澎湖每天電子報-大倉社區

●澎湖觀光發展大事記之3【交通運輸】

　　　　　　　　　　澎湖縣旅遊解說協會總幹事 李月華整理

• 民國40年(1951)至50年(1961)間，對外海運以馬公和高雄之間的航線，進行客貨運輸
• 民國39年(1950)3月設立民航空運公司馬公辦事處，
• 民國53年(1964)中華航空公司馬公分公司成立
• 民國55年(1966)興建航站大廈，成立馬公候機室，隸屬於高雄航空站
• 民國40年(1951)成立澎湖縣公共汽車管理處
• 民國50年(1961)新式計程車出現在馬公街頭

民國59年(1970)中華汽車遊覽公司成立

• 馬公航空站於民國66年(1977)8月1日正式成立馬公航空站，屬於丙種航空站的規模，開放民間航空公司加入營運航線
• 民國60年(1971) 2000噸級之「臺澎輪」代替「澎湖輪」
• 民國66年(1977) 恆安輪航行開始航行馬公至望安島，馬公至七美島的公營交通船有明德輪

民國66年(1977)民間遊艇公司—中建遊艇公司設立

• 民國72年(1983)，積極推動小客車租賃業合法化
• 民國75年(1986)中建公司改組為東北航運股份有限公司
• 民國77年(1988)8月由澎湖地方籌組成立馬公航空公司

民國77年(1988)至79年(1990)，中華、遠東、永興、臺灣、馬公、復興、大華、中亞航空公司，共八家航空經營台澎航線，可說是全盛時期

• 民國90年(2001)由澎湖鄉親投資的「明日之星」號客輪正式加入嘉義布袋與馬公之間的交通運輸行列
• 民國98年(2009)行政院根據《離島建設條例》開放小三通，開啟大陸旅客到台灣澎湖觀光的機會
• 民國90年(2001)開始，澎湖的交通運輸以發展國際航線的目標邁進
• 民國91年(2002)馬公機場新航廈落成啟用
• 民國92年(2003)開放國內機場的馬公航空站，為國際包機航線機場
• 民國96年(2007) 麗星郵輪旗下的「天秤星號」首航澎湖馬公港

民國94年(2005)年澎湖縣政府劃分1.赤崁或後寮碼頭出發的北海航向、2.馬公第三漁港出發的南海航向3.由岐頭碼頭出發的東海航向條觀光系統

• 民國101年(2012)至102年(2013)開始，由遠東及華信航空相繼開航，包機直飛往返澎湖至香港、長沙、鄭州、武漢、廈門、青島、成都等地
• 民國103年(2014)南京航線滿載103位遊客直航澎湖，亦開啟兩岸直航新紀元
• 民國104年(2015)復興航空墜落在湖西鄉西溪村
• 民國105年(2016) 11月，復興航空公司解散
• 民國108年(2019)12月 12日遠東航空發生財務危機
• 民國109年(2020)1月31日廢止經營權及航權，遠航解散走入歷史
• 民國108年(2019)11月爆發新冠狀病毒，航空運輸深受影響
• 民國109年(2020) 7月開始台灣虎航加入澎湖飛航

●澎湖觀光發展大事記之4【旅遊資訊】

　　　　　　　　　　澎湖縣旅遊解說協會總幹事 李月華整理

●民國49年(1960)，陳正祥教授「台灣地誌」乙書中，曾說過：澎湖群島不單是台灣，也是全中國的一個很特殊的地理區域；其地質、地形、位置價值、氣候、人口以及生產業等有明顯的特徵。歐洲人稱之為Pescadores，乃漁人島之意

• 民國45年(1956)出版的「今日澎湖」，對於風俗民情、名勝古蹟、特產品等有詳細說明
• 民國48年(1959)，「澎湖萬象」乙書，內文編列「觀光到澎湖」一篇中，推薦澎湖是旅遊好去處

民國67年(1978) 澎湖縣政府甄選學生解說員免費服務，內容包含：1.遊客中心（設於馬公市樹德路教師會館禮堂）幻燈片簡報介紹、展覽資料解說、解說摺頁介紹及遊客服務。2.辦理遊客馬公市區名勝介紹。3.辦理團體遊客，搭遊覽車各景區解說。4.林投公園、跨海大橋簡報室定點解說。5.辦理赴桶盤、虎井離島導遊。

• 民國70年(1981)代後，開放部分軍事管制地區，每日上午8時至下午6時，進行觀光、垂釣
• 民國70年(1981)6月編印「澎湖觀光簡介」，包括觀光旅遊路線圖、馬公市街圖、台澎海空交通概況圖及文字解說
• 民國72年(1983)列出的風景名勝地區有9處
• 民國71年(1982)七美鄉鄉民申請試辦小型海釣活動；吉貝嶼申請劃設潛水俱樂部，開放水域範圍從事潛水活動
• 民國75年(1986)鳥嶼同意局部開放遊憩觀光

