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好陣子沒有推薦書了  今天要來推薦一本好書
 

洪泰雄教授是我在台大近二十年來遇到的奇人

                                               本文作者 葉丙成

　最早認識他的時候，他是台大註冊組的主任，點子很多，在他任內推動了台大教務上不少的改革。他任內常常因為招生相關事務上媒體受訪，他那時候在我的印象，就是一位看起來很福態的前輩模樣。

　但後來有次我看到他，我認不出他來。就像這本書封面一樣，他在四個月之內竟然從 84 KG 瘦到 67 KG。整個人變得超年輕。而且最重要的是，他是透過他研究的飲食方法，健康的瘦下來。我後來才知道，他在這領域鑽研非常深。從台大註冊組退休後，他現在另一個身分是洪泰雄教授，在台大還有其他大學、社區大學教課，教許多學生如何用透過代謝平衡來健康瘦身。每年都有許多學生修他的課，在那個學期修完課也同時健康的減重，我常看到學生給他的感謝感言。

　洪教授所推廣的 35921 方法，在過去這些年幫助了很多人找回了自己的健康，也找回了良好的體態。我很感動的是他每個禮拜台灣來回奔波、飛來飛去，就為了在大學、社區大學教大家找回健康。我常想說他退休後大可以好好享清福，卻還是把自己搞的那麼累，一切就是因為他發願想要幫助大家更健康。

　很高興看到他把他的 35921 方法的 2022 增修版，在今天更完整的問世。如果你想找回自己的健康、想要成功減重，這本武功秘笈你一定要有。四個月減 17 KG，而且都不靠挨餓，35921 真的很厲害。這本書經過相關領域教授的校閱，還有好幾位重量級的醫師推薦，想健康的快速瘦身，這本書推薦給大家！

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