澎湖每天電子報-大倉社區

關注年輕族群心理健康  部澎做您強力的後盾

（記者陳猛／澎湖報導）近年來，年輕族群的心理健康已成為社會關注之重點，莘莘學子面臨課業、人際、生活種種挑戰，隨著壓力的增加和緊湊的生活步調，心理健康問題在年輕人身上愈來愈普及化，然而，在面對心理困境時，如果缺乏足夠的心理健康知識和社會支持，就有可能產生負面且長遠的影響。

為此，部立澎湖醫院特別前進校園，進行情緒教育宣導，讓學生了解心理健康重要性，宣導內容包括辨識情緒、處理情緒、提升幸福感之方法，協助年輕學子理解情緒非以好壞區分，每種情緒皆有功能和獨特性，重要的是覺察和處理，並聽懂情緒想要傳遞給我們的訊息，進而學會與情緒共處。

除了陪伴自己，如何陪伴他人度過情緒低潮也相當重要，藉由自殺防治守門人一問二應三轉介之技巧，與同學分享如何關心身邊的人、給予適當回應和轉介專業之方法，期許每個學子不但能照顧自己，亦有能力關心他人，做自己與他人的守門員。

另外，本次同時宣導衛生福利部1925安心專線及15至30歲年輕族群諮商方案，鼓勵學子在面臨生活壓力時，能踴躍使用相關資源。情緒教育是需要社會共同參與的工作，部澎關注年輕學子的心理健康，提供心理健康教育，讓我們一起，守護每一個生命。

澎湖醫院將持續舉辦類似的社區健康活動，並致力於照顧民眾的健康需求，促進全民健康，建設更加和諧、幸福的社會。本縣各社區、機關團體及學校若有預防保健及健康促進議題需求者，請洽本院社會工作室陳專員，電話9261151分機50114。