民國78年(1989)虎井社區臨港街道開闢部分觀光遊樂事業

• 風景特定區管理籌備處進行澎湖旅遊標誌系統建立，在馬公機場設置旅客服務設施
• 民國80年(1991) 台灣省教育廳委託澎湖縣馬公國中編撰「澎湖群島之地質與地形」，作為全省國中小鄉土資源教學參考資料
• 澎湖興起玩石風氣，東衛里呂武建先生，創立「雅輪文石陳列館」
• 民國81年(1992)由交通部觀光局「澎湖觀光發展整體規劃」，確定澎湖本島、北海、南海三大觀光系統，再依據觀光資源與特色，分為11個子系統
• 民國81年(1992)錠鉤嶼、雞善嶼及白沙嶼三島劃設為「澎湖玄武岩自然保留區」

民國84年(1995)縣政

• 風景特定區管理籌備處進行澎湖旅遊標誌系統建立，在馬公機場設置旅客服務設施
• 民國80年(1991) 台灣省教育廳委託澎湖縣馬公國中編撰「澎湖群島之地質與地形」，作為全省國中小鄉土資源教學參考資料
• 澎湖興起玩石風氣，東衛里呂武建先生，創立「雅輪文石陳列館」
• 民國81年(1992)由交通部觀光局「澎湖觀光發展整體規劃」，確定澎湖本島、北海、南海三大觀光系統，再依據觀光資源與特色，分為11個子系統
• 民國81年(1992)錠鉤嶼、雞善嶼及白沙嶼三島劃設為「澎湖玄武岩自然保留區」

民國84年(1995)縣政

• 民國95年(2006)12月底麗星郵輪代表首次到訪澎湖
• 民國97年(2008)開始辦理生存遊戲菊島防衛活動
• 民國98年(2009)文化部將「澎湖石滬群」列為17個台灣世界遺產潛力點之一
• 民國99年(2010)獲得世界最大旅遊指南出版社-寂寞星球(Lonely Planet)評選推薦2011年「非去不可」之全球「十大秘密島嶼」

民國99年(2010)澎湖極具規模的百世多麗花園酒店盛大開幕

• 民國99年(2010)至民國102年(2013)，將七美雙心石滬、湖西鄉紅羅滬仔頭石滬、西嶼鄉虎目石滬、馬公市西衛手巾石滬進行修復，並完成「澎湖巡滬地圖—石滬導覽APP」
• 民國103年(2014)配合花火節活動，將原有1日行程規劃，增加到停留2天一夜的郵輪行程

澎湖南方四島國家公園成立後訂定每年4月至9月開放遊客體驗潛水等水域遊憩活動

●澎湖觀光發展大事記之5【宣傳促銷】

            　　　　　　澎湖縣旅遊解說協會總幹事 李月華整理

• 民國45年(1956)及民國48年(1959) ，民間作者嚴式裕先生，分別出版「今日澎湖」與「澎湖萬象」兩本書籍內容中，對於澎湖旅遊宣傳及廣告刊載
• 民國51年(1962)，香港自由報以「台灣海峽的夏威夷，澎湖群島發展漁業與觀光事業」為題，報導澎湖具有發展觀光的潛力
• 早期民間推出「澎湖風景照片」及「明信片」在市場流通，宣傳作用甚大
• 民國60年(1971)高雄市潮聲社曾連彩先生，創刊出版「澎湖風光」
• 民國60年(1971)代初期，日本來澎湖的觀光客占多數
• 民國62年(1973)9月中華電視公司製播「澎湖七美人」閩南語連續劇
• 民國64年(1975)開始印製彩色觀光宣傳摺頁
• 68年(1979)年澎湖縣政府刊印出版「澎湖縣簡介」及「澎湖名勝古蹟」兩冊

民國68年(1979)寶華飯店成立,規劃出遊客套裝行程服務

• 民國70年(1981)為慶祝觀光節，觀光局協助邀請台視公司外景隊前來拍攝名勝古蹟及特產電視影片，在「幸福人生」節目中播映，加強觀光宣導
• 民國72年(1983) 由知名導演侯孝賢執導「風櫃來的人」

民國78年(1989)、79年(1990)澎湖觀光協會受到台北太平洋崇百貨公司邀請，連續二年在台北舉辦「澎湖觀光產物展」，為期二週活動

• 澎湖縣風景特定區管理籌備處成立後,印製成套及成冊的宣傳品，「澎湖之美」畫刊出版上市，以及委託傳播公司錄製「暖香話澎湖」錄影帶
• 民國80年(1991)寶華飯店引進綜合性休閒中心，聘請台灣歌舞表演人員到澎演出
• 民國81年(1992)1-7月推出七款系列通話卡
• 「一九九九年亞洲盃風浪板巡迴賽」及「二０００年亞洲盃風浪板巡迴賽」,BBC世界電視新聞網及國際運動雜誌及運動網頁都曾專程來澎採訪

