(記者哈奇/澎湖報導)105年全國中等學校運動會聖火傳遞到澎湖,縣長陳光復11日上午在縣府廣場主持引燃儀式,隨即由馬公國中田徑隊組成的聖火隊,展開本島各鄉市傳遞之旅。
今年參加全中運的澎湖縣選手、教練、隊職員共有42人,參加田徑、跆拳道等項目。陳光復為代表參賽的選手加油打氣,期勉全力以赴,發揮實力,締造佳績,為澎湖爭光。
今年全中運賽事將於4月23至29日在臺東登場,大會聖火8日引燃後,隨即展開全國各地的聖火傳遞,10日帶隊抵澎的臺東縣大鳥國小校長趙文佳表示,很高興今年全中運能在臺東縣舉辦,也歡迎大家來為選手加油。
夸父追日馬拉松 葉竹林帶頭跑進前十名
「高齡阿伯」組實力不容小覷 相約明年再來
(記者呂水上/澎湖報導)馬公市公所29日於華珍海鮮餐廳舉辦「夸父追日馬拉松接力賽」慶功宴,葉竹林市長親自到場感謝協助志工及代表市公所出賽的選手,並相約下次還要組團參加。
此次馬公市公所與中華健康生活運動保健協會,聯合舉辦2016 CRUFU RUN,離島澎湖站夸父追日接力賽,也共襄盛舉地組隊參加。隊員除葉竹林市長,還有該所主任秘書劉承章、社會課課長葉慶宏、民政課史啟松、清潔隊廖耿川、行政課吳同堯等六人,在一群年輕的長跑健將中感覺特別顯眼,算是「高齡組」與「青年組」的對抗賽。
但這組「高齡阿伯」不容小覷,其中葉竹林、葉慶宏、史啟松三人都年輕時皆服役於海軍陸戰隊,受過嚴格的體能教育;廖耿川與吳同堯,是兩匹長期練跑的黑馬;至於滿頭白髮的劉承章,更是體力不弱的跑者。因此,比賽前隊友們個個都信心十足。
擔任第一棒和最後一棒跑者的葉竹林,從西嶼燈塔一路跑到西嶼國中交接給第二棒的劉承章。這段約莫七公里的路程,坡度上上下下並不好跑,完全考驗跑者的體力和耐力,但跑前才練過5、6次長跑的葉竹林,硬是跑完全程。
阻力最大的應是跨海大橋,大橋上的夜晚,風力恣意竄行,逆著強風跑確實不是件容易的事。曾任陸戰隊連長的史啟松身型瘦長卻肌肉結實,他笑稱市公所排棒的同仁很厲害,選中他跑這一段是因為「瘦」所以逆風阻力小。
整個接力賽的路線橫跨澎湖連島三鄉一市,難免會經過幾處特別的地方。葉慶宏接跑湖西段,經過西溪村和湖西納骨塔,他坦言當時心裡著實「毛毛」的。吳同堯的跑程也途經烏崁至興仁懷恩堂納骨塔,被譽為黑馬的他,七公里路程25分鐘快速完成,被笑稱一定是認為「後有追兵」才跑得那麼快。
這場目的在推動慢跑運動的活動,雖然沒有列出名次,但馬公市公所在七十幾隊年輕跑者群,以「高齡」隊友的體能,一百二十公里、十二個多小時的成績跑進前十名,確實不易啊!
