澎湖每天電子報-大倉社區

（記者傅珮玲／澎湖報導）馬公市第一衛生所響應國民健康局推動「猴年行好運 躍動舞健康」的活動，號召轄區6至64歲居民、身體質量指數(BMI)大於等於20kg/m2以上者報名參加健康減重活動。

研究顯示：過重或是肥胖的人，罹患許多疾病的風險與死亡率比健康體重的人要大，而肥胖的兒童與青少年未來都是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的可能病患。因此，讓BMI保持在18.5kg/m2與24kg/m2之間；女性腰圍保持在80公分(31吋)，男性腰圍保持在90公分(35吋)以下，都可以有效降低罹患高血壓、高血脂、高血糖及心血管等疾病的風險。

另外，國民健康署提供健康體重管理諮詢服務免付費專線服務0800-367-100（0800-瘦落去-要動動），民眾也可利用網路電話撥入功能，向客服人員諮詢（網址：http://210.59.250.202/HPA_WebCall/），用LINE網路通話(搜尋ID:0800367100)，每週星期一至星期六，上午9點至晚上9點，有專人提供洽詢服務，即使在服務時間以外來電，亦可透過語音留下您的疑問，專業人員將主動致電回復解答。

馬公市第一衛生所為鼓勵民眾落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」，成功報名者除發給「健康生活動起來」自主體重管理工具書外，減重成績最佳前五名還可獲得禮券，第一名為2000元禮卷（若減重公斤數相同，則以BMI值較低者為先）；BMI?27kg/m2者報名參加減重活動，發送精美小禮物（數量有限，送完為止）。如有疑問或要報名者請撥打澎湖縣馬公市第一衛生所電話洽詢：06-9273954；06-9273958。