓自己的權利睡著了,只要符合條件者都可以接受免費篩檢。

 

望安衛生所於1050225日、1050314日及1050315日,由望安衛生所主任吳文和及牙科醫師陳浩漫帶領護理同仁各至到望安分局、全家便利商站、加油站及西安活動中心進行口腔黏膜檢查及糞便潛血檢查等設站,參與人數共計53人,發現2位口腔黏膜陽性者,目前正積極轉介追蹤,讓民眾能早期發現早期治療,免受癌症所帶來的經濟壓力及身體折磨之苦。

(記者洪疇雲/澎湖報導)為響應「2016城市淨化年」,宣導說好話、做好事、存好心三好運動及志願服務助人精神,澎湖縣政府社會處結合「湖縣政府社會福利志願服務隊」將於本(105)年326上午830分至下午530分,假馬公捐血站辦理,歡迎民眾一起捲起衣袖捐血救人,紓解本縣的血荒期。

 

「淨化心靈 舞動愛心—捐血活動」係由澎湖縣政府社會處主辦,澎湖縣政府社會福利志願服務隊承辦,希望透過行動將涓滴之愛化為行善動力,藉由捐血活動,將每位捐血人的善心傳送給需要幫助的人,讓“行善”不再只是口號,並結合更多善念關懷社會。

 

此次捐血活動結合澎湖縣志願服務推廣中心、鍋道樂和風鍋物料理、富山水產企業、鮮茶道等多家廠商共同辦理,歡迎社會各界都能「共襄盛舉」把「行善助人」的理念傳播出去,更希望大家都能「呼朋引伴」讓想為社會盡一份心力的民眾都能加入行善行列,儲備幸福資糧。

(記者吳素貞/澎湖報導)澎湖縣西嶼鄉衛生所為服務遍遠地區及不方便到醫院進行乳癌篩檢之女性朋友,予安排高雄安泰醫院乳房攝影車於10532528日至西嶼鄉設站篩檢,提供該鄉民眾方便、免費的癌症篩檢服務,社區民眾只需攜帶健保卡及身份證至現場就能接受檢查。

 

乳房攝影檢查服務時間及地點如下:

105325(星期五)上午0800-1000於竹灣村活動中心、上午1030-1200於內垵村活動中心、下午0200-0600外垵村活動中心、同日於早上0830-晚上0830在西嶼鄉衛生所也有設站篩檢。

 

105328(星期一)下午0200-0600於內垵村活動中心、晚上0630-0830於西嶼鄉衛生所-檢查項目及資格:

1.乳房攝影檢查:45-69(36-60年次)婦女(每兩年一次)

2.子宮頸抹片檢查:30-69(36-75年次)婦女(三年至少一次)

3.糞便潛血檢查:50-74(31-55年次)歲民眾(每兩年一次)

 

機會難得,該所竭誠歡迎各位婦女朋友前往接受檢查,若民眾有交通往返之問題,可電洽西嶼鄉衛生所06-9981115,該所將協助安排接送服務。

(記者傅珮玲/澎湖報導)馬公市第一衛生所響應國民健康局推動「猴年行好運 躍動舞健康」的活動,號召轄區664歲居民、身體質量指數(BMI)大於等於20kg/m2以上者報名參加健康減重活動。

 

研究顯示:過重或是肥胖的人,罹患許多疾病的風險與死亡率比健康體重的人要大,而肥胖的兒童與青少年未來都是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的可能病患。因此,讓BMI保持在18.5kg/m224kg/m2之間;女性腰圍保持在80公分(31),男性腰圍保持在90公分(35)以下,都可以有效降低罹患高血壓、高血脂、高血糖及心血管等疾病的風險。

 

另外,國民健康署提供健康體重管理諮詢服務免付費專線服務0800-367-1000800-瘦落去-要動動),民眾也可利用網路電話撥入功能,向客服人員諮詢(網址:http://210.59.250.202/HPA_WebCall/),用LINE網路通話(搜尋ID:0800367100),每週星期一至星期六,上午9點至晚上9點,有專人提供洽詢服務,即使在服務時間以外來電,亦可透過語音留下您的疑問,專業人員將主動致電回復解答。