(記者吳素貞/澎湖報導)105年兒童節歡樂兒童溜冰比賽,27日上午於馬公國小操場熱鬧登場,共計有12校247名學生參賽競速,縣長陳光復特別到場為小選手們加油,並主持鳴槍起跑儀式,鼓勵學子們爭取佳績,並盼持續推廣溜冰運動。
陳光復致詞時感謝馬公國小承辦此次活動的辛勞,盡心籌劃活動,謝謝所有工作人員熱心的參與及付出。他表示,溜冰是很好的運動,有益身心健康,也可培養出孩子的毅力與定力,但是所有的運動中跌倒最多的可能是溜冰,就如同人生一樣,要學習如何在跌倒之後再站起來,在困難、挫折中成長,才是人生應有的態度,希望孩子們在溜冰的訓練過程中也能體悟、學習成長。
教育處表示,溜冰比賽是縣府兒童節系列活動之一,希望倡導兒童正當休閒活動,推展溜冰運動,增進兒童身心健康,讓小朋友度過活潑、有趣的兒童節日。也希望參加的小朋友、家長及老師,都能以輕鬆、愉快的心情共同參與,得名與否其次,最重要是參與的過程。
開幕式並安排花式溜冰表演,精彩的演出贏得在場嘉賓、觀眾熱烈掌聲,隨後所有參加選手就定位正式展開賽程。會場也吸引許多家長及鄉親到場欣賞選手們的比賽,包括教育處副處長莊華州、馬公國小校長吳妙娟也來為小選手們加油打氣。
(記者許耀彬/澎湖報導)首度跨海澎湖舉辦的CRUFU RUN夸父追日接力賽活動,來自國內外選手455人挑戰,26日下午5時從西嶼燈塔分批出發,歷經約12小的環島跑步,27日上午陸續抵達終點,上午7時30分縣長陳光復也特地前往終點站體育場,向參賽選手致意加油,並頒發團體造型獎得主-台電尖山發電廠。
陳光復表示,這是澎湖第一次舉辦通宵跨夜的活動,賽事範圍包括澎湖本島4鄉市,120公里跨夜的賽事考驗著參賽者的毅力與耐力,尤其適逢寒流來襲,在低溫下完成賽事,更是不容易,他相當佩服也表示敬意。
陳光復歡迎所有參賽選手熱情參與,也不忘向遠道而來的朋友推薦澎湖美麗的風光水色、肥美海鮮及濃濃的人情味,希望藉此難得機會好好感受一下「世界最美麗海灣」的悠閒海島風情,2016年海上花火節即將在4月18日盛大開幕,他也竭誠歡迎大家屆時再度造訪澎湖體驗花火饗宴。
2016 CRUFU RUN夸父追日接力賽-離島澎湖站活動由馬公市公所與中華健康生活運動保健協會共同主辦,自西嶼燈塔起跑,終點為縣立體育場,賽事範圍含跨馬公市、湖西、白沙、西嶼鄉,跨夜120公里接力賽,時間約12小時。
競賽項目分為120公里6人接力挑戰組、120公里3人接力菁英組、120公里/61公里單人惡水超馬組,共計有455人參賽,其中有8人遠從香港報名參賽。
(記者吳素貞/澎湖報導)原訂於105年3月26日假馬公國小辦理為慶祝105年兒童節歡樂兒童溜冰比賽,因雨天場地濕滑,考量學生比賽安全,延期至105年3月27日同時段,地點舉行。
(記者許耀彬/澎湖報導)「CRUFU RUN」夸父追日跨夜接力賽系列賽事,由中華健康生活運動保健協會主辦,首次離開台灣本島,於擁有「菊島」美稱的澎湖舉辦。除了讓跑者感受跑步樂趣外,也積極地推廣澎湖當地特色觀光。
賽事即將於3月26.27日展開,此次共有455人參賽,參賽者除來自全台各地外,另吸引了8位來自香港的現代夸父一同共襄盛舉。隨著夸父追日系列賽的推進,每一場賽事的參賽隊伍漸增,包含忠實的參賽隊伍,以及許多的新進隊伍、新面孔,讓人非常期待活動當天的團結合作。
在四面環海的澎湖島上,沿途欣賞海景吹著海風,搖身成為一位追風少年少女,一同追逐澎湖的美麗日出。
