澎湖每天電子報-大倉社區

（記者呂水上／澎湖報導）澎湖縣快樂銀髮關懷協會前天(7/11)上午九時假鎖港社區活動中心舉辦「銀髮健康講座」，邀請衛生福利部澎湖醫院許珮綺醫師主講心血管疾病的重要，吸引逾四十位社區會員到場聽講並回答問題；縣議員呂黃春金、陳慧玲及馬公市代表蘇育德亦到場參與，陪同社區長輩關心身體健康。

理事長薛宏營表示：炎炎夏日，銀髮族需要注重飲食習慣及保健，為了讓會員重視自我健康，特別感謝部立澎湖醫院協助，帶領醫院志工團隊配合宣導，讓銀髮族會員了解心血管疾病的重要，同時現場亦設置測量血壓及骨質疏鬆儀器，讓會員一一檢測，隨時了解本身健康情況。

議員呂黃春金表示：平時養成測量血壓的習慣是銀髮族重要的保健觀念，隨著年紀增長，身體機能降低，許多健康問題隨之而生，注意血壓的變化及徵詢專業醫師的建議很重要，希望藉此讓會員們永保健康。

議員陳慧玲表示：銀髮族更要有健康的飲食習慣，不油、不鹹是保有健康的準則，多攝取多鈣食物預防骨質疏鬆。家人也要協助隨時注意家中長輩的健康，共同關心與保健，才會有快樂健康的家庭。

歡迎年滿50歲，設籍本縣的民眾加入快樂銀髮關懷協會的行列，每個月固定的聚會活動能帶動銀髮族積極參與，提升生活樂趣與互動。入會專線：9272748呂小姐。