澎湖每天電子報-大倉社區

（記者許耀彬／澎湖報導）澎湖縣政府警察局關心同仁身心健康，於12月利用常訓時間進行「健康體適能測驗」活動。安排包含登階測驗、肌耐力仰臥起坐、坐姿體前彎以及血壓、BMI測量，為同仁的健康把關，並結合心理衛生宣導講座，希望讓員警們了解自己的健康狀況，讓員警學習情緒管理及簡單自我紓壓方式，讓同仁具備健康之身心狀況，以應付各項勤務工作。

本次辦理「健康體適能」活動前為求測驗準確，該局特別邀請澎湖科技大學副教授張鳳儀至該局講授「成人體適能測驗」，指導教官團檢測方式及熟悉使用相關檢測器材，擔任體適能測驗員，活動時結合澎湖慈濟健康團隊協助同仁血壓、BMI(身高、體重)、腰圍測量，並宣導同仁要了解身體狀況，養成每天運動的好習慣，增強體能，同時養成良好的飲食習慣，少油少鹽少糖高纖維，減少慢性疾病的發生，本活動共分9梯次進行，獲得同仁參與，反應熱烈，最後1梯次將於23日於警察局二樓大禮堂舉行。

另於11月份起針對心理健康部分，每月聘請心理師或精神科醫師至機關內提供定時駐點之「身心健康諮詢服務」以協助員警實施諮商協談或衛教宣導服務，建構更完善之服務體系，提供更安心、更多元、更專業之求助管道，使服務效能升級，鼓勵同仁勇於向外尋求專業諮詢與協助，藉由引進專業力量，提供同仁更專業完善的輔導機制。

警察局局長劉祥浤認為關懷同仁要從「心」做起，同仁的健康是團隊最大的資產，警察因工作特性，作息不正常、長期過勞，罹患心血管疾病人數比例偏高；平日即要求各級幹部鼓勵所屬主動參與正當健身活動，重視健康自主管理，以建立正向關懷的機關形象、提升員警士氣、增加工作效率，以應日愈複雜的工作環境，同時劉局長對於澎湖科技大學及慈濟功德會澎湖分會無私的付出，協助警察局完成檢測工作特提出感謝。