主打超級馬拉松以6人或3人接力的方式挑戰120公里,加上各隊須自備兩台加油車及選手補給。於26日17點西嶼鄉的西嶼燈塔出發,預計27日8點抵達終點馬公市的澎湖縣立體育場,12小時不間斷、不休息,除了激發出各位好手的潛能,更是考驗著一個團隊的默契。
知名跑者歐陽靖、棒棒堂男孩戴家昀(ELMO),以及知名部落客馬克媽媽,也都參加了追日澎湖站,此外為了響應公益,關注受虐兒少議題,歐陽靖及馬克媽媽更即將在此次賽事終點,即澎湖縣立體育場,帶領家扶基金會澎湖家扶中心12位少年兒保大使跑完最後的賽事,呼籲大家一起為兒童未來盡一份心力。歐陽靖曾說:「如果你想改變你的人生,就跑個馬拉松!」鼓勵大家一起來參加,ELMO及馬克媽媽也鼓勵參賽選手只要堅持不懈,堅持跑下去就會有令人意想不到的結果。最重要的是要樂在其中,如果身體發生警訊時,不要強迫自己跟身體過不去。
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(記者哈奇/澎湖報導)104學年度國中小學生普及化運動-樂樂棒球澎湖縣複賽,21日上午在縣立體育場展開為期3天41場次的賽程,縣長陳光復到場主持開幕式,勉勵參賽選手秉持「勝不驕、敗不餒」的運動家精神,以球會友,切磋球技,發揮實力,締造佳績。
陳光復表示,這次的樂樂棒球賽有12所國小、28支隊伍,共計550位同學參賽,賽事精采可期。他指出,樂樂棒球非常適合小朋友學習及玩樂,除能鍛練強健的體魄外,同時可學習基本的棒球球技,是一項老少咸宜的運動。
陳光復除了感謝承辦單位的辛勞付出之外,對於各國小多年來的用心推動,他也表達感謝,他說,澎湖學校雖然不多,但是大家參與樂樂棒球的熱度不減,值得肯定,希望學校能繼續推動,讓本縣每年都能有這項快樂又安全的比賽。對於離島將軍國小及七美國小此次跨海前來參賽,陳光復也表示嘉勉,稱許離島小朋友參與競賽的熱情與毅力。
104學年度第7屆國中小學生普及化運動-樂樂棒球澎湖縣複賽,21日上午8時30分在縣立體育場舉行開幕典禮,由陳光復親自主持,包括教育處副處長莊華州、承辦單位文光國小校長葉子超,以及赤崁國小校長洪宏賢、龍門國小校長林宜君、將軍國小校長方南芳、七美國小校長鄭謙遜均到場為小選手們加油打氣。
今年各校報名相當踴躍,六年級代表隊組有中正國小、湖西國小、五德國小、中興國小、七美國小、文澳國小;六年級推廣組有龍門國小、中正國小、文光國小、將軍國小、中山國小;五年級代表隊組有中正國小、中興國小、文澳國小;五年級推廣組有赤崁國小、中正國小、五德國小、中山國小、龍門國小、文光國小;四年級推廣組有中興國小、文光國小、中山國小、馬公國小;三年級推廣組有龍門國小、赤崁國小、湖西國小、中興國小。五、六年級第一名將代表澎湖縣參加全國總決賽。
(記者呂水上/澎湖報導)「2016 CRUFU RUN夸父追日接力賽-離島─澎湖站」活動,由馬公市公所與中華健康生活運動保健協會共同主辦,時間訂於105年3月26日(六)下午5點至3月27日(日)早上8點止;活動地點:自西嶼燈塔起跑,終點為縣立體育場,賽事範圍含跨本縣1市(馬公市)3鄉(湖西、白沙、西嶼鄉),不同於其它路跑活動,本賽事係獨特離島跨夜120km夸父追日接力賽,時間約12小時的跑步環島;歡迎本縣民眾一同共襄盛舉!
『 CRUFU RUN夸父追日接力賽』活動乃是全臺性一系列運動賽事,2014-2015年分別於北、南、西、東臺灣跨夜接力賽,而離島部分澎湖則為首站,本活動辦理項目計有6人/120km接力挑戰組、3人/120km接力菁英組及1人/120km/61km惡水超馬組;此次報名參賽人數共455人,本縣報名人數共74人,臺灣選手373人,香港選手8人;各組別報名隊數為6人組接力-69隊、3人組-7隊、1人組/120km-2人、1人組/61km-16人;此次賽事吸引臺灣及香港一些愛好運動人士報名參加,藉由環島跑步結合觀光,體驗不同菊島風情,期能帶動本縣冬季地方休閒觀光發展,也為離島創造冬季運動觀光之新里程碑。