 

馬公市第一衛生所為鼓勵民眾落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」,成功報名者除發給「健康生活動起來」自主體重管理工具書外,減重成績最佳前五名還可獲得禮券,第一名為2000元禮卷(若減重公斤數相同,則以BMI值較低者為先);BMI?27kg/m2者報名參加減重活動,發送精美小禮物(數量有限,送完為止)。如有疑問或要報名者請撥打澎湖縣馬公市第一衛生所電話洽詢:06-927395406-9273958

(記者洪疇雲/澎湖報導)世界衛生組織指出,全球每年因菸害而死亡的人數高達600萬人;在台灣,每年約有2萬人死於吸菸相關疾病,相當於每20餘分鐘就有一位國人因菸害而失去寶貴生命!

 

許多女性都知道吸菸可能會導致肺癌、心臟病、中風等疾病,但多數卻不知道吸菸可能對皮膚帶來傷害。吸菸的女性相較於不吸菸的女性,肌齡老化5歲以上。根據美國皮膚科醫學會的文獻中表示,吸菸與皮膚存在某種程度上的關係。長期吸菸使得臉部受到「菸燻」,皮膚變得乾燥、容易受刺激;而尼古丁吸入人體後,也會使皮膚血管收縮,血流量減少,造成慢性缺血狀態,以及結締組織病變,間接讓皮膚出現皺紋。有研究亦指出,吸菸者有著未老先衰的情況,當中包括皺紋、灰髮及脫髮等跡象。事實上,吸菸者不但有著比預期嚴重的動脈疾病,他們的外觀年齡亦比實際年齡大。無論你使用多少保養品或是買多貴的保養品,都不如少抽一根菸來的實際。

 

衛生局局長陳淑娟表示:「要美麗、要健康,戒菸立馬行!」無論任何年齡或階段戒菸,都能改善身體健康狀況,並使皮膚容光煥發。更呼籲本縣婦女及家人,愛自己也愛您的家人、朋友,拒絕菸害,及早下定決心吧!

 

為幫助吸菸者戒菸,目前本縣提供的有:戒菸門診、戒菸藥局、電話戒菸專線0800-636363、社區戒菸班等多元服務,並辦理各項宣導活動等,以鼓勵更多民眾戒菸。同時也呼籲民眾可善用二代戒菸服務與免費戒菸專線。大家從自身做起,一起戒菸、拒菸、抗菸,共同落實菸害防制法,將塑造無菸菊島變成全縣運動,共創健康、美好的生活環境與願景。

(記者傅珮玲/澎湖報導)105324日至41高雄安泰醫院乳房攝影巡迴車來到澎湖,凡45歲至69歲婦女及4044歲有乳癌家族病史婦女(每二年一次)實施乳房攝影檢查。

 

馬公市第二衛生所所屬澎南轄區(鐵線里、鎖港里、山水里、五德里、井垵里、時裡里、風櫃里),排定於326(星期六)下午2點至8點半假馬公市第二衛生所,下午6點半至8點半假鐵線里社區活動中心,為轄區婦女做篩檢; 329(星期二) 上午8點至9點半假馬公市山水里社區活動中心,上午10點至12點假馬公市?裡里社區活動中心,下午2點至5點半假馬公市第二衛生所,下午6點半至8點半假馬公市風櫃里社區活動中心,為轄區婦女做篩檢;從未做過乳房攝影的婦女請來電預約篩檢時間,以節省寶貴等候時間,檢查時請攜帶身分證明文件、健保IC卡, 馬公市第二衛生所誠摯邀請轄區婦女,一起為自己身體健康來把關,請把握良機,踴躍接受檢查。

 