民國86年(1997)成立的彩虹國際旅行社及超級澎湖團隊，推出澎湖觀光旅遊專案

• 「二００一澎湖嘉年華活動」，於台北國父紀念館舉行
• 民國90年(2001)由文化局舉辦澎湖歷史建築十景票選活動
• 民國99年(2010)4月,第一家免稅購物商店開始營運
• 民國99年(2010)國慶晚會首次移師到離島澎湖舉辦
• 澎湖南方四島國家公園豐富的海洋生態，水陸域遊憩活動，己經帶動南海旅遊熱潮
• 石滬景點己成為網紅及部落客宣傳的旅遊據點
• 民國108年(2019)擴大秋冬國旅補助方案，增加離島住宿加碼優惠

民國109年(2020)受到新冠肺炎疫情影響，中央政府為提振觀光旅遊市場， 7月推出「安心旅遊補助」方案

首版「世界最美麗海灣澎湖電子支付觀光護照網路版」

預定於2021年3月1日正式上線

●為迎接「2021」到來，縣觀研會+台灣產消會、、等等單位，計畫於110年3月間，出刊首版「世界最美麗海灣澎湖電子支付觀光護照網路版」，請國人屆時踴躍點閱，並請大家告訴大家此項「2021遊澎湖多重優惠方案」正受理報名中【0977-312101或0977-562101】，預定於3月1日起正式上線實施！

 

#東北季風下的凌遲

　　　　　　　　　　　　　    媽祖虔誠信徒 陳明宗

當今年二月份疫情嚴峻，大家憂於防疫都自顧不暇之際，某團體仍不稍歇手依然如火如荼地發動反大倉媽祖的公投案，似乎不一口氣把大倉媽祖打趴在地誓不罷休， 逼得澎湖縣政府，不得不應用行政裁量權，用一個不到1000人為母體的電話問卷就拍板定案，決定了大倉媽祖的去留，當反對方擊掌歡呼勝利時，可有體恤過媽祖信徒們內心的愧疚與悲傷！

各位澎湖鄉親，你可知大倉媽祖現流落何方？

其實大倉媽媽祖早已被縣府化整為零運回澎湖， 暴露在通樑海邊的荒野 ，任其風吹、雨淋、日曬，就只為了要節省這四百萬在台灣工廠的寄放費，雖然四百萬也是民脂民膏，但信仰無價，相較於每間宮廟動輒數億的金碧輝煌就顯得微不足道，更別奢比”穆斯林”的虔誠與豪華！平平一樣是信仰為何要對媽祖如此的差別待遇！難道是在欺負媽祖的慈悲寬容…

　東北季風夾帶的鹹水煙 ，鹽害的腐蝕打在媽祖的金身上就有如刀割， 如此急就章欠缺思慮的草率，毫無恭敬心地糟蹋我們澎湖的守護神，無情的折磨怎會不傷普天下媽祖信徒們的心，毫無遮蔽就這樣赤裸裸將金身拋曝於外，隔著一海遙望其原本要豎立的大倉島基座，落寞地有家歸不得，從“上天”看這畫面是何其的殘忍， 不管您是不是媽祖的信徒，只要您能將心比心，必也會同感難過而暗自悲傷流淚。

　信仰貴在虔誠與恭敬，大倉媽祖的困窘 澎湖人及各公廟事一付事不關己 不聞不問的冷漠與現實， 不僅讓我對宗教的信仰開始動搖， 也對澎湖人的厚道開始質疑，澎湖人你說你懂得感恩，你信仰媽祖，我才不信！
分享自
https://m.facebook.com/story.php?story ... 61&id=119054562831292 

11月29日澎湖公教退協將舉辦【歲末年終聯誼】

並邀嚴正意教授蒞會與大家分享【醫療保健實際體驗講座】

〈記者吳素貞／澎湖報導〉11月29日澎湖公教退協將舉辦【歲末年終聯誼】，屆時計劃邀請「教育奉獻獎得主－嚴正意教授」蒞臨與會，並請與大家分享【醫療保健實際體驗講座】，時間約40分鐘；澎湖公教退協表示：在全體會友中，嚴正意教授對醫療保健最有概念，體驗也最深，所以特別邀請他再度蒞會主講與分享！

11/29〈星期日〉澎湖公教退協聯誼活動當天除了聯誼餐敘外，更邀請曾獲得「教育奉獻獎得主－嚴正意教授」，作健康專題講座；嚴教授將和與會人員以聯繫會員間互動情誼、凝聚該會向心力、以增進身心健康為目標。將共同分享下列三大主題：