(記者哈奇/澎湖報導)澎湖縣105年中小學聯合運動會26日上午在縣立體育場盛大開幕,共有879位來自全縣2所高中職及54所國中小學的選手參賽,縣長陳光復親自主持,期勉抱持「勝不驕、敗不餒」的運動家精神,全力以赴,締造佳績,為校爭光。
包括議長劉陳昭玲、議員蘇陳綉色、教育處長許文喨、馬公市民代表蘇育德、家長會長協會理事長莊忠政、副理事長顏英展,以及馬公高中、澎水、各國中小學校長等貴賓,也都到場為選手加油打氣。
陳光復致詞時首先感謝大家的熱情參與,尤其是望安、七美等離島地區的學生,不畏惡劣海象,乘風破浪前來,更為辛苦,而學生們以活潑的創意表演進場,在冷風中展現出熱情洋溢的青春活力,他也特別予以肯定及讚許。
陳光復說,澎湖孩子是「天公仔囝」,在艱困環境下成長,更顯堅強、茁壯,他期勉所有年輕學子,秉持澎湖人「三點水」的堅毅精神,以樂觀進取的態度面對人生,認真學習,努力向上,將來為國家社會貢獻所學。
對於主辦單位教育處、各校師生及所有工作人員籌備賽事的努力與用心,陳光復並表達由衷感謝。
劉陳昭玲指出,在強風低溫下競賽,是一項很大的考驗與挑戰,她為所有到場的小朋友喝采,特別是離島的小朋友頂著風浪搭船前來參加,精神更是令人感佩。她同時也鼓勵參賽選手秉持運動家風範,發揮潛能,為自己與學校團隊爭取佳績。
各校運動員在校長領隊下,個個精神抖擻、昂首闊步的依序進場,獲得縣長、議長及貴賓、觀眾們熱烈的掌聲與加油聲;馬公國小、石泉國小、文光國小、內垵國小4所學校特色進場表演,也增添不少生動有趣的熱鬧氣氛。
大會會旗由文光國中舞蹈班引旗進場,接續由馬公高中學生許紀平及許珮馨擔任聖火傳遞,點燃熊熊勝利之火。
在馬公國中平恆宇代表運動員宣誓之後,大會特別安排由馬公、中正、中興、文澳及文光國小近千名同學表演健康操,整齊劃一,舞動力與美,贏得現場的鎂光燈及掌聲,也為中小學聯合運動會揭開精采的序曲。
教育處表示,中小聯運賽事一共進行3天,本次成績將納入本縣遴選選手參加105年全國中等學校運動會及105年全國小學田徑錦標賽參考標準,歡迎鄉親踴躍至現場觀賽。
(記者哈奇/澎湖報導)縣府為激勵青少年運動風氣,促進青少年身心健康,訂於105年2月26日(星期五)至28日(星期日),在縣立體育場舉辦本縣105年全縣中小學聯合運動會,開幕典禮訂於2月26日上午8時30分舉行。
本次中小學聯合運動會計縣內56所高中、國中、國小參加,共計879位選手報名參加田徑賽事,同時又有馬公國小、石泉國小、文光國小、內垵國小等學校創意進場表演,大會會旗由文光國中舞蹈班引旗進場,會中由本縣馬公國小、中正國小、中興國小、文澳國小、文光國小近千人表演健康操,同學個個熱情洋溢、活力十足、精彩可期
近年來競走項目風行,本縣各國中小自103年開始推動,並於去年全縣運動會中正式納入競賽項目,今年計有52人參加小男、小女競走,17人參加中男、中女競走。
本次運動會的成績,將納入本縣遴選選手參加105年全國中等學校運動會及105年全國小學田徑錦標賽參考標準,歡迎鄉親踴躍至現場觀賽,為參賽選手們加油打氣。
縣府今年陸續辦理全國性的運動賽事,包括:鐵人三項、全民路跑、泳渡澎湖灣、全國少棒、青少棒、慢速壘球錦標賽、馬拉松等賽事,期盼藉由各項運動賽事打造本縣「運動城市意象」。