馬公市第二衛生所另設有各項癌症篩檢,為鄉親提供持續性的服務,有子宮頸癌篩檢:30-69(36-75年次)婦女,每年1次子宮頸抹片檢查;口腔癌篩檢:30歲以上有嚼食檳榔或吸菸習慣的民眾,每21次口腔黏膜檢查;大腸癌篩檢:50-75(30-55年次)民眾,每21次糞便潛血檢查;以上皆為政府補助,歡迎符合資格的民眾攜帶健保卡踴躍前來檢查,以期早期發現、早期治療。馬公市第二衛生所洽詢電話9951797

(記者吳素貞/澎湖報導)本縣長期照顧管理中心是以『單一窗口』的服務模式,結合衛政與社政資源共同推動老人及身心障礙者的照護,提供諮詢、轉介及個案管理服務。長期照顧管理中心自民國89年成立以來,積極招募志工,希望藉由志工的參與,能將「在地老化」的觀念深耕社區生活,提供長期照顧需求者全方位的服務,並協助中心推展長期照顧相關業務。

 

衛生局陳淑娟局長指出:本縣為因應老年人口逐年增加,澎湖獨居長者眾多,長照志工目前人數僅為10人,實需熱血加入長照志工團隊,中心將不定期辦理免費志工訓練、推薦縣內及衛生福利部各項獎勵、協助申辦志願服務榮譽卡等;也會不定期舉辦志工聯誼或聚餐,以增進志工情誼與團隊向心力。長照志工以居家探訪的方式,實地關懷長輩們的生活,給予傾聽、陪伴及精神支持;對於偏遠及離島地區的長輩們,也用電話來傳達關心,發現問題適時轉介及提供協助,深獲長輩及家屬們肯定!另外,志工們更集思廣益,提供居家式卡拉OK及撲克牌遊戲,在陪伴關懷的同時,增加娛樂性,並藉由撲克牌點數計算,鼓勵長輩們動動腦、延緩退化。

 

凡年齡18歲以上、身心健全無不良嗜好、具有服務熱誠及責任感,想奉獻自己的時間、心力來從事志願服務工作者,歡迎加入長照志工行列!志工隊服務時間:每星期二、五下午2:30-5:30固定居家探訪,另於星期一至星期五上午9:00-12:00或下午2:00-5:00,志願服務人員可自行選擇時段至中心協助電話問安服務。報名方式:逕向衛生局長期照顧管理中心親自報名(填寫報名表乙份,並繳交一吋照片兩張)。洽詢專線:9267242 小姐,地址:馬公市中正路115

(記者傅珮玲/澎湖報導)結核病是由結核桿菌所引起的疾病,是一全球性的慢性傳染病,在未開發及開發中國家尤其盛行。在臺灣一年四季都有病例,男性發生率比女性高,老年人發生率比年輕人高。

 

結核病的主要傳染途徑是飛沫與空氣傳染。主要是因為帶菌的結核病患者常在吐痰、咳嗽、講話、唱歌或大笑時,產生帶有結核桿菌的飛沫,如果不小心吸入患者產生的飛沫,就有可能感染。結核病不會經由衣服或食器傳染。另如果飛沫黏在空氣中的小塵埃中,即使飛沫乾燥後,飛沫殘核仍然可能造成感染,因此即使離開感染源甚遠,如果不小心吸入患者產生的飛沫殘核,仍然有可能感染,這就是所謂的空氣感染。結核病的傳染途徑通常發生在與病患同住一室的家人或親近接觸的人,與病患的接觸時間長短、是否具有良好的通風環境,也是影響被傳染機會的重要因素。

 

目前診斷結核病方式,可藉由: 1. 細菌學檢查:結核病的病原體是結核菌,因此,經由驗痰發現結核菌,才是肺結核最重要的診斷依據。痰裡有結核菌的病人,因為具有傳染性,也是結核病防治的重點對象(稱為傳染性結核病或開放性結核病)。痰細菌學檢查一般採用塗片抗酸菌染色及結核菌培養二種方式,痰塗片可偵測出痰中細菌量大的病人;至於痰中細菌量小的病患,即痰塗片陰性者,可藉由痰培養發現細菌。經過研究顯示,同樣是培養陽性的病患,塗片陽性者的傳染性是塗片陰性者二倍以上。