●人生最重要的是什麼？
​　在台南師院、台南大學27年教書中，我常常耳提面命的告訴學生人生最重要（健康的重要）。
​　感謝老爸的諄諄教誨，我從37歲才知道保養身體，一生中很少熬夜(stay up late)，65歲的身體還算健康。
​　人生最重要的是：健康！
​　我高中背過一句英文：People don't value their health until they lose it.​人們失去健康才知它的可貴。
​　以後每次我去分享，我一定要問學生：人生最重要的是什麼？讓學生腦力激盪（Brainstorming)一下，希望他們終身受益。

●二個醫生給我的（忠言逆耳）：
​　男生55歲以後，身體狀況會衰退很快。我是60歲以後，才有這樣的感覺。
​　我從37歲就好好保養，55歲以後儘可能讓自己放鬆，65歲沒糖尿病、高血壓，沒癌症跡象。
​　定期檢查是早期發現、早期治療的良方，希望大家找對醫生、用對方法，免於疾病之苦。

●健康資訊提供：
​　預防勝於治療(Prevention is better than cure)
​　◎癌症(cancer)，原因不明，65%是”衰運”
​1.肝癌：抽血查胎兒球蛋白，再做肝臟超音波。
​2.肺癌：X光片，低劑量肺部電腦斷層。
​3.腦癌：腦核磁共振。症狀：頭痛、視力模糊。
​4.大腸癌：潛血反應、大腸鏡。
​5.淋巴癌：耳鼻喉科醫師領域。症狀：脖子附近長包，包變大，發燒。
​6.攝護腺癌：抽血查PSA，小於4正常。
​7.膀胱癌：血尿，膀胱鏡。
​8.食道癌：做胃鏡檢查。症狀：吞嚥困難。
​9.胃癌：做胃鏡檢查，胃悶、胃脹氣、幽門桿菌，少吃油炸、醃製食物。
​10.腎臟癌：抽血腎功能不正常，做肝臟超音波。
​11.皮膚癌：黑色素瘤，身體部位皮膚異常腫大。
​12.胰臟癌：腹部電腦斷層。
​13.膽道管癌：尿液茶色，膽紅素異常。
​　◎中風資訊分享
​危險因子：
​1.高血壓。
​2.心律不整。
​3.心房顫動、心悸。
​4.高血脂、血濃稠。
​預防之道：
​1.定期做心臟科健檢；
​2.做頸部超音波檢查，查血管栓塞程度。
​3.隨時多喝水，水份補充夠，避免血液太濃稠。
​　◎心肌梗塞
​1.做運動心電圖
​2.做心導管檢查
​　◎心臟主動脈剝離
​預防之道：遠離糖尿病、高血壓、三高。
​不知如何檢查?
​1.天天開心是所有疾病的良方。
​2.放鬆、放鬆、再放鬆是對心血管疾病最有幫助的。
​☆以上個人淺見，供參考。

當天最後全體會員將邊觀賞觀光旅遊影片邊用餐，期盼大家在輕鬆愉快的心情下，彼此互相經驗交流，加上各式菜餚皆極具地方特色；歷時約4小時的聯誼活動，將在一片歡樂聲中圓滿劃下句點，大家並相約明〈110〉年2月份第1次聯誼會中再度相聚。

●以上資訊，請點閱下列兩網站，便可順利取得：

產消會總會響應「秋冬遊澎湖」11／07假澎湖舉行大會

〈記者陳猛／澎湖報導〉​台灣產消會全國總會響應「秋冬遊澎湖」系列活動,本〈11〉月7日特假澎湖馬公順成餐廳舉行第一屆第四次理監事聯席會議暨「會員大會」，邀請該會全國會員齊響應，以實際行動力挺「澎湖發展秋冬旅遊」！！

​

台灣產消會全國總會本〈11〉月7日特假澎湖馬公順成餐廳召開「第一屆第四次理監事聯席會議」暨「會員大會」，

屆時將由該會總會長王俊傑主持；馬公市長葉竹林、市代會主席許國政、工策會總幹事呂彥彰，澎湖縣公教退休人員協會理事長莊光輝暨前澎湖傷殘協會理事長陳忠發等貴賓到場祝賀。

​

該會王俊傑總會長指出：時間過得真快，歲月如流一轉眼又過三年多了，本〈11〉月7日欣逢台灣產消會第一屆第四次理監事會暨會員大會，首先感謝各位貴賓蒞臨參加該會盛事，同時也更感謝遠從台灣各地會夥伴，特別撥空參加～～非常感恩！

王俊傑總會長回顧表示：想起澎湖第二次博弈公投後第三天即民國105年10月19日是該會第一次召開成立籌備例會，至今整整超過四年，那時可說是半調子紙上談兵，猶如剛出生嬰兒般是用「爬」行摸索走出來，可說是歷經滄桑苦盡甘來啊！～如今我們是用「走」的，而且很穩健正向前大步邁進；尤其萊爾富總部葉處長(總公司一級主管)，10／30明示惠知願意為台灣產消會開闢專屬平台交易系統，全台有1452家均可使用⇒真是可喜(~)可賀(!)