(記者洪疇雲/澎湖報導)南部地區巡防局第七二岸巡大隊為改善海巡同仁體能要求,號召所屬同仁共同參與澎湖地區國民健康體適能檢測活動,以強化自主訓練,精實海巡能量。
所謂體力即是國力,體能為軍人必備之條件,為提升海巡人員的體能及戰力,海巡署於每年訂定訓練及鑑測作法,期使同仁養成自動自發及自我要求習性,以鍛鍊強健體魄;有鑑於此,第七二岸巡大隊鼓勵所屬積極參加國民體適能檢測,使同仁了解自我體能狀況,提升自主健康概念,進而精進自主訓練,保有健康的體魄,才能克盡海域執法、救生救難及為民服務之責。
第七二岸巡大隊鄭大隊長表示:在忙碌工作之餘,不可忽略自主健康觀念,平時需重視個人飲食、生活及運動等各項習慣,提升自我體適能與健康狀況,此外,該署秉持親民愛民、軍民一家之精神呼籲鄉民共同參與國民體適能檢測,了解自我體能狀況,建立自主健康概念。若民眾有任何需要服務之處,歡迎隨時撥打118免付費服務電話,海巡同仁將竭誠為您服務;另為推動廉政效能,執行反貪、防貪、肅貪工作,若民眾發現貪瀆情事,請撥打海巡署廉政專線02-22399241檢舉。
(記者許耀彬/澎湖報導)2016「菊島盃」國際法式滾球錦標賽23日上午在湖西國中盛大舉行開幕典禮,縣長陳光復熱情歡迎4百多位來自全國14縣市及各國好手,期盼未來持續推廣,並透過大型運動賽事的舉辦,吸引國內外人士跨海來澎參賽,提振冬季旅遊,讓澎湖觀光更加蓬勃發展。
今年比賽共計有153支隊伍參賽,除臺灣、澎湖選手組隊之外,更有來自新加坡、泰國、馬來西亞及蒙古等地的國外隊伍。陳光復誠摯歡迎各路好手來澎切磋球技,對於遠東航空等各贊助單位長期支持推廣運動賽事,共同協助推展觀光,他也表達衷心感謝。
陳光復表示,法式滾球簡單易學,老少咸宜,新潮趣味,被譽為最時尚的休閒運動,且比賽場地限制小,非常適合大力推廣,甚至培育國際參賽人才,他鼓勵鄉親踴躍參與,帶動全民運動風潮。
陳光復於開幕式中頒發苗天與、陳昭彥、王秉泰、顏寶美、莊國慶、許家銘6位裁判聘書,並頒贈感謝狀,謝謝遠道而來的外國球隊熱情參與。
同時,陳光復並受邀擔任開球嘉賓,議員陳慧玲、教育處副處長莊華州、法式滾球委員會主委朱晉平、中華民國滾球委員會理事長苗天與,以及多所國中小學校長也都到場共襄盛舉。
今年首次舉辦的「菊島盃」法式滾球賽是由澎湖縣政府主辦,湖西國中承辦,指導單位為教育部及中華民國滾球協會,協辦單位則有遠東航空公司、遠行旅行社、本縣法式滾球委員會,以及湖西國小。競賽分為青少年組、長青組、公開男子組及公開女子組,自21日至24日共進行4天賽程,歡迎鄉親踴躍前往湖西國中觀賞精彩賽事,並為選手加油打氣。
(記者許耀彬/澎湖報導)風的故鄉澎湖,最適合發展帆船運動,居住在馬公地區的兩位小學生鄒東彥、鄭凱文,日前由澎湖縣國寶級王船師王旭輝,領軍跨海參加在中國福建省廈門市海滄區,舉辦的海峽兩岸青少年樂觀型帆船賽,各自奪下青少年樂觀型帆船賽,甲組金牌及乙組銀牌獎,馬公市長葉竹林特別到校頒發「馬公之光」獎牌,鼓勵兩位小朋友繼續堅持,為馬公地區持續發光。
昨(18)日一早,葉市長特別趕往中興國小,利用升旗時間頒發獎牌給鄭凱文,校方同時也準備了禮物送給該校四位獲獎小朋友,由葉市長一併頒送,分別是拿下第四、第六名,五年級學生吳潤東和林祺閎,以及唯一一位參賽女生,且奪得第八名的四年級學生吳潤馨;昨天上午葉竹林也親至中正國小,頒發「馬公之光」獎牌給金牌得主鄒東彥。
此次獲得金、銀牌的兩位學生,都遺傳了父親的運動細胞,尤其熱愛帆船運動。就讀中正國小六年級,獲得甲組冠軍的鄒東彥,父親正是此次賽團的指導老師,乙組銀牌獎,目前中興國小四年級的鄭凱文,父親則長期協助溜冰教育,培養出他對溜冰、帆船、羽球、游泳及籃球都深具興趣的運動天份。