 

2. 胸部X光檢查:當痰液中找不到結核菌時,亦可由胸部X光檢查加上病人的臨床症狀,實驗室檢查之數據,作為肺結核的臨床診斷依據(稱非傳染性結核病或非開放性結核病)。

 

3. 病理切片:若為肺以外的器官產生結核病(統稱肺外結核),恐須透過手術進行切片,再由病理科經染色顯微鏡甚至分子生物的技術,進行診斷。經確診,若給予適當的抗結核藥物治療,結核病幾乎可以百分之百痊癒(Cure),但若不予治療,則在3年內,約有一半的病人會死亡。

 

治療原則:

結核病是個可治癒的疾病,同時在多種有效的抗結核藥物治療之下,按規服藥2週內即可大大的降低其傳染力,持續按規服藥至少6個月以上即可完全治癒,因此,如有疑似結核病症狀(:咳嗽超過兩週),應儘速就醫。而為避免治療中斷導致治療時間延長,建議患者皆應納入都治計畫。都治計畫:世界衛生組織強力推薦每一位結核病個案均應實施直接觀察治療(Directly Observed Treatment Short-Course, DOTS,台灣譯為「都治計畫」),由於抗結核的治療過程漫長,而且有部分人員因為自身體質等因素,可能會有治療過程不舒服感或副作用,藉由經過訓練的關懷員執行「送藥到手、服藥入口、吞下再走」,關懷結核病個案服藥治療過程,有效降低個案抗藥性的產生,提高治癒的成功機率,重拾健康。

 

望安鄉衛生所特別於314下午二時三十分在望安鄉公所辦理肺結核防治宣導活動,藉由影片欣賞、講座方式宣導讓婦女們對肺結核有更進一步的瞭解。

(記者傅珮玲/澎湖報導)衛生局呼籲,目前社區中仍有腸病毒疫情流行,學齡前嬰幼兒為重症高危險群,家長及照顧者應特別注意個人衛生習慣及防護措施,並留意嬰幼兒健康情形,以避免因感染腸病毒引發重症。

 

依據疾管署監測資料顯示,國內社區中仍有腸病毒疫情流行,去年累計6例重症個案,分別為3例感染克沙奇病毒B5型(1例死亡)、2例感染克沙奇病毒A16型(1例死亡)、1例伊科病毒3型。

 

衛生局表示,自今年1月至1050315日止,本縣腸病毒共通報157人、283人、339人;停班課部分16班、22班、35班,與前幾年相較,目前疫情狀況還算穩定,處於低點。建議各級學校應加強教導學童確實做好正確洗手動作及養成良好的個人衛生習慣,落實「正確勤洗手」並注意「呼吸道及咳嗽禮節」,如有身體不適的狀況,應儘速就醫,並讓學童請假在家休息,落實「生病不上學」的防疫觀念,以避免將病毒傳播給他人,並讓自己儘快恢復健康。籲請各教托育機構應提供充足完善的洗手設備,定期進行環境清潔及重點消毒,及配合落實執行疫情通報及停課機制。

 

衛生局長陳淑娟提醒,準媽媽們應注意自身及其他幼兒的健康狀況,產前14天至分娩前後,如有發燒、上呼吸道感染、腹瀉、肋肌痛等症狀,應告知醫師並與幼兒採取適當隔離措施;若幼兒診斷感染腸病毒時,應避免與其他幼兒接觸,以降低交叉感染的機會,並留意是否出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵,以掌握治療契機。相關資訊可至衛生局或疾管署全球資訊網(http://www.cdc.gov.tw)或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

(記者傅珮玲/澎湖報導)澎湖縣衛生局與本縣社會處為關懷本縣婦女並提升對醫療保健的重視,特別規劃系列講座共計9場次,於1053月至11月,每月的第3個週六(3月除外)下午1430-1630,假澎湖縣婦女福利服務中心,舉辦健康講座,嘉惠本縣婦女。

 