　王俊傑說：這兩年來該總會陸續成立「台灣產消彰化會」、「台灣產消桃園會」、「台灣產消嘉義會」、「台灣產消高雄會」、「台灣產消台中會」、加上母會(台灣產消澎湖會)共6個縣市會，以及加上2個分會「台灣產消台中會北屯分會」、「台灣產消台中會南屯分會」等逐漸慢慢擴大成長，今年底前已有接洽2家大公司超商正研議合作細節之中，另外明年計畫重新作一個AI級系統平台及5支小影片You-Tube，以及開直播系統，同時與全國各平台，拚個後來居上為目標！

據了解，該平台係由幕後全民事業股份有限公司全力支持，同為「社會型企業」理念呈現宗旨一致→創造產消合一經濟～實現全民共益價值！

王俊傑表示：百年前是民族意識革命～百年後是民生經濟掛帥！不是碼？只有先自助才會有人助～正氣浩然定能得天助。縮短嚴重社會貧富懸殊不均的問題，才能自然解決社會很多問題及價值觀，創造均富而感恩社會！前提是從實務根本產消問題做起，使企業主與消費者達到多邊共榮共益，這才是我們大夥來到這成立及慶賀的目的～夫復何求？唯有「志事業」雙兼顧融合為一，才能持續永恆經營下去！

王俊傑認為沒有最好的～只有更好的繼續往前邁進，未來日子還需大家同心協力，均富感恩目標尚未成功～夥伴仍須努力，以先天下之天下胸懷偉志及宏觀睿智攜手合作，「無我別」一次行為完成三大佈施～共勉之！

台灣產消會王總會長最後表示～如今我們是用「走」的，而且很穩健正向前大步邁進！因此，產消會未來前景將大有可為！；尤其萊爾富總部葉處長(總公司一級主管)，10／30明示惠知願意為台灣產消會開闢專屬平台交易系統，全台有1452家均可使用⇒真是可喜可賀！
 

會議中計通過三項提案，包括有：該會民國110年度工作計劃書、該會110年度經費收支預算及該會年度經費收支決算等三項具體提案。

澎湖縣公教退休人員協會

第九屆監事得票統計表

監票人：                  中華民國一○九年十一月二十九日星期日

澎湖縣公教退休人員協會

第九屆理事得票統計表

監票人：                  中華民國一○九年十一月二十九日星期日

    ●澎湖縣公教退休人員協會

理監事改選 健康講座暨歲末聯誼活動程序表

健康講座－談定期健檢的重要性

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主講人：嚴正意教授

●健康資訊（1）：

• 1.顧好腳，腳是第二支心臟，人老足先衰，不要摔倒。2.預防失智。多和他人互動，不可以宅在家。閱讀書報，打麻將等。3.打流感疫苗，打肺炎鏈球菌疫苗（75歲以上免費）。肺炎症狀如同一般感冒，發燒。4.多喝水。喝水量（cc)=體重*30。例如60公斤*30=1800cc。5.補充優質蛋白質：每一天早餐吃一顆水煮蛋。我每一天喝290cc豆漿燕麥（全聯有賣，大瓶55元，小瓶25元），豆漿燕麥降膽固醇效果好（注意：低密度膽固醇要小於100）。

●健康資訊（2）：

心血管疾病1.腦中風。2.心肌梗塞。3.心臟主動脈剝離。
放鬆 放鬆 再放鬆，是心血管疾病良方。最好不要有高血壓，有高血壓一定要按時服藥。
◎腦中風症狀：1.臉有沒有歪，有沒有麻痹？2.會不會莫名的暈眩？而且一暈就暈很久？3.會不會覺得自己走路不穩，手腳變得不靈活？4.有沒有感覺莫名的胸悶、頻打哈欠？
這些有可能是腦中風前兆。影帝（吳朋奉），5月24日猝逝家中，死因是腦中風昏迷。有第一次中
風，一定會有第二次。
不要有三高，低密度膽固醇控制100以下，控制好血壓，不要有心律不整，長期追蹤血管拴塞程度，遠離腦中風。

遠離中風和失智的20種好食材
1.魚肉。2.堅果。3.芝麻，4.小白菜。5.小番茄。6.肝臟。7.牛奶。8.辣椒。9.菠菜。10.黃豆芽。11.雞肉。12.板豆腐。13.牡蠣。14.瘦肉。15.燕麥。16.酪梨。17.蛋。18.菇類。19.綠色花椰菜。20.大蒜。

