澎湖每天電子報-大倉社區

澎湖就業中心7/21-7/22辦成長團體活動

發掘自我潛力，建立職場信心!

（記者吳清池／澎湖報導）勞動部澎湖就業中心於7/21、7/22連續兩天在雅霖大飯店會議室舉辦「導航職涯新方向，聚焦人生薪藍圖」就業促進研習課，邀請諮商心理師吳曉柔擔任講師，協助獨立負擔家計者、二度就業婦女、新住民等待業民眾發掘自我潛力，找出自身優勢、重拾信心，並傳授培養人際關係與團隊合作方式，讓學員為未來就業做準備。

課程一開始，讓學員覺察復出尋職的心境，檢視目前的壓力指數，探討疫情待業對求職、生活與身心的影響，再藉由曉柔講師帶領學員透過冥想體驗引導建立正向積極的職場觀，降低待業的焦慮、調適進入職場的不安焦慮及生活優勢。緊接著運用輕黏土的創作媒材體驗引導學員進行深層情緒探索，練習與情緒對話，提升自我接納與復原力，進而善用自我優勢回歸職場。

第二天，在曉柔老師協助下引導學員發掘自我優劣勢並盤點學員職涯經歷，找到自我職涯優勢，並且運用投射性卡牌活動，協助學員進行內心世界的整理，建立心理支持，重塑復工信心，探索職涯新定位，進而啟動尋職動能。

澎湖就業中心主任陳家全表示，第一天課程讓學員了解自我壓力來源並利用輕黏土創作體驗，練習與自我情緒對話，第二天課程透過講師帶領學員建立了信心並探索職涯定位，從中找到自我價值與潛力，強化學員重返職場競爭力。本次課程結束後，該中心將持續提供求職求才就業媒合服務，及職業訓練與就業服務推廣、諮詢及推介等服務，欲知詳情歡迎撥打(06)9271207洽詢。