這些參加帆船活動的家長表示:剛開始讓孩子參加時也會擔心安全的問題,但觀察幾次發現並不如想像中的危險,便放心讓孩子參與。葉竹林市長則認為以澎湖的優勢發展海洋運動,不僅可創澎湖運動特色,也將為澎湖觀光發展帶來誘因。他表示若能積極推動這項運動,且持之以恆,未來會有更多馬公之光、澎湖之光,讓澎湖之名揚名海內外。
(記者許耀彬/澎湖報導)風的故鄉澎湖,最適合發展帆船運動,居住在馬公地區的兩位小學生鄒東彥、鄭凱文,日前由澎湖縣國寶級王船師王旭輝,領軍跨海參加在中國福建省廈門市海滄區,舉辦的海峽兩岸青少年樂觀型帆船賽,各自奪下青少年樂觀型帆船賽,甲組金牌及乙組銀牌獎,馬公市長葉竹林特別到校頒發「馬公之光」獎牌,鼓勵兩位小朋友繼續堅持,為馬公地區持續發光。
昨(18)日一早,葉市長特別趕往中興國小,利用升旗時間頒發獎牌給鄭凱文,校方同時也準備了禮物送給該校四位獲獎小朋友,由葉市長一併頒送,分別是拿下第四、第六名,五年級學生吳潤東和林祺閎,以及唯一一位參賽女生,且奪得第八名的四年級學生吳潤馨;昨天上午葉竹林也親至中正國小,頒發「馬公之光」獎牌給金牌得主鄒東彥。
此次獲得金、銀牌的兩位學生,都遺傳了父親的運動細胞,尤其熱愛帆船運動。就讀中正國小六年級,獲得甲組冠軍的鄒東彥,父親正是此次賽團的指導老師,乙組銀牌獎,目前中興國小四年級的鄭凱文,父親則長期協助溜冰教育,培養出他對溜冰、帆船、羽球、游泳及籃球都深具興趣的運動天份。
這些參加帆船活動的家長表示:剛開始讓孩子參加時也會擔心安全的問題,但觀察幾次發現並不如想像中的危險,便放心讓孩子參與。葉竹林市長則認為以澎湖的優勢發展海洋運動,不僅可創澎湖運動特色,也將為澎湖觀光發展帶來誘因。他表示若能積極推動這項運動,且持之以恆,未來會有更多馬公之光、澎湖之光,讓澎湖之名揚名海內外。
(記者呂水上/澎湖報導)為帶動澎湖暫凍的觀光淡季,也為行銷澎湖另類冬季觀光,馬公市公所結合澎湖縣政府及澎湖國家風景區管理處共同主辦『冬暖澎湖~泳出健康』活動,藉以行銷冬季觀光,並打造澎湖地區運動黃金島之美譽。
澎湖首次舉辦冬泳活動,為推廣這項強身健體、有益身心的水上運動,馬公市公所於104年12月26日(星期六)上午9時假澎湖觀音亭虹橋內海域舉行,活動以冬泳運動及遊戲方式分為【暢泳組】及【尋寶組】兩項;暢泳組須完成來回500公尺游程,完成後可獲大會頒贈完賽證明及泳帽、浴巾;尋寶組則以遊戲方式在水中尋找寶物【小玉、罐頭、飲料及水果…等】,尋獲的物品即為遊戲獎品;此項活動不僅吸引許多好游泳人士報名參與,更能挑戰在東北季風下游泳的暢快感;與會來賓中有澎湖縣的大家長陳光復、副議長陳雙全、澎管處副處長謝文達、馬公市市民代表會主席陳永澎、早泳協會理事長葉德馨、輕艇協會陳盡川…等均上台致詞、其中市長葉竹林更於致詞時表示若能常年堅持游泳尤其冬泳,對於強身健體、減肥除病、延緩衰老、增強耐寒能力、磨鍊意志以及調節情緒等具有極大的功效。
此次活動【暢泳組】報名人數共108人、【尋寶組】共87人;參與者年齡最長者為84歲男泳將張榮桂及80的女泳將盧金鳳,最年輕為8歲的許心慈小朋友,由游泳教練帶領數位國小學生報名參加,本次參賽選手中更有3位遠從台灣本島跨海而來的選手,其中一位更是澎湖縣政府顧問賴德勝先生;主辦單位希望除了藉由此項活動,帶動澎湖冬季觀光外,更希望冬泳這項投入少、受益大的〝健康儲蓄〞運動,能讓更多人的生活獲得到健康與快樂。