澎湖每天電子報-大倉社區

（記者呂水上／澎湖報導）澎湖縣政府警察局為推動健康促進工作，提醒該局同仁對身體健康之重視，協助員警擺脫文明病，期望藉由「健康吃、快樂動、天天量體重」良好的生活形態，辦理「減重動起來、健康跟著來」專題講座，希望協助員警健康減重，保持健康體位進而達到身心健康，並增進員警執勤效能。。

本次專題演講安排以健康減重為主軸，邀請澎湖縣政府衛生局保健科科長彭紋娟主講、以了解肥胖原因及代謝症候群並認識正確的減重方法和善用減重資源等相關單元，鼓勵員警應藉由自我飲食控制、運動、達到減重目的，運動及飲食是身體健康兩大要素；鼓勵同仁善用勤餘時間，應持之以恆適度運動，運動強度應視身體狀況調整，飲食改善應合於營養、健康正確調整，持續推動員警健康減重工作，灌輸健康管理觀念。

警察局局長蔡金霸表示，同仁的健康是團隊最大的資產，各級幹部應自我要求並鼓勵所屬主動參與正當健身活動，警察局為建立正向關懷的機關形象、提升員警士氣、增加工作效率，每年均訂定「員警健康管理執行計畫」針對身體質量指數（BMI）值超過27之員警列入參加健康管理重點對象，鼓勵健康檢查並結合警察常年訓練辦理減重相關活動，以協助員警健康減重，達到身心健康，增進員警執勤效能，此次專題演講參加人員更以各科、室、分局主管及身體質量指數BMI值超過30之員警為主，期能加強宣導同仁定期身體健康檢查及加強飲食運動的正確觀念，希望每位同仁都能做好健康自主管理。