◎心肌梗塞：

心臟血管拴塞大約70趴，可能裝2支支架，拴塞90趴，可能裝4支支架。今年獲得金鐘獎終身貢獻獎（林義雄）70歲裝6支支架，現在85歲仍然在演戲。媽媽長期高血壓控制不良，心肌梗塞往生。岳母長期吃豬油拌飯，糖尿病，也是心肌梗塞往生。
心肌梗塞症狀：1.左胸胸痛或胸悶。2.呼吸急促或困難。3.頭昏眼花。4.噁心不適。
民國93年台南永福國小退休江老師，長期胃痛看胃腸科診所，沒看心臟科醫師，在大陸發生心肌梗塞往生。
非典型心臟病
80歲的醫生朋友裝了3支支架，就是非典型心臟病，他說症狀：背痛。
◎心臟主動脈剝離
元兇是高血壓。小鬼黃鴻升36歲死於心臟主動脈剝離。
台南奇美有自費檢查腦血管和心臟血管拴塞程度，二項檢查共三萬五千元。
◎頸部超音波
6年前，第一次做頸超，查出來拴塞近40趴。今年再做頸超，拴塞近30趴。
哥哥頸超報告：拴塞57趴和60趴。讓我擔心不已，因為他有高血壓，我沒有高血壓。
頸部拴塞70趴要置放支架。我是喝了3年多黑木耳露才有明顯改善，西藥無法改善。

南一中林老師沒高血壓，心臟拴塞70趴，裝二支支架，自費一支7-8萬
 

●各種癌症症狀與預防：

1.肺腺癌
肺腺癌是台灣癌症死亡第一名，每年過世一萬人。
肺部低劑量電腦斷層自費不到3000元。蕭萬長、前副總統陳建仁做了肺部低劑量電腦斷層，免於化療之苦。
我的好朋友許校長，105年5月在湖西鄉招待我和6位小學同學。飯後，參觀他種的蔬果園。我開玩笑和他說：校長，你吃自己種無農藥蔬果，呼吸新鮮空氣，可以活到100歲。
106年6月公教退休人員在百世多麗聚餐，我們同時咳嗽。107年11月在阿東餐廳聚餐，他仍然咳嗽。從不看西醫的他，可惜108年初往生。
台南市二位70、80歲以上女性，肺腺癌4期，吃標靶藥物，活到四年多還好好的。

2.大腸癌
大腸癌檢查方法1.潛血反應（大便樣本），年滿50歲每隔二年做一次。2.大腸鏡。
我的同事好朋友愛吃炸雞腿、愛吃醃製食物，不到50歲，發現大腸癌四期，一年半往生。
澎湖縣朋友常晨泳，身體健康，也沒做大腸癌檢查，發現末期，不久往生。
哥哥潛血正常，抽血CEA5.39大於5偏高，也要做大腸鏡追蹤。

3.肝癌
檢查方法：抽血查胎兒球蛋白，肝臟超音波。B肝帶原者，定期追蹤，否則肝硬化、肝癌。
歌手（薛岳）的歌“如果還有明天”，我很喜歡聽。可惜他37歲肝癌往生，他生前跑3000公尺，沒好好健康檢查，再運動也枉然。
和信治癌醫院肝膽腸胃名醫“林毓萌“，54歲因肝癌過世。
台北醫學大學公衛及營養學院教授韓柏檉97年52歲肝癌四期，現今64歲。他是B肝患者，他說：生病了最重要就是要改變體質，換個環境，讓癌細胞不要生長下去。
他又說：為何會得癌症？都是因為壓造成，多做公益讓自己快樂醫點。

4.淋巴癌
症狀：淋巴腺腫大、貧血、發燒、出汗、體重減輕、皮膚癢、疲倦、咳嗽。頭頸部異常長包包，越來越大，看耳鼻喉科醫師。
葉金川，前衛生署長，64歲罹淋巴癌，69歲罹患皮膚癌。他罹癌經過：左眼皮突出一個綠豆大小的硬塊，在不該有淋巴的位置長出淋巴塊，長大的速度又快，隔了半個月不大，右眼皮上又長了一顆。
李開復，也是罹患淋巴癌。他在“我修的死亡學分”一書中寫下：這一場大病，把我推到生命的面前，一次次的質問：脫去這些虛名與成就，你的人生還剩下些什麼？
成大醫院前院長林炳文，淋巴癌過世，抗癌半年多，享年61歲。

開伯基，三個月抽血，追蹤膽固醇，6個月可能再做頸超，拴塞70趴，放支架

5.胰臟癌（癌中之王）
症狀：黃疸，皮膚癢，體重減輕。
檢查方法：抽血查黃膽指數、CA19-9，腹部電腦斷層。
“台灣肝弟“陳定信醫師，華人肝膽腸胃科權威，忙到沒時間健檢，胰臟癌往生，享壽77歲。
家人探病時，曾感嘆地問（你救這樣多人，怎麼還會這樣？）當時陳定信只淡淡回答，（這是命）。
今年三月確診，6月往生。同樣地，台南市劉老師胰臟癌末期，8年抗癌成功，化療130次，可能要列入金氏紀錄。
還要補充一點，抽血CA19-9要小於37，才正常