衛生局表示,本年度課程內容包含:女性自我傳染病防護認知、政府推免費四癌的認識與防治、女性抗壓力-如何調整身心壓力保持健康、家庭照護能量-CPR 心肺復甦術教學與示範、家庭照護支持-長期照護技巧與資源尋求、家庭飲食守護-飲食營養與衛生安全、菸害防制妳我他、女性更年期的保健與小便失禁症的認識、孕產期保健及母乳哺育。

 

本系列講座透過提供正確和最新的婦女健康資訊及相關社區資源,協助婦女作出有利於她們健康的人生抉擇,及有需要時尋找適當的健康護理及社區服務。每場次提供50位名額,歡迎有興趣的姐妹們(或有興趣的鄉親)揪團報名參加,報名時間:活動前一週受理電話預約報名,報名專線:婦女福利服務中心9268680或衛生局9272162-253

(記者哈奇/澎湖報導)社團法人中華民國坤志慈善會3月12、13日抵澎義診,並贈送民生物資給低收入戶。縣長陳光復為感謝他們關懷離島弱勢鄉親的善心義舉,13日下午特地前往義診會場向醫師及志工群握手致意,代表澎湖鄉親表達由衷的謝意。
 

陳光復13日下午前往白沙鄉赤崁活動中心,感謝坤志慈善會及醫療團隊的愛心奉獻。他說,坤志慈善會共計號召了96位醫生及志工群跨海來澎湖展開兩天的義診,照顧離島澎湖民眾的健康及醫療,並且也發放物資給低收入戶弱勢家庭,他謝謝大家的愛心奉獻,讓人倍感溫暖與感動,也期盼這份愛的力量,透過實際行動,達到拋磚引玉的效果,鼓勵更多善心人士投入關懷行列。

 

此次義診團由坤志慈善會、智敏慧華金剛上師教育基金會、康源社區醫療群、劉永豐診所劉永豐醫師、劉江霖中醫診所劉江霖醫師等熱情響應參與,共同來澎湖義診,12及13日兩天分赴湖西鄉、西嶼鄉及白沙鄉,義診內容有中西醫一般門診、血液檢查、心電圖檢查、超音波檢查及義剪,同時也結合其他慈善會發放現金及民生物資給3鄉低收入戶,總計383戶家庭受惠。

 

坤志慈善會為謝謝縣府及湖西鄉公所、白沙鄉公所、西嶼鄉公所的熱心協助,共同促成義診及發放物資活動,一起為社會付出關懷與服務,也特別致贈感謝狀,並合影留念。

(記者傅珮玲/澎湖報導)馬公市第二衛生所於3月份病友會特別邀請三總澎湖分院周慧娟營養師來和糖尿病病友談一談『飲食紅綠燈』。近年來國民營養知識提升,健康意識抬頭,過去歐美先進國家業已實施包裝食品營養標示制度,而目前為因應國內消費大眾之需求,也已經建立包裝食品營養標示制度,提倡消費者應該對營養標示有正確的認識以作為選購包裝食品之參考。

 

營養師在進行營養衛教的過程中,教導病患與民眾如何看得懂食品中的紅綠燈食物,是相當重要的衛教內容與課程,認識食品營養標示了解每一份食物中所含有的熱量與其他營養素含量,進而知道如何進行食物代換與食物選擇,這對於糖尿病患的血糖控制、肥胖病患的體重控制甚至是高血壓、高血脂與肝、腎臟疾病病患的飲食控制是相當重要的。因此今馬公市第二衛生所期望藉由營養師和病友談『飲食紅綠燈』,讓病友透過『聰明吃、快樂動、天天量體重』的理念,了解規律的生活是體重控制、遠離疾病及健康促進的最好良方。

 

且病友更能瞭解如何選擇綠燈食物與血糖控制技巧,課後也帶領病友們走路至農會超市做下午茶時間,藉由實地挑選食物,讓病友們與營養師用互動方式分享病友平日飲食型態及指導正確選擇食物技巧,與病友們度過充實的午後且也讓病友達到今日的運動量。

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