6.攝護腺癌
檢查方法：抽血查PSA(攝護腺癌指標）要小於4。
老爸80歲尿不出來，攝護腺肥大，開刀解決問題。
我從50歲以後抽血查PSA，最高時近6，切片二次，現在每晚睡前吃一顆適尿通，現在PSA2.97正常。
有的人從不檢查攝護腺，一檢查PSA400多，攝護腺癌四期，這樣往生。
有人退休天天騎長程腳踏車，傷攝護腺，也罹患攝護腺癌。
朋友李老師從不檢查，暴瘦20多公斤，攝護腺癌四期亡

微笑、舉手、說你好
無法做3動作，恐為“腦中風”
台灣每年新增30000名腦中風患者，平均44分鐘有一人死於腦中風。
即使民眾知道腦中風應及早送醫，但在三小時內到院比率卻不到三成。提醒民眾，若發現做不到（微笑、舉手、說你好）其中一個動作，趕緊打119。
腦中風患者多半是“突然間”身體單側無力，手無法高舉、腳無法抬、臉歪嘴斜、講話不清楚，一旦出現“任何一種”徵兆，就需立即就醫。

7.胃癌、食道癌
這二種癌症檢查方法：胃鏡。
胃癌症狀：胃悶、胃脹氣、噁心、上腹痛。常吃醃製或燒烤食物及缺少新鮮蔬果是胃癌原因。幽門桿菌的感染會引起慢性發炎，為致癌的重要因素。胃食道逆流也要看醫生。

食道癌：吞嚥困難。為什麼發生食道癌？ 煙、烈酒、檳榔、愛喝太燙湯、茶、重口味是主要兇手。
54歲嚴凱泰（裕隆汽車董事長），食道癌往生。
3.陳愷鴻醫師
44歲罹患鼻咽癌四期，今年57歲，抗癌近13年。
鼻咽癌的典型症狀是鼻涕有血絲、耳朵痛、吞嚥困難等，陳醫師完全沒臨床症狀，卻仍在父親罹患鼻咽癌後十多年，跟著（中獎）了。
疾病原因：1.遺傳。2.長期食用醃燻燒烤及醃漬食物，食物中含有過量的“亞硝胺“是高度導致鼻咽癌的物質。
要對抗癌症，營養、休息、運動和快樂缺一不可。懷抱感恩的心面對無常，與身體癌細胞和平共處。每年罹患鼻咽癌1500人。

2.林禹宏醫師
52歲罹血癌，今年54歲，22歲的兒子骨髓移植給了他重生的機會。

8.血癌：
疾病原因：放射線、曾接受過化學製劑、遺傳或基因突變。
症狀：1.貧血。2.發燒。3.淋巴結腫大。4.體重減輕。5.有倦怠感。6.林醫師白血球飆高到14萬二千（正常值4000-9000）。
林醫師現在最常做的是“放空“，為了不讓自己太累，每一天十點就睡覺，過著早睡晚起的生活，也養成了午休的習慣。

多發性骨髓瘤，被輕忽的“血液型“癌症（惡性血癌）
四大症狀：
1.貧血。2.腎衰竭。3.高血鈣。4.骨頭疼痛（下背痛、容易骨折）。
好發於60歲以上，嚴重骨質酥鬆，長期骨頭疼痛。
要看血液腫瘤科，做MRI影像檢查。年增600病例，新藥健保延長存活期。

9.多發性骨髓瘤

吸入性肺炎（Pneumonia)
老人嗆咳致命，死亡率如癌症。
65歲以上老人吞嚥退化，逾2成平均每周會嗆到3次，可能造成“吸入性肺炎”。

今天非常開心
安排好朋友做肺腺癌和胰臟癌自費檢查
肺腺癌2066元
胰臟癌5035元
去年肺腺癌死亡9701人
胰臟癌死亡2497人
肝癌死亡7881人
好朋友家族有癌症病史
預防勝於治療（Prevention is better than cure)
早期發現 早期治療

◎大腦額葉萎縮
6年前，不知什麼原因腦神經內科醫師幫我安排做了“腦電腦斷層”，這個檢查是檢查腦中風情形的。檢查結果是：居然是大腦額葉萎縮。
醫師問我二次：你曾經發生車禍沒有？我說沒有。他也不知道為什麼這樣，6年來我根本不管它。
好奇的我就Google如下：
◎額葉失智症：
主要症狀為人格改變。例如會順手牽羊不重視外表，失去同情心，嗜吃甜食，好開黃腔，脾氣爆躁，編謊話，反社會人格，在病理解剖上可見到額葉萎縮。
我根本沒有這些症狀。但是我知道：失智症比癌症還可怕。我儘量做到以下三件事避免失智：
1.多和他人互動。
2.學習新事物：閱讀。
3.進行益智活動：打麻將。
 

澎湖縣公教退休人員協會第九屆監事選票

監票人：

【備註：請圈選5人】

中華民國一○九年十一月二十九日星期日

       澎湖縣公教退休人員協會第九屆理事選票

監票人：

【備註：請圈選15人】

中華民國一○九年十一月二十九日星期日

台灣產消會主辦【身障就業促進活動】11/02上午登場

@好消息！由澎縣府社會處指導，台灣產消會主辦之【身障就業促進活動】，於11/02上午8：00～17：00登場，主辦單位非常用心，由產消會生態講師王南程主講【生活中的植物認識】，澎湖就業服務中心張淑媛輔導員主講【如何促進障礙就業】，不但在室內授課，還安排在室外實際體驗【栽種火龍果課程】，讓與會者頗有不虛此行之感： @如有需要瞭解相關身障者相關問題，歡迎請逕洽：王先生0922-750-831 

產消會總會響應「秋冬遊澎湖」11／07假澎湖舉行理監事會暨大會

「台灣產消會王總會長稱～如今我們是用「走」的，而且很穩健正向前大步邁進！因此，產消會未來前景將大有可為！」

尤其萊爾富總部葉處長(總公司一級主管)，10／30明示惠知願意為台灣產消會開闢專屬平台交易系統，全台有1452家均可使用⇒真是可喜(~)可賀(!)
 

​〈記者陳猛／澎湖報導〉​台灣產消會全國總會響應「秋冬遊澎湖」系列活動,定下〈11〉月7日特假澎湖馬公順成餐廳舉行第一屆第四次理監事聯席會議暨「會員大會」，邀請該會全國會員齊響應，以實際行動力挺「澎湖發展秋冬旅遊」！！

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台灣產消會全國總會下〈11〉月7日將假澎湖馬公順成餐廳召開「第一屆第四次理監事聯席會議」暨「會員大會」，

屆時將由該會總會長王俊傑主持。

​

該會王俊傑總會長指出：時間過得真快，歲月如流一轉眼又過三年多了，下〈11〉月7日欣逢台灣產消會第一屆第四次理監事會暨會員大會，首先感謝各位貴賓將蒞臨參加該會盛事，同時也更感謝遠從台灣各地會夥伴，特別應允撥空參加～～非常感恩！

王俊傑總會長回顧表示：想起澎湖第二次博弈公投後第三天即民國105年10月19日是該會第一次召開成立籌備例會，至今整整超過四年，那時可說是半調子紙上談兵，猶如剛出生嬰兒般是用「爬」行摸索走出來，可說是歷經滄桑苦盡甘來啊！～如今我們是用「走」的，而且很穩健正向前大步邁進；尤其萊爾富總部葉處長(總公司一級主管)，10／30明示惠知願意為台灣產消會開闢專屬平台交易系統，全台有1452家均可使用⇒真是可喜(~)可賀(!)

　王俊傑說：這兩年來該總會陸續成立「台灣產消彰化會」、「台灣產消桃園會」、「台灣產消嘉義會」、「台灣產消高雄會」、「台灣產消台中會」、加上母會(台灣產消澎湖會)共6個縣市會，以及加上2個分會「台灣產消台中會北屯分會」、「台灣產消台中會南屯分會」等逐漸慢慢擴大成長，今年底前已有接洽2家大公司超商正研議合作細節之中，另外明年計畫重新作一個AI級系統平台及5支小影片You-Tube，以及開直播系統，同時與全國各平台，拚個後來居上為目標！

據了解，該平台係由幕後全民事業股份有限公司全力支持，同為「社會型企業」理念呈現宗旨一致→創造產消合一經濟～實現全民共益價值！

王俊傑表示：百年前是民族意識革命～百年後是民生經濟掛帥！不是碼？只有先自助才會有人助～正氣浩然定能得天助。縮短嚴重社會貧富懸殊不均的問題，才能自然解決社會很多問題及價值觀，創造均富而感恩社會！前提是從實務根本產消問題做起，使企業主與消費者達到多邊共榮共益，這才是我們大夥來到這成立及慶賀的目的～夫復何求？唯有「志事業」雙兼顧融合為一，才能持續永恆經營下去！

王俊傑認為沒有最好的～只有更好的繼續往前邁進，未來日子還需大家同心協力，均富感恩目標尚未成功～夥伴仍須努力，以先天下之天下胸懷偉志及宏觀睿智攜手合作，「無我別」一次行為完成三大佈施～